Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-26
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Das bildstarke Ausbildungsbuch für alle Klettersport-Vermittler
Sportklettern ist Breitensport und gerade bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt. Dieses großformatige, reich bebilderte Handbuch bietet eine unverzichtbare Grundlage für all jene, die Freude am sicheren Klettern lehren und vermitteln wollen. Auf der Basis von jahrzehntelanger praktischer Erfahrung mit Sportkletterkursen entstanden, bietet es alles, was man wissen muss, um Klettern zu unterrichten. Materialkunde, Seil- und Sicherungstechnik sowie die viele Aspekte der Bewegungs- und Trainingslehre und vieles mehr werden anhand von farbigen Illustrationen und umfangreichen Bildreihen anschaulich und leicht verständlich erklärt. Davon profitieren nicht nur Kletterlehrer, sondern auch Kletterbegeisterte, die ihre Performance verbessern wollen.
Tipps:
Alles, was Übungsleiter*nnen, Instruktor*nnen und Sportlehrer*nnen zum Thema Klettersport wissen müssen
verfasst und herausgegeben von den Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
durchgehend mit Fotoserien und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Aktualisiert: 2023-06-08
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Spielerische Lehr-Bausteine für bunte Kletterstunden
Dieses großformatige und aufwendig gestaltete Buch ist der Klassiker unter den Sportkletter-Lehrmitteln, ein Standardwerk! Es bietet 186 Vorschläge, wie man auf lustvolle, spielerische Art und Weise vor allem Kindern und Jugendlichen, aber auch kletterbegeisterten Erwachsenen Klettertechniken vermitteln kann. Damit wendet es sich an alle, die Klettern in Schule oder Verein professionell oder ehrenamtlich vermitteln, sowie an Eltern, die Anregungen und Trainingsspiele für kletterbegeisterte Sprösslinge suchen. Der erste Teil stellt allgemeine Aufwärmspiele vor, der Hauptteil bringt Klettertechnik, Boulder- und Trainingsspiele und ein weiteres Kapitel beschreibt Möglichkeiten, wie man auch ohne Kletterwand kletterspezifische Spiele und Übungen im Turnsaal durchführen kann.
Tipps:
Das Standardwerk für alle Klettersport-Vermittler
durchgehend präzisen Grafiken anschaulich illustriert
aufwändige, praxisorientierte Gestaltung
verfasst und herausgegeben von den Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Aktualisiert: 2023-06-08
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Das offizielle Lehrbuch zur Vorbereitung auf die Prüfung zum DAV-Kletterschein, den viele Kletterhallen aus Sicherheitsgründen als Eintrittsvoraussetzung verlangen. Ausrüstung, Sicherungstechniken, Bewegungsabläufe. Indoor-Klettertechniken mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Expertentipps. Sicher klettern und Unfälle vermeiden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-06-01
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Spielerische Lehr-Bausteine für bunte Kletterstunden
Dieses großformatige und aufwendig gestaltete Buch ist der Klassiker unter den Sportkletter-Lehrmitteln, ein Standardwerk! Es bietet 186 Vorschläge, wie man auf lustvolle, spielerische Art und Weise vor allem Kindern und Jugendlichen, aber auch kletterbegeisterten Erwachsenen Klettertechniken vermitteln kann. Damit wendet es sich an alle, die Klettern in Schule oder Verein professionell oder ehrenamtlich vermitteln, sowie an Eltern, die Anregungen und Trainingsspiele für kletterbegeisterte Sprösslinge suchen. Der erste Teil stellt allgemeine Aufwärmspiele vor, der Hauptteil bringt Klettertechnik, Boulder- und Trainingsspiele und ein weiteres Kapitel beschreibt Möglichkeiten, wie man auch ohne Kletterwand kletterspezifische Spiele und Übungen im Turnsaal durchführen kann.
Tipps:
Das Standardwerk für alle Klettersport-Vermittler
durchgehend präzisen Grafiken anschaulich illustriert
aufwändige, praxisorientierte Gestaltung
verfasst und herausgegeben von den Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Aktualisiert: 2023-05-22
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Spielerische Lehr-Bausteine für bunte Kletterstunden
Dieses großformatige und aufwendig gestaltete Buch ist der Klassiker unter den Sportkletter-Lehrmitteln, ein Standardwerk! Es bietet 186 Vorschläge, wie man auf lustvolle, spielerische Art und Weise vor allem Kindern und Jugendlichen, aber auch kletterbegeisterten Erwachsenen Klettertechniken vermitteln kann. Damit wendet es sich an alle, die Klettern in Schule oder Verein professionell oder ehrenamtlich vermitteln, sowie an Eltern, die Anregungen und Trainingsspiele für kletterbegeisterte Sprösslinge suchen. Der erste Teil stellt allgemeine Aufwärmspiele vor, der Hauptteil bringt Klettertechnik, Boulder- und Trainingsspiele und ein weiteres Kapitel beschreibt Möglichkeiten, wie man auch ohne Kletterwand kletterspezifische Spiele und Übungen im Turnsaal durchführen kann.
Tipps:
Das Standardwerk für alle Klettersport-Vermittler
durchgehend präzisen Grafiken anschaulich illustriert
aufwändige, praxisorientierte Gestaltung
verfasst und herausgegeben von den Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Aktualisiert: 2023-05-22
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Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steigend. Vor allem das Bouldern boomt – in nahezu jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz eröffnen zusätzlich zur Kletterhalle auch Boulderhallen. Dieser Ratgeber liefert mit Hintergrundwissen und praktischen Tipps für Kraft, Technik und Ausrüstung das Know-how für schnelle erste Erfolge: Warum Bouldern und Klettern einfach Spaß macht, wie man die richtige Technik erlernt und besser werden kann bis hin zu Wichtigem rund ums Thema Sicherheit – Fehler vermeiden und Risiken besser einschätzen –, in diesem Buch ist alles enthalten, was Kletterer wissen müssen.
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-13
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Sie möchten gerne mit Ihrer gesamten Familie zum Klettern, haben aber Bedenken Ihre Kinder mitzunehmen? Jetzt nicht mehr: Nina Rebele, langjährige Profisportlerin im Klettern und Mutter von drei Kindern, liefert mit ihrem Ratgeber ein strukturiertes und übersichtliches Werk, das Ihnen dabei hilft, sämtliche Fragen und Risiken aus dem Weg zu räumen. Mit diesem Buch machen Sie jeden Kletterausflug zu einem kleinen Abenteuer und sind dabei immer sicher unterwegs.
Inhalt:
• Warum sind Klettern und Bouldern geeignete Sportarten für Kinder?
• Wie fange ich diese Sportarten richtig an?
• Welche Ausrüstung benötigt man als Anfänger und wie verwendet man diese?
• Welche Unterschiede sind zwischen Kletterhallen und Kletterfelsen zu beachten?
• Welche Techniken gibt es und wie funktionieren diese?
• Allgemeine Verhaltensregeln und Naturschutz
Dieser Ratgeber ist die optimale Lösung, um die erlernten Inhalte von Kletter- und Boulderkursen zu wiederholen, zu überprüfen oder nachzuschlagen. Sämtliche Inhalte sind leicht verständlich, schnell auffindbar und mit erklärenden Fotoreihen ergänzt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Spielerische Lehr-Bausteine für bunte Kletterstunden
Dieses großformatige und aufwendig gestaltete Buch ist der Klassiker unter den Sportkletter-Lehrmitteln, ein Standardwerk! Es bietet 186 Vorschläge, wie man auf lustvolle, spielerische Art und Weise vor allem Kindern und Jugendlichen, aber auch kletterbegeisterten Erwachsenen Klettertechniken vermitteln kann. Damit wendet es sich an alle, die Klettern in Schule oder Verein professionell oder ehrenamtlich vermitteln, sowie an Eltern, die Anregungen und Trainingsspiele für kletterbegeisterte Sprösslinge suchen. Der erste Teil stellt allgemeine Aufwärmspiele vor, der Hauptteil bringt Klettertechnik, Boulder- und Trainingsspiele und ein weiteres Kapitel beschreibt Möglichkeiten, wie man auch ohne Kletterwand kletterspezifische Spiele und Übungen im Turnsaal durchführen kann.
Tipps:
Das Standardwerk für alle Klettersport-Vermittler
durchgehend präzisen Grafiken anschaulich illustriert
aufwändige, praxisorientierte Gestaltung
verfasst und herausgegeben von den Bergsport-Experten des Österreichischen
Alpenvereins
Aktualisiert: 2023-05-08
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Das bildstarke Ausbildungsbuch für alle Klettersport-Vermittler
Sportklettern ist Breitensport und gerade bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt. Dieses großformatige, reich bebilderte Handbuch bietet eine unverzichtbare Grundlage für all jene, die Freude am sicheren Klettern lehren und vermitteln wollen. Auf der Basis von jahrzehntelanger praktischer Erfahrung mit Sportkletterkursen entstanden, bietet es alles, was man wissen muss, um Klettern zu unterrichten. Materialkunde, Seil- und Sicherungstechnik sowie die viele Aspekte der Bewegungs- und Trainingslehre und vieles mehr werden anhand von farbigen Illustrationen und umfangreichen Bildreihen anschaulich und leicht verständlich erklärt. Davon profitieren nicht nur Kletterlehrer, sondern auch Kletterbegeisterte, die ihre Performance verbessern wollen.
Tipps:
Alles, was Übungsleiter*nnen, Instruktor*nnen und Sportlehrer*nnen zum Thema Klettersport wissen müssen
verfasst und herausgegeben von den Bergsport-Experten des Österreichischen
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durchgehend mit Fotoserien und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Aktualisiert: 2023-05-08
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Das bildstarke Ausbildungsbuch für alle Klettersport-Vermittler
Sportklettern ist Breitensport und gerade bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt. Dieses großformatige, reich bebilderte Handbuch bietet eine unverzichtbare Grundlage für all jene, die Freude am sicheren Klettern lehren und vermitteln wollen. Auf der Basis von jahrzehntelanger praktischer Erfahrung mit Sportkletterkursen entstanden, bietet es alles, was man wissen muss, um Klettern zu unterrichten. Materialkunde, Seil- und Sicherungstechnik sowie die viele Aspekte der Bewegungs- und Trainingslehre und vieles mehr werden anhand von farbigen Illustrationen und umfangreichen Bildreihen anschaulich und leicht verständlich erklärt. Davon profitieren nicht nur Kletterlehrer, sondern auch Kletterbegeisterte, die ihre Performance verbessern wollen.
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Alles, was Übungsleiter*nnen, Instruktor*nnen und Sportlehrer*nnen zum Thema Klettersport wissen müssen
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durchgehend mit Fotoserien und präzisen Grafiken anschaulich illustriert
leicht verständlich durch kompakte Texte, logische Struktur und Reduktion auf das Wesentliche
größtmögliche Aktualität durch regelmäßige Überarbeitung im Zweijahresrhythmus
Aktualisiert: 2023-04-16
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Spielerische Lehr-Bausteine für bunte Kletterstunden
Dieses großformatige und aufwendig gestaltete Buch ist der Klassiker unter den Sportkletter-Lehrmitteln, ein Standardwerk! Es bietet 186 Vorschläge, wie man auf lustvolle, spielerische Art und Weise vor allem Kindern und Jugendlichen, aber auch kletterbegeisterten Erwachsenen Klettertechniken vermitteln kann. Damit wendet es sich an alle, die Klettern in Schule oder Verein professionell oder ehrenamtlich vermitteln, sowie an Eltern, die Anregungen und Trainingsspiele für kletterbegeisterte Sprösslinge suchen. Der erste Teil stellt allgemeine Aufwärmspiele vor, der Hauptteil bringt Klettertechnik, Boulder- und Trainingsspiele und ein weiteres Kapitel beschreibt Möglichkeiten, wie man auch ohne Kletterwand kletterspezifische Spiele und Übungen im Turnsaal durchführen kann.
Tipps:
Das Standardwerk für alle Klettersport-Vermittler
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Aktualisiert: 2023-04-16
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