Schlüsselwort: Kinder-Yoga

Yoga für Kinder. 30 Bildkarten mit anschaulichen Erklärungen

Yoga für Kinder. 30 Bildkarten mit anschaulichen Erklärungen von Alcouffe, Christine, Vinay, Shobana R.
Ob im Kindergarten während der Turnstunde oder zu Hause: Yoga ist auch für die Kleinen eine tolle Möglichkeit, gesunde und bewusste Bewegungen in den Alltag zu integrieren. Dafür hat Shobana R. Vinay, seit über 10 Jahren Yogalehrerin in Kindergärten, Grund- und Montessorischulen, die besten Übungen auf 30 praktischen Yogakarten zusammengestellt.Jede Übung ist spielend leicht zu erfassen. Die Illustration und der leicht verständliche Text zeigen, welche Fähigkeiten sie trainiert (Beweglichkeit, Konzentration, Gleichgewicht) und was die gesundheitlichen Vorteile sind. Außerdem gibt es Hinweise zum Schwierigkeitsgrad sowie praktische Tipps, auch zur Kombination mit anderen Übungen. Mithilfe der Bilder kann man sich alles kinderleicht merken: Sei ein Baum, eine Katze, ein Frosch, ein Seehund und vieles mehr! Ausstattung: durchgehend vierfarbig illustriert
Aktualisiert: 2023-07-01
Autor: ,
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Yoga für Kinder. 30 Bildkarten mit anschaulichen Erklärungen von Alcouffe, Christine, Vinay, Shobana R.
Ob im Kindergarten während der Turnstunde oder zu Hause: Yoga ist auch für die Kleinen eine tolle Möglichkeit, gesunde und bewusste Bewegungen in den Alltag zu integrieren. Dafür hat Shobana R. Vinay, seit über 10 Jahren Yogalehrerin in Kindergärten, Grund- und Montessorischulen, die besten Übungen auf 30 praktischen Yogakarten zusammengestellt.Jede Übung ist spielend leicht zu erfassen. Die Illustration und der leicht verständliche Text zeigen, welche Fähigkeiten sie trainiert (Beweglichkeit, Konzentration, Gleichgewicht) und was die gesundheitlichen Vorteile sind. Außerdem gibt es Hinweise zum Schwierigkeitsgrad sowie praktische Tipps, auch zur Kombination mit anderen Übungen. Mithilfe der Bilder kann man sich alles kinderleicht merken: Sei ein Baum, eine Katze, ein Frosch, ein Seehund und vieles mehr! Ausstattung: durchgehend vierfarbig illustriert
Aktualisiert: 2023-07-01
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Komm, wir machen Yoga!

Komm, wir machen Yoga! von Zernick-Förster, Sonja
Yoga tut gut und macht Spaß – und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Wenn zwischen den vielen Alltagsverpflichtungen in der Familie immer weniger Zeit für gemeinsame Entspannung, Ruhemomente und körperliche Nähe zwischen Eltern und Kindern bleibt, dann hilft Yoga dabei, sich auf spielerische Weise wieder nahezukommen. Die Yogalehrerin Sonja Zernick stellt in ihrem Buch Partnerübungen vor, die Eltern und Kinder gemeinsam machen. Sie sind besonders geeignet für Kinder im Grundschulalter. Die Übungen aus dem Eltern-Kind-Yoga werden in eine Zauberwaldgeschichte verpackt und mit schönen Fotos und Zeichnungen anschaulich und kindgerecht illustriert. So wird Familienyoga zu einem echten Erlebnis. Jede Yoga-Einheit endet mit einer gemeinsamen Entspannungsübung, wie einer Massage oder Fantasiereise, die auch als Audio-Download zur Verfügung steht. Abgerundet wird das Buch durch viele praktische Übungen für den Alltag, zum Beispiel bei Konzentrationsproblemen, Einschlafstörungen oder Bauchschmerzen. Ausstattung: ca. 350 farbige Fotos und Illustrationen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Komm, wir machen Yoga! von Zernick-Förster, Sonja
Yoga tut gut und macht Spaß – und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Wenn zwischen den vielen Alltagsverpflichtungen in der Familie immer weniger Zeit für gemeinsame Entspannung, Ruhemomente und körperliche Nähe zwischen Eltern und Kindern bleibt, dann hilft Yoga dabei, sich auf spielerische Weise wieder nahezukommen. Die Yogalehrerin Sonja Zernick stellt in ihrem Buch Partnerübungen vor, die Eltern und Kinder gemeinsam machen. Sie sind besonders geeignet für Kinder im Grundschulalter. Die Übungen aus dem Eltern-Kind-Yoga werden in eine Zauberwaldgeschichte verpackt und mit schönen Fotos und Zeichnungen anschaulich und kindgerecht illustriert. So wird Familienyoga zu einem echten Erlebnis. Jede Yoga-Einheit endet mit einer gemeinsamen Entspannungsübung, wie einer Massage oder Fantasiereise, die auch als Audio-Download zur Verfügung steht. Abgerundet wird das Buch durch viele praktische Übungen für den Alltag, zum Beispiel bei Konzentrationsproblemen, Einschlafstörungen oder Bauchschmerzen. Ausstattung: ca. 350 farbige Fotos und Illustrationen
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Yoga tut gut und macht Spaß – und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Wenn zwischen den vielen Alltagsverpflichtungen in der Familie immer weniger Zeit für gemeinsame Entspannung, Ruhemomente und körperliche Nähe zwischen Eltern und Kindern bleibt, dann hilft Yoga dabei, sich auf spielerische Weise wieder nahezukommen. Die Yogalehrerin Sonja Zernick stellt in ihrem Buch Partnerübungen vor, die Eltern und Kinder gemeinsam machen. Sie sind besonders geeignet für Kinder im Grundschulalter. Die Übungen aus dem Eltern-Kind-Yoga werden in eine Zauberwaldgeschichte verpackt und mit schönen Fotos und Zeichnungen anschaulich und kindgerecht illustriert. So wird Familienyoga zu einem echten Erlebnis. Jede Yoga-Einheit endet mit einer gemeinsamen Entspannungsübung, wie einer Massage oder Fantasiereise, die auch als Audio-Download zur Verfügung steht. Abgerundet wird das Buch durch viele praktische Übungen für den Alltag, zum Beispiel bei Konzentrationsproblemen, Einschlafstörungen oder Bauchschmerzen. Ausstattung: ca. 350 farbige Fotos und Illustrationen
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