70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafür optimal geeignet, denn sie kennt viele Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu spät, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu früh, um für ein gesundes Alter vorzusorgen.
Ein 10-Schritte-Plan zum Gleich-Loslegen, schmackhafte Rezepte für einen gesunden Körper und einfache Tipps und Übungen für Geist und Seele runden das Buch ab.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Aktualisiert: 2023-06-16
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Aus dem Buch:
• Das Immunsystem und die Gesundheit nach TCM
• Die Rolle von Lunge und Verdauung für das Immunsystem
• Wie Sie Ihr Abwehr-QI stärken können
• Ernährungstipps und Hausmittel für konkrete Beschwerden, zum Beispiel Erkältung, Grippe, Gliederschmerzen und Mittelohrentzündung
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aus dem Buch:
• Das Immunsystem und die Gesundheit nach TCM
• Die Rolle von Lunge und Verdauung für das Immunsystem
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-04-17
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Aktualisiert: 2023-04-16
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Aus dem Buch:
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• Wie Sie Ihr Abwehr-QI stärken können
• Ernährungstipps und Hausmittel für konkrete Beschwerden, zum Beispiel Erkältung, Grippe, Gliederschmerzen und Mittelohrentzündung
Aktualisiert: 2023-04-16
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