Hara

Hara von Graf Dürckheim,  Karlfried
Hara heißt wörtlich übersetzt „Bauch“ und meint eine Verfassung des ganzen Menschen, in der er gelassen in seiner Leibesmitte ruht und frei ist von den Ängsten und Sorgen des kleinen Ich. Karlfried Graf Dürckheim erläutert Hara in seinem japanischen Kontext und zeigt danach anschaulich, dass es eine allgemeinmenschliche Bedeutung hat, die auch für uns westliche Menschen in höchstem Maße wichtig ist. Die zahlreichen praktischen Meditationsübungen, zu denen er einfühlsam und präzise anleitet, sind der ideale Weg, um die heilsame Verbindung zum göttlichen Sein herzustellen. Auf diese Weise findet man die eigene Mitte und stärkt die individuelle Lebenskraft.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Hara

Hara von Graf Dürckheim,  Karlfried
Hara ist die innere Mitte des Menschen, ein Energiezentrum, das erdet und stärkt und uns die universale Lebenskraft sogar körperlich spüren lässt. Der legendäre Zen-Lehrer Karlfried Graf Dürckheim gibt hierzu eine fundierte Anleitung der zentralen Hara-Grundübung, mit der jeder die ursprüngliche Einheit des Lebens zu einer alltäglichen Erfahrung machen kann.
Aktualisiert: 2023-05-31
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