Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution.
Bandscheibenvorfall, Haltungsschäden, Senkfuß, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an Krankheiten, die unser heutiges modernes Leben begleiten. Oft mit der Diagnose verbunden, dass eskeine Besserung geben kann.
Hier setzt die Yogapraxis von Eva Obermeier an. Als erfahrene Physiotherapeutin und Yogalehrerin schafft sie es, durch ihre Yogaübungen Fehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen und Unbeweglichkeiten, die schon als austherapiert galten, wieder in eine schmerzfreie Beweglichkeit zu führen. Eine große Hilfe bei Ihrer Arbeit sind ihre detaillierten Kenntnisse über die Faszien. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Zusammenhang zwischen Yogaübungen und der heilsamen Wirkung auf die inneren Organe.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Seelenruhig verkündigte Epikur: "Mit dem Tod habe ich nichts zu tun: Bin ich, ist er nicht, ist er, bin ich nicht."
Wer aber kein Anhänger des andauernd berühmten altgriechischen Glückseligkeitsphilosophen Epikur
(340 - 270 v.Chr.) ist, fragt sich nach wie vor: Wenn der Mensch den Tod überlebt, wohin gehen die "Dahingegangenen"?
Das ist wohl die größte Frage der Menschheit. Das Buch "Jenseits-Welten" skizziert die Nachtoderwartungen der Religionen und Kulturen weltweit.
Was kommt danach?
Die Vorstellungen kreisen um Unsterblichkeit, Heimgang, Heil, Ewige Ruhe, Auferstehung, Totenreiche, Paradiese, Himmel, Höllen, Seelenwanderung, Wiedergeburt, Nirwana
und … (Fortsetzung zwischen den Buchdeckeln)
Aktualisiert: 2020-11-26
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Seelenruhig verkündigte Epikur: "Mit dem Tod habe ich nichts zu tun: Bin ich, ist er nicht, ist er, bin ich nicht."
Wer aber kein Anhänger des andauernd berühmten altgriechischen Glückseligkeitsphilosophen Epikur
(340 - 270 v.Chr.) ist, fragt sich nach wie vor: Wenn der Mensch den Tod überlebt, wohin gehen die "Dahingegangenen"?
Das ist wohl die größte Frage der Menschheit. Das Buch "Jenseits-Welten" skizziert die Nachtoderwartungen der Religionen und Kulturen weltweit.
Was kommt danach?
Die Vorstellungen kreisen um Unsterblichkeit, Heimgang, Heil, Ewige Ruhe, Auferstehung, Totenreiche, Paradiese, Himmel, Höllen, Seelenwanderung, Wiedergeburt, Nirwana
und … (Fortsetzung zwischen den Buchdeckeln)
Aktualisiert: 2020-11-26
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Die Sonderreihe der Yoga-Publikationen beschäftigt sich in dieser Ausgabe mit der Vielseitigkeit des Yoga, denn neben dem allseits bekannten Stil Hatha Yoga gibt es auf der Matte noch sehr viel mehr
zu entdecken!
Seit zehn Jahren praktiziere ich Yoga und habe dabei so manchen Stil geübt: Ich habe im Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Mysore Yoga geschwitzt, mich im Restorative und Yin Yoga gedehnt, bin im Kundalini und AcroYoga an meine Grenzen gegangen, habe Asanas getanzt, war neugierig auf Aerial Yoga und Raja-Meditation. Selbst Lach-Yoga habe ich schon ausprobiert, fand es großartig und hatte hinterher ordentlich Muskelkater in der Bauchgegend.
Welcher Yogastil passt am besten zu dir? Finde es heraus, erweitere deinen Horizont und probiere Neues! Entdecke Yoga in einem 40 °C heißen Raum, akrobatisch auf dem Rücken einer Base, auf einem Surfbrett im Wasser, in von der Decke hängenden Tüchern oder in Kombination mit Tanz: Wir haben nicht nur zu diesen faszinierenden Stilen recherchiert und stellen dir deshalb in diesem Special insgesamt 24 Stilrichtungen des Yoga vor. Bekannte Yoga-Teacher erklären Besonderheiten und wir berichten über aktuelle Trends: von Yoga mit Ziegen, Gesichts Yoga, Lach Yoga oder etwa Bier Yoga!
Durch Yoga die Figur formen und auch noch mehr Schwung ins Liebesleben bringen? Viel Om kann durchaus zu mehr Ohhhhhhhh führen ... Wir zeigen Yoga-Übungen, die für Spaß im Bett bringen sorgen ;-)
Und natürlich gibt es wieder individuelle Asanas zum Praktizieren für dich. Dieses Mal zeigt Alexandra Raddatz eine exklusiv zusammengestellte Yin Yoga-Sequenz und erklärt, warum dieser Stil perfekt zum Entspannen der Muskeln und sogar ein toller Ausgleich für Leistungssportler ist. Ein umfassendes Yoga-Lexikon mit Begriffen, eine Story über die Skandale der Gurus und Wissenswertes über Mudras runden das Magazin ab.
Nichts wie los: Ab auf die Yogamatte und ausprobieren!
Viel Spaß beim Üben
Aktualisiert: 2023-03-22
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Dieses Buch ist keine Übungsanleitung oder ein sanftmütiger Ratgeber. Es ist eine leichtfüßige und zugleich tiefsinnige Reflexion über Yoga als Lebensform. Denn Yoga verändert die Wahrnehmung, wenn man sich täglich ein paar Minuten auf den Kopf stellt und die Perspektive ändert. Kristin Rübesamen tut dies seit vielen Jahren jeden Tag. Hier erzählt sie von ihrem Leben mit Yoga, von A wie Atmen, über G wie Guru oder O wie OM bis hin zu Z wie Zehnerkarte. Dabei erklärt sie, was Hatha-Yoga mit Shampoo gemeinsam hat und kartoffelschälende Nonnen mit Flow. Das perfekte Geschenk für alle Yogis.
Aktualisiert: 2020-10-16
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Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution.
Bandscheibenvorfall, Haltungsschäden, Senkfuß, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an Krankheiten, die unser heutiges modernes Leben begleiten. Oft mit der Diagnose verbunden, dass eskeine Besserung geben kann.
Hier setzt die Yogapraxis von Eva Obermeier an. Als erfahrene Physiotherapeutin und Yogalehrerin schafft sie es, durch ihre Yogaübungen Fehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen und Unbeweglichkeiten, die schon als austherapiert galten, wieder in eine schmerzfreie Beweglichkeit zu führen. Eine große Hilfe bei Ihrer Arbeit sind ihre detaillierten Kenntnisse über die Faszien. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Zusammenhang zwischen Yogaübungen und der heilsamen Wirkung auf die inneren Organe.
Aktualisiert: 2023-04-15
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