„Ich bin eh nicht so wichtig“, „Ich bin schuld“, Ich glaub, ich bin zu blöd“Drei typische Sätze, die wir schon in früher Kindheit verinnerlichen, unbewusst glauben und mit denen wir uns das Leben schwer machen. Die unbewussten Lebenspläne, die sich aus solchen Sätzen entwickeln, werden in der Transaktionsanalyse als Lebensskripte bezeichnet. Almut Schmale-Riedel analysiert die häufigsten Skriptmuster und ihre Auswirkungen auf Lebensbewältigung, Partnerschaft und Beruf. Basierend auf jahrelanger therapeutischer Erfahrung zeigt sie Wege auf, die aus dem Bann dieser Muster herausführen – einfühlsam, fundiert und verständlich. Inhalt:Teil I Das Konzept des Lebensskripts Eric Berne und die Transaktionsanalyse Das Persönlichkeitsmodell der Transaktionsanalyse:Ich-Zustände Physis – schöpferische Wachstumskraft Wie setzt sich ein Lebensskript zusammen? Lebensskriptmuster und Entwicklungsphasen Wofür waren Lebensskriptmuster einmal nützlich? Die Psychodynamik des Skriptgeschehens Wie sich Skriptmuster bei Erwachsenen zeigen Auflösung von Lebensskriptmustern Teil II Die Lebensskriptmuster Typische Lebensskriptmuster und ihre Veränderung 1 Ich bin nicht so wichtig 2 So, wie ich bin, bin ich nicht o. k. 3 Ich glaub, ich bin zu blöd 4 Ich darf nicht zu erfolgreich sein 5 Freude und Glück gibt es für mich nicht 6 Besser nicht so viel fühlen 7 Liebe und Nähe gibt es nicht für mich 8 Nähe ist bedrohlich 9 Eigentlich hätte es mich nicht geben sollen 10 Ich bin böse, aber das darf keiner merken 11 Ich bin schuld 12 Ich muss stark sein und mich kümmern 13 Keiner darf merken, was hier eigentlich los ist 14 Transgenerationale Skriptmuster und Episkript Das neue Standardwerk zum Konzept des LebensskriptsFür persönliche Weiterentwicklung und Therapie
Aktualisiert: 2023-07-01
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„Ich bin eh nicht so wichtig“, „Ich bin schuld“, Ich glaub, ich bin zu blöd“Drei typische Sätze, die wir schon in früher Kindheit verinnerlichen, unbewusst glauben und mit denen wir uns das Leben schwer machen. Die unbewussten Lebenspläne, die sich aus solchen Sätzen entwickeln, werden in der Transaktionsanalyse als Lebensskripte bezeichnet. Almut Schmale-Riedel analysiert die häufigsten Skriptmuster und ihre Auswirkungen auf Lebensbewältigung, Partnerschaft und Beruf. Basierend auf jahrelanger therapeutischer Erfahrung zeigt sie Wege auf, die aus dem Bann dieser Muster herausführen – einfühlsam, fundiert und verständlich. Inhalt:Teil I Das Konzept des Lebensskripts Eric Berne und die Transaktionsanalyse Das Persönlichkeitsmodell der Transaktionsanalyse:Ich-Zustände Physis – schöpferische Wachstumskraft Wie setzt sich ein Lebensskript zusammen? Lebensskriptmuster und Entwicklungsphasen Wofür waren Lebensskriptmuster einmal nützlich? Die Psychodynamik des Skriptgeschehens Wie sich Skriptmuster bei Erwachsenen zeigen Auflösung von Lebensskriptmustern Teil II Die Lebensskriptmuster Typische Lebensskriptmuster und ihre Veränderung 1 Ich bin nicht so wichtig 2 So, wie ich bin, bin ich nicht o. k. 3 Ich glaub, ich bin zu blöd 4 Ich darf nicht zu erfolgreich sein 5 Freude und Glück gibt es für mich nicht 6 Besser nicht so viel fühlen 7 Liebe und Nähe gibt es nicht für mich 8 Nähe ist bedrohlich 9 Eigentlich hätte es mich nicht geben sollen 10 Ich bin böse, aber das darf keiner merken 11 Ich bin schuld 12 Ich muss stark sein und mich kümmern 13 Keiner darf merken, was hier eigentlich los ist 14 Transgenerationale Skriptmuster und Episkript Das neue Standardwerk zum Konzept des LebensskriptsFür persönliche Weiterentwicklung und Therapie
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„Ich bin eh nicht so wichtig“, „Ich bin schuld“, Ich glaub, ich bin zu blöd“Drei typische Sätze, die wir schon in früher Kindheit verinnerlichen, unbewusst glauben und mit denen wir uns das Leben schwer machen. Die unbewussten Lebenspläne, die sich aus solchen Sätzen entwickeln, werden in der Transaktionsanalyse als Lebensskripte bezeichnet. Almut Schmale-Riedel analysiert die häufigsten Skriptmuster und ihre Auswirkungen auf Lebensbewältigung, Partnerschaft und Beruf. Basierend auf jahrelanger therapeutischer Erfahrung zeigt sie Wege auf, die aus dem Bann dieser Muster herausführen – einfühlsam, fundiert und verständlich. Inhalt:Teil I Das Konzept des Lebensskripts Eric Berne und die Transaktionsanalyse Das Persönlichkeitsmodell der Transaktionsanalyse:Ich-Zustände Physis – schöpferische Wachstumskraft Wie setzt sich ein Lebensskript zusammen? Lebensskriptmuster und Entwicklungsphasen Wofür waren Lebensskriptmuster einmal nützlich? Die Psychodynamik des Skriptgeschehens Wie sich Skriptmuster bei Erwachsenen zeigen Auflösung von Lebensskriptmustern Teil II Die Lebensskriptmuster Typische Lebensskriptmuster und ihre Veränderung 1 Ich bin nicht so wichtig 2 So, wie ich bin, bin ich nicht o. k. 3 Ich glaub, ich bin zu blöd 4 Ich darf nicht zu erfolgreich sein 5 Freude und Glück gibt es für mich nicht 6 Besser nicht so viel fühlen 7 Liebe und Nähe gibt es nicht für mich 8 Nähe ist bedrohlich 9 Eigentlich hätte es mich nicht geben sollen 10 Ich bin böse, aber das darf keiner merken 11 Ich bin schuld 12 Ich muss stark sein und mich kümmern 13 Keiner darf merken, was hier eigentlich los ist 14 Transgenerationale Skriptmuster und Episkript Das neue Standardwerk zum Konzept des LebensskriptsFür persönliche Weiterentwicklung und Therapie
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Gott will dich als kostbares Werkzeug in seiner Hand gebrauchen, um seine Gemeinde zu bauen, mitten in dieser Zeit. Was für eine Ehre! Gerade heute, wo nichts so bleibt, wie es war, will dieses Buch in dein Leben sprechen und dich ausrüsten, um ein Leben nach dem Herzen Gottes zu leben.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Sammlung mit über 50 inspirierenden Interventionen aus der Systemischen Beratung, von A wie 'Anleitung zur Selbst-Disruption' bis Z wie 'Zwischenhochs gegen Stress'. Jede Methode ist auf wenigen Seiten verdichtet dargestellt. Sie erfahren, was an den Methoden systemisch ist und füllen Ihren agilen Methodenkoffer mit zahlreichen lebendigen Ideen auf.
Systemisch zu arbeiten und diese Haltung mit Erkenntnissen aus der Gruppendynamik zu verbinden, das ist das Anliegen dieser Sammlung. 50 variantenreiche Interventionen aus der Systemischen Beratung verdeutlichen den Perspektivenreichtum des Ansatzes. Sie erhalten handwerklich fundiert und theoretisch verankert variantenreiche Ideen für Ihr Team-Coaching und Ihre Beratungssequenzen.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Schatzkisten sind voller Überraschungen. Für dieses Buch hat Coaching-Profi Martin Wehrle die größten Kostbarkeiten seiner langjährigen Praxis ans Licht gefördert: verblüffende Tipps und Tools, schlagkräftige Interventionen und Informationen, hilfreiche Checklisten und Fragebögen. Insgesamt 150 Schätze aus der modernen Coaching-Praxis machen den Leser fit dafür, Menschen an ihre Ziele zu begleiten, sei es als Coach, als Trainer oder als Führungskraft. Noch nie hat ein Buch eine solche Vielzahl und Vielfalt von Coaching-Impulsen versammelt, noch dazu in unterhaltsamer Form. Diese Schatzkiste ist prädestiniert dazu, ein Standardwerk zu werden, für Coachs und Coaching-Ausbildungen, für Führungskräfte und Trainer. Coaching-Neulinge erhalten einen aufschlussreichen Überblick, welche Schätze die bunte Welt des Coachings zu bieten hat und welche Ressourcen sie mitbringen. Alte Coaching-Hasen können ihr Methoden-Wissen ausbauen, von den Checklisten profitieren und ihr Repertoire an Fragen um etliche funkelnde Perlen erweitern.
Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-21
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Aktualisiert: 2023-06-20
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