Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Ausstattung: mit Abb.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Praktische Pneumologie - für Ihren Alltag
In diesem "Rezeptbuch" finden Sie alle diagnostischen Möglichkeiten der pädiatrischen Pneumologie. Anschaulich und konkret dargestellt lesen Sie, was wann sinnvoll ist, und wie man im Einzelnen vorgeht. Mit Hinweisen zu den Vorsorgeuntersuchungen U1- U9 und vielen weiteren praktischen Tipps!
Der kinderpneumologisch tätige Praktiker findet alle wichtigen Diagnoseverfahren und Vorgehensweisen.
Techniken der Lungenfunktionsdiagnostik: von der Ruheuntersuchung des Säuglings bis zur Belastungs-Spiroergometrie des Jugendlichen.
Bronchoskopie:
- Alle Techniken - von starr bis flexibel.
- Welche Befunde findet man bei welchem Krankheitsbild?
- Besonderheiten auch im Detail: BAL, Lungenbiopsien, Vorgehen bei Kanülenpatienten etc.
- Das wichtige "Drumherum": Anästhesie, Hygiene, Instrumentenreinigung und Umgang mit Proben.
Mukoviszidose: was tun bei Verdacht?
Wie vorgehen bei Störungen der Zilienfunktion?
Welche genetischen Untersuchungen sind wann sinnvoll?
Erkennen und nutzen Sie die interdisziplinären Schnittstellen zu den Nachbardisziplinen.
Plus: Auf der beigelegten DVD zeigen Ihnen Experten exemplarische Untersuchungsabläufe und typische Befunde.
Jeder Patient ist anders: Wie Sie Ihre kleinen Patienten so gut wie möglich schonen und dennoch optimale Erkenntnisse erzielen, zeigt Ihnen dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Praktische Pneumologie - für Ihren Alltag
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Der kinderpneumologisch tätige Praktiker findet alle wichtigen Diagnoseverfahren und Vorgehensweisen.
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- Alle Techniken - von starr bis flexibel.
- Welche Befunde findet man bei welchem Krankheitsbild?
- Besonderheiten auch im Detail: BAL, Lungenbiopsien, Vorgehen bei Kanülenpatienten etc.
- Das wichtige "Drumherum": Anästhesie, Hygiene, Instrumentenreinigung und Umgang mit Proben.
Mukoviszidose: was tun bei Verdacht?
Wie vorgehen bei Störungen der Zilienfunktion?
Welche genetischen Untersuchungen sind wann sinnvoll?
Erkennen und nutzen Sie die interdisziplinären Schnittstellen zu den Nachbardisziplinen.
Plus: Auf der beigelegten DVD zeigen Ihnen Experten exemplarische Untersuchungsabläufe und typische Befunde.
Jeder Patient ist anders: Wie Sie Ihre kleinen Patienten so gut wie möglich schonen und dennoch optimale Erkenntnisse erzielen, zeigt Ihnen dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Praktische Pneumologie - für Ihren Alltag
In diesem "Rezeptbuch" finden Sie alle diagnostischen Möglichkeiten der pädiatrischen Pneumologie. Anschaulich und konkret dargestellt lesen Sie, was wann sinnvoll ist, und wie man im Einzelnen vorgeht. Mit Hinweisen zu den Vorsorgeuntersuchungen U1- U9 und vielen weiteren praktischen Tipps!
Der kinderpneumologisch tätige Praktiker findet alle wichtigen Diagnoseverfahren und Vorgehensweisen.
Techniken der Lungenfunktionsdiagnostik: von der Ruheuntersuchung des Säuglings bis zur Belastungs-Spiroergometrie des Jugendlichen.
Bronchoskopie:
- Alle Techniken - von starr bis flexibel.
- Welche Befunde findet man bei welchem Krankheitsbild?
- Besonderheiten auch im Detail: BAL, Lungenbiopsien, Vorgehen bei Kanülenpatienten etc.
- Das wichtige "Drumherum": Anästhesie, Hygiene, Instrumentenreinigung und Umgang mit Proben.
Mukoviszidose: was tun bei Verdacht?
Wie vorgehen bei Störungen der Zilienfunktion?
Welche genetischen Untersuchungen sind wann sinnvoll?
Erkennen und nutzen Sie die interdisziplinären Schnittstellen zu den Nachbardisziplinen.
Plus: Auf der beigelegten DVD zeigen Ihnen Experten exemplarische Untersuchungsabläufe und typische Befunde.
Jeder Patient ist anders: Wie Sie Ihre kleinen Patienten so gut wie möglich schonen und dennoch optimale Erkenntnisse erzielen, zeigt Ihnen dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Praktische Pneumologie - für Ihren Alltag
In diesem "Rezeptbuch" finden Sie alle diagnostischen Möglichkeiten der pädiatrischen Pneumologie. Anschaulich und konkret dargestellt lesen Sie, was wann sinnvoll ist, und wie man im Einzelnen vorgeht. Mit Hinweisen zu den Vorsorgeuntersuchungen U1- U9 und vielen weiteren praktischen Tipps!
Der kinderpneumologisch tätige Praktiker findet alle wichtigen Diagnoseverfahren und Vorgehensweisen.
Techniken der Lungenfunktionsdiagnostik: von der Ruheuntersuchung des Säuglings bis zur Belastungs-Spiroergometrie des Jugendlichen.
Bronchoskopie:
- Alle Techniken - von starr bis flexibel.
- Welche Befunde findet man bei welchem Krankheitsbild?
- Besonderheiten auch im Detail: BAL, Lungenbiopsien, Vorgehen bei Kanülenpatienten etc.
- Das wichtige "Drumherum": Anästhesie, Hygiene, Instrumentenreinigung und Umgang mit Proben.
Mukoviszidose: was tun bei Verdacht?
Wie vorgehen bei Störungen der Zilienfunktion?
Welche genetischen Untersuchungen sind wann sinnvoll?
Erkennen und nutzen Sie die interdisziplinären Schnittstellen zu den Nachbardisziplinen.
Plus: Auf der beigelegten DVD zeigen Ihnen Experten exemplarische Untersuchungsabläufe und typische Befunde.
Jeder Patient ist anders: Wie Sie Ihre kleinen Patienten so gut wie möglich schonen und dennoch optimale Erkenntnisse erzielen, zeigt Ihnen dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-07
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Ausstattung: mit Abb.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Ausstattung: mit Abb.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Ausstattung: mit Abb.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Ausstattung: mit Abb.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsystems und die rasche Bildung von Fettzellen, die Entzündungsprozesse im Körper befördern. Um (wieder) abnehmen zu können, müssen diese Entzündungen eingedämmt werden. Dabei helfen entzündungshemmende Lebensmittel.
Der Abnehmexperte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel zeigt die Zusammenhänge zwischen Fettstoffwechsel, Übergewicht und verschiedenen Folgekrankheiten auf. Mit der Freetox-Diät legt er einen 28-Tage-Ernährungsplan vor, der Entzündungen behebt, das Gewicht reduziert, den Darm entlastet und das Immunsystem wieder in Balance bringt. Der Körper wird entgiftet, die Leistungsfähigkeit wiederhergestellt und die Fettverbrennung verbessert, sodass das gefährliche in der Bauchregion eingelagerte Körperfett abgebaut werden kann. Der Praxisteil des Buches zeigt auf, welche Lebensmittel Entzündungsprozessen im Körper entgegenwirken.
Eigens für die Freetox-Diät hat die Diätspezialistin und Kochbuchautorin Doris Muliar 70 köstliche entzündungshemmende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages entwickelt. Tipps gegen Heißhunger und Vorschläge für mehr Bewegung im Alltag unterstützen den Leser dabei, seinen Stoffwechsel in nur vier Wochen zu normalisieren und auf Abnehmen umzustellen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsystems und die rasche Bildung von Fettzellen, die Entzündungsprozesse im Körper befördern. Um (wieder) abnehmen zu können, müssen diese Entzündungen eingedämmt werden. Dabei helfen entzündungshemmende Lebensmittel.
Der Abnehmexperte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel zeigt die Zusammenhänge zwischen Fettstoffwechsel, Übergewicht und verschiedenen Folgekrankheiten auf. Mit der Freetox-Diät legt er einen 28-Tage-Ernährungsplan vor, der Entzündungen behebt, das Gewicht reduziert, den Darm entlastet und das Immunsystem wieder in Balance bringt. Der Körper wird entgiftet, die Leistungsfähigkeit wiederhergestellt und die Fettverbrennung verbessert, sodass das gefährliche in der Bauchregion eingelagerte Körperfett abgebaut werden kann. Der Praxisteil des Buches zeigt auf, welche Lebensmittel Entzündungsprozessen im Körper entgegenwirken.
Eigens für die Freetox-Diät hat die Diätspezialistin und Kochbuchautorin Doris Muliar 70 köstliche entzündungshemmende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages entwickelt. Tipps gegen Heißhunger und Vorschläge für mehr Bewegung im Alltag unterstützen den Leser dabei, seinen Stoffwechsel in nur vier Wochen zu normalisieren und auf Abnehmen umzustellen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsystems und die rasche Bildung von Fettzellen, die Entzündungsprozesse im Körper befördern. Um (wieder) abnehmen zu können, müssen diese Entzündungen eingedämmt werden. Dabei helfen entzündungshemmende Lebensmittel.
Der Abnehmexperte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel zeigt die Zusammenhänge zwischen Fettstoffwechsel, Übergewicht und verschiedenen Folgekrankheiten auf. Mit der Freetox-Diät legt er einen 28-Tage-Ernährungsplan vor, der Entzündungen behebt, das Gewicht reduziert, den Darm entlastet und das Immunsystem wieder in Balance bringt. Der Körper wird entgiftet, die Leistungsfähigkeit wiederhergestellt und die Fettverbrennung verbessert, sodass das gefährliche in der Bauchregion eingelagerte Körperfett abgebaut werden kann. Der Praxisteil des Buches zeigt auf, welche Lebensmittel Entzündungsprozessen im Körper entgegenwirken.
Eigens für dieses Buch hat die Diätspezialistin und Kochbuchautorin Doris Muliar 70 köstliche entzündungshemmende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages entwickelt. Tipps gegen Heißhunger und Vorschläge für mehr Bewegung im Alltag unterstützen den Leser dabei, seinen Stoffwechsel in nur vier Wochen zu normalisieren und auf Abnehmen umzustellen.
Dies ist eine überarbeitete Neuausgabe des 2015 erschienenen Buchs Die freeTOX-Diät.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsystems und die rasche Bildung von Fettzellen, die Entzündungsprozesse im Körper befördern. Um (wieder) abnehmen zu können, müssen diese Entzündungen eingedämmt werden. Dabei helfen entzündungshemmende Lebensmittel.
Der Abnehmexperte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel zeigt die Zusammenhänge zwischen Fettstoffwechsel, Übergewicht und verschiedenen Folgekrankheiten auf. Mit der Freetox-Diät legt er einen 28-Tage-Ernährungsplan vor, der Entzündungen behebt, das Gewicht reduziert, den Darm entlastet und das Immunsystem wieder in Balance bringt. Der Körper wird entgiftet, die Leistungsfähigkeit wiederhergestellt und die Fettverbrennung verbessert, sodass das gefährliche in der Bauchregion eingelagerte Körperfett abgebaut werden kann. Der Praxisteil des Buches zeigt auf, welche Lebensmittel Entzündungsprozessen im Körper entgegenwirken.
Eigens für die Freetox-Diät hat die Diätspezialistin und Kochbuchautorin Doris Muliar 70 köstliche entzündungshemmende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages entwickelt. Tipps gegen Heißhunger und Vorschläge für mehr Bewegung im Alltag unterstützen den Leser dabei, seinen Stoffwechsel in nur vier Wochen zu normalisieren und auf Abnehmen umzustellen.
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