Dieser Ratgeber zum Abnehmen ist anders: Keine Diätvorschriften, dafür sind Genuss und Erfolg garantiert. Packen Sie Ihr Projekt Gewichtsabnahme an und lassen Sie sich von der erfahrenen Autorin und Ärztin unterstützen und informieren: - Medizinisches Fachwissen zur persönlichen Gewichtsklasse, zum Kalorienbedarf und den gesundheitlichen Folgen von Übergewicht. - Motivieren Sie sich mit einem Erfolgstagebuch- Essen Sie „anders“, trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre KüchePlus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren. Für alle, die abnehmen wollen oder müssen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes Übergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend nötig ist. Die erfahrene Autorin und Ärztin unterstützt Sie mit Tipps und Tricks. So werden und bleiben Sie dauerhaft schlank, gesund und zufrieden mit Ihrem Körper.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-07-02
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Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Rezeptideen – das ist Christian Henzes Erfolgsansatz. Für den Abnehmerfolg muss man sich mit diesem Buch nicht durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don'ts genügen, dazu drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag, und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Außerdem gibt es einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. So kommen Sie entspannt zur Wunschfigur!Vom beliebten Fernsehkoch Christian Henze – unter anderem bekannt aus »MDR um vier«.
Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Easy und entspannt zum Wohlfühlgewicht – jetzt so einfach wie noch nie mit Bestseller-Autor und TV-Mediziner Dr. Johannes Wimmer.
Aktualisiert: 2023-06-26
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Aktualisiert: 2023-06-26
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Aktualisiert: 2023-06-25
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Aktualisiert: 2023-06-25
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Aktualisiert: 2023-06-25
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Easy und entspannt zum Wohlfühlgewicht – jetzt so einfach wie noch nie mit Bestseller-Autor und TV-Mediziner Dr. Johannes Wimmer.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Easy und entspannt zum Wohlfühlgewicht – jetzt so einfach wie noch nie mit Bestseller-Autor und TV-Mediziner Dr. Johannes Wimmer.
Aktualisiert: 2023-06-23
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Das moderne Ernährungsbuch zur Säure-Basen-Balance - mit 50 leckeren, individualisierbaren Rezepten
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Rezeptideen – das ist Christian Henzes Erfolgsansatz. Für den Abnehmerfolg muss man sich mit diesem Buch nicht durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don'ts genügen, dazu drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag, und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Außerdem gibt es einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. So kommen Sie entspannt zur Wunschfigur!Vom beliebten Fernsehkoch Christian Henze – unter anderem bekannt aus »MDR um vier«.
Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-17
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Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-16
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Ausstattung: 4-farbig, mit 95 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-13
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Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Rezeptideen – das ist Christian Henzes Erfolgsansatz. Für den Abnehmerfolg muss man sich mit diesem Buch nicht durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don'ts genügen, dazu drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag, und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Außerdem gibt es einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. So kommen Sie entspannt zur Wunschfigur!Vom beliebten Fernsehkoch Christian Henze – unter anderem bekannt aus »MDR um vier«.
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Aktualisiert: 2023-05-13
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