Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Jochen Schwenk und Andreas Schmidt vermitteln hier das Grundlagenwissen zum zentralen Thema Nackenmuskulatur.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Einer der weltweit bekanntesten Judo-Lehrer beleuchtet historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings sowie fortgeschrittene Technikprinzipien.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Einer der weltweit bekanntesten Judo-Lehrer beleuchtet historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings sowie fortgeschrittene Technikprinzipien.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Timo will zurück zu den Ursprüngen des Judo und die verbotenen Techniken erlernen. Sein Judolehrer blickt ihm tief in die Seele und erkennt die Unreife seines Schülers.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Timo will zurück zu den Ursprüngen des Judo und die verbotenen Techniken erlernen. Sein Judolehrer blickt ihm tief in die Seele und erkennt die Unreife seines Schülers.
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Timo will zurück zu den Ursprüngen des Judo und die verbotenen Techniken erlernen. Sein Judolehrer blickt ihm tief in die Seele und erkennt die Unreife seines Schülers.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Judo heißt »Weg des sanften Nachgebens« und stammt aus Japan. Hier wird dieser faszinierende Sport gut verständlich erklärt und für jedes Alter zugänglich gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Judo heißt »Weg des sanften Nachgebens« und stammt aus Japan. Hier wird dieser faszinierende Sport gut verständlich erklärt und für jedes Alter zugänglich gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Judo heißt »Weg des sanften Nachgebens« und stammt aus Japan. Hier wird dieser faszinierende Sport gut verständlich erklärt und für jedes Alter zugänglich gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Einer der weltweit bekanntesten Judo-Lehrer beleuchtet historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings sowie fortgeschrittene Technikprinzipien.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Jochen Schwenk und Andreas Schmidt vermitteln hier das Grundlagenwissen zum zentralen Thema Nackenmuskulatur.
Aktualisiert: 2023-06-29
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