SUP-Kurs

SUP-Kurs von Meessen,  Jan
Dieses Lehrbuch hilft dir eine gute Zeit auf dem Wasser zu haben. Dabei ist es völlig egal ob du Neueinsteiger bist und noch nie einen Fuß auf einem Deckpad hattest, oder ob du ein erfahrener SUPer bist, der schon viele Fische von oben gesehen hat. Dieser Ratgeber erklärt dir unteranderem was ein „effektiver Paddelzug“ ist, welche Boardbewegungen mit welcher Paddeltechnik Sinn machen und wie du es schaffst, wirklich geradeaus zu paddeln. Die beschriebenen Übungen und Techniken werden verständlich erklärt, aus verschiedenen Perspektiven mit Hilfe von über 350 Bildern dargestellt und mit persönlichen Tipps erläutert. Ebenfalls werden viele Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden beschrieben, die dafür sorgen, dass sich dein Board- und Paddelgefühl verbessert. Das Ziel ist es, dass du eine gute und sichere Zeit auf dem Wasser hast, die möglichst entspannt, effektiv und gesund ist.
Aktualisiert: 2022-12-23
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Kanupolo Trainingshandbuch

Kanupolo Trainingshandbuch von Wende,  Björn
Kanupolo ist ein kraftvoller, schneller und spritziger Mannschaftssport, der ein hohes Maß an Athletik von seinen Sportlern abverlangt. Dieses Trainingshandbuch umfasst allgemeine sportwissenschaftliche Erkenntnisse, die auf die Sportart Kanupolo übertragen und entsprechend adaptiert wurden. Zudem sind zahlreiche Übungen zur abwechslungsreichen Gestaltung des Kanupolotrainings und zur Entwicklung der spezifischen sportlichen Form auf den unterschiedlichen Leistungsniveaus wiederzufinden. So ist dieses Handbuch ein kompakter Begleiter für Kanupolo-Trainerinnen und -Trainer und bietet Anreize und Orientierung zum Neuaufbau oder zur Weiterentwicklung der eigenen Kanupolomannschaft.
Aktualisiert: 2020-09-28
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Kanusport mit Luftbooten

Kanusport mit Luftbooten von Zaunhuber,  Alfons
Kanusport mit aufblasbaren Booten auf Flüssen und Seen liegt voll im Trend: Minimales Packmaß, aber maximaler Spaß. Einfach aufpumpen und schon geht es los. Das neue Thema „Packrafting“ gibt dem Luftbootthema weitere Impulse und sorgt für frischen Wind im Kanusport. Die Kosten für ein Luftboot sind überschaubar, Transport und Lagerung sind absolut unkompliziert und so steht einem spritzigen Vergnügen auf dem Wasser nichts im Wege. Dieses Handbuch informiert über erforderliche Ausrüstung, stellt die wichtigsten Hersteller und Modelle vor und gibt wertvolle Tipps über Zubehör und Pflege. Im Technikteil werden die wichtigsten Paddelschläge in Wort und Bild erklärt. Ferner werden auch alle grundsätzlichen Themen des Kanusports behandelt (z.B. Kanusport mit Kindern, Sicherheit, Naturschutz) und wichtige Adressen sowie weiterführende Literatur genannt. Ein Kapitel widmet sich dem Thema „Rafting“ und nennt die schönsten und wildesten Strecken in Europa. Ausführliche Tourenbeschreibungen von 30 abwechslungsreichen Gewässern mit stimmungsvollen Bildern, farbigen Jübermann-Gewässerkarten und üppigen Infos runden dieses Standardwerk des Kanusports ab. Ausrüstung Kaufberatung für Luftboote und Zubehör Firmenportraits Pflegetipps Technik Wie lerne ich Kanufahren Paddeltechnik für Doppelpaddel und Stechpaddel Trimm eines Schlauchkanus Gefahren, Sicherheit, Befahrungstipps Sonderthemen Rafting Kanusport mit Kindern Adressen weiterführende Literatur und Fachpresse Touren 30 Gewässer in Bayern, Österreich, Italien, Slowenien, Frankreich und der Schweiz mit ausführlichen Infos und farbigen Jübermann- Gewässerkarten, Tipps über Bahnverbindungen, Unterkünfte, Gastronomie, Sehenswürdigkeiten und Alternativen.
Aktualisiert: 2023-03-30
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DKV-Handbuch Kanusport

DKV-Handbuch Kanusport von Büteröwe,  Anne-Christine, Reinmuth,  Dieter, Wohlers,  Johannes
Mit dem DKV-Handbuch Kanusport stellt der Deutsche Kanu-Verband erstmals ein übergreifendes Kompendium für Trainerinnen und Trainer, Lehrkräfte an Schulen sowie fortgeschrittene Kanutinnen und Kanuten bereit. Alle, für die die zahlreich vorhandene Einsteigerliteratur nicht mehr ausreichend ist, finden hier vertiefende Informationen zu allen Themenbereichen des Kanusports. Das vorliegende Handbuch greift neben den traditionellen Bereichen wie Touring, Wildwasser, Kanupolo und Seekajak auch moderne Entwicklungen im Kanusport wie Stand-Up-Paddling, Drachenboot und Ocean-Sports gleichermaßen auf. Durch die Darstellung von Grundlagen zum Bewegungslernen und von Hintergründen zu den Paddeltechniken erschließen sich diverse Einsatzbereiche im Kanusport aus der Perspektive des Lehrens und Lernens. Die Unterschiede und Gemeinsamkeiten werden so dargelegt, dass Synergien und Verbindungen zwischen den Disziplinen hergestellt und für eigene Vermittlungssituationen konstruktiv und individuell genutzt werden können. Dabei werden Paddeltechniken sowohl im Canadier als auch im Kajak berücksichtigt. Neben diesem Fokus kommen auch Themen zur Gesundheit im Kanusport, zur Sicherheit, zum Material, zur Inklusion und zu Bildungsperspektiven zur Sprache. Dieses umfassende Themenspektrum wird durch die Zusammenarbeit unterschiedlicher Expertinnen und Experten erschlossen. Durch die Zusammenführung des Herausgebers verbindet sich das Wissen miteinander, ergänzt sich gegenseitig und bildet damit als Handbuch das aktuelle Grundlagenwerk des Deutschen Kanu-Verbandes.
Aktualisiert: 2022-01-19
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Kanusport mit Luftbooten

Kanusport mit Luftbooten von Zaunhuber,  Alfons
Kanusport mit aufblasbaren Booten auf Flüssen und Seen liegt voll im Trend: Minimales Packmaß, aber maximaler Spaß. Einfach aufpumpen und schon geht es los. Das neue Thema „Packrafting“ gibt dem Luftbootthema weitere Impulse und sorgt für frischen Wind im Kanusport. Die Kosten für ein Luftboot sind überschaubar, Transport und Lagerung sind absolut unkompliziert und so steht einem spritzigen Vergnügen auf dem Wasser nichts im Wege. Dieses Handbuch informiert über erforderliche Ausrüstung, stellt die wichtigsten Hersteller und Modelle vor und gibt wertvolle Tipps über Zubehör und Pflege. Im Technikteil werden die wichtigsten Paddelschläge in Wort und Bild erklärt. Ferner werden auch alle grundsätzlichen Themen des Kanusports behandelt (z.B. Kanusport mit Kindern, Sicherheit, Naturschutz) und wichtige Adressen sowie weiterführende Literatur genannt. Ein Kapitel widmet sich dem Thema „Rafting“ und nennt die schönsten und wildesten Strecken in Europa. Ausführliche Tourenbeschreibungen von 30 abwechslungsreichen Gewässern mit stimmungsvollen Bildern, farbigen Jübermann-Gewässerkarten und üppigen Infos runden dieses Standardwerk des Kanusports ab. Ausrüstung Kaufberatung für Luftboote und Zubehör Firmenportraits Pflegetipps Technik Wie lerne ich Kanufahren Paddeltechnik für Doppelpaddel und Stechpaddel Trimm eines Schlauchkanus Gefahren, Sicherheit, Befahrungstipps Sonderthemen Rafting Kanusport mit Kindern Adressen weiterführende Literatur und Fachpresse Touren 30 Gewässer in Bayern, Österreich, Italien, Slowenien, Frankreich und der Schweiz mit ausführlichen Infos und farbigen Jübermann- Gewässerkarten, Tipps über Bahnverbindungen, Unterkünfte, Gastronomie, Sehenswürdigkeiten und Alternativen.
Aktualisiert: 2018-11-01
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