Aktualisiert: 2023-06-15
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Das erste praktische Übungsbuch gegen Rückenschmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Arthrose - der "Verschleiß" von Gelenkknorpel - ist die häufigste aller Gelenkerkrankungen. Obwohl ihre Ursachen nach wie vor unklar sind, setzen Ärzte häufig darauf, künstliche Gelenke einzubauen: Hüft- und Knieprothesen sind die Favoriten hierzulande. Doch bei solchen "schnellen Lösungen" werden die nicht unerheblichen Operationsrisiken und die begrenzte Haltbarkeit der Ersatzteile gerne verdrängt.
Dieser Kompakt-Ratgeber stellt den aktuellen Forschungsstand zur Arthrose sowie wirksame Therapieoptionen bei schmerzhaften Gelenkproblemen vor. Im Vordergrund stehen hier ganzheitliche, multimodale, aktivierende und regenerative Behandlungen. Dabei geht es vor auch allem auch um konkrete Möglichkeiten zur Vorbeugung und Selbsthilfe. Denn gesunde Ernährung und gezieltes Bewegungstraining sind der Schlüssel zur erfolgreichen Bewältigung der Arthrose.
* Was ist Arthrose? - Medizinische Definitionen, Ursachen, Symptome
* Wie wird Arthrose behandelt? - Konservative, multimodale und regenerative Therapiekonzepte
* Leben ohne Schmerzen? - Ganzheitlicher und gezielter Knorpelaufbau/-schutz
Aktualisiert: 2023-06-14
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Arthrose - der "Verschleiß" von Gelenkknorpel - ist die häufigste aller Gelenkerkrankungen. Obwohl ihre Ursachen nach wie vor unklar sind, setzen Ärzte häufig darauf, künstliche Gelenke einzubauen: Hüft- und Knieprothesen sind die Favoriten hierzulande. Doch bei solchen "schnellen Lösungen" werden die nicht unerheblichen Operationsrisiken und die begrenzte Haltbarkeit der Ersatzteile gerne verdrängt.
Dieser Kompakt-Ratgeber stellt den aktuellen Forschungsstand zur Arthrose sowie wirksame Therapieoptionen bei schmerzhaften Gelenkproblemen vor. Im Vordergrund stehen hier ganzheitliche, multimodale, aktivierende und regenerative Behandlungen. Dabei geht es vor auch allem auch um konkrete Möglichkeiten zur Vorbeugung und Selbsthilfe. Denn gesunde Ernährung und gezieltes Bewegungstraining sind der Schlüssel zur erfolgreichen Bewältigung der Arthrose.
* Was ist Arthrose? - Medizinische Definitionen, Ursachen, Symptome
* Wie wird Arthrose behandelt? - Konservative, multimodale und regenerative Therapiekonzepte
* Leben ohne Schmerzen? - Ganzheitlicher und gezielter Knorpelaufbau/-schutz
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-07
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Aktualisiert: 2023-06-06
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Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Die Implantation einer Knieendoprothese gilt heute als Standardoperation, dennoch erfordert sie eine anspruchsvolle Operationstechnik. Der Band, autorisiert von der Arbeitsgemeinschaft Endoprothetik, bietet Hilfestellung bei der Auswahl des Prothesenmodells, präoperative Planung und Operationstechnik werden in Schritt-für-Schritt Anleitungen in Text und Bild dargestellt. Darüber hinaus dient das Manual als Leitfaden für die postoperative Behandlung und das Komplikationsmanagement. Aspekte der Revisionschirurgie finden besondere Beachtung.
Aktualisiert: 2023-06-06
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Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Wie Japaner Kniegelenksarthrose heilen
Arthrose im Knie führt oft zu sehr starken Schmerzen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn Shintaro Sakai nimmt Ihre Beschwerden ganzheitlich in den Blick. Er zählt in Japan zu den Kniegelenks-Experten und stellt Ihnen sein Knie-Programm vor:
Erfahren Sie, wie alles in Ihrem Körper miteinander zusammenhängt und weshalb das Problem oft nicht nur im Knie liegt.Mit einfachen Selbsttests und alltagstauglichen Übungen gehen Sie gezielt vor und werden selbst
aktiv gegen Ihre Arthrose.Behandeln Sie Ihr Knie mit der speziell vom Autor entwickelten, wohltuenden Massage.
Befreien Sie sich jetzt von Ihren Schmerzen!
Aktualisiert: 2023-06-06
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Implantation einer Knieendoprothese gilt heute als Standardoperation, dennoch erfordert sie eine anspruchsvolle Operationstechnik. Der Band, autorisiert von der Arbeitsgemeinschaft Endoprothetik, bietet Hilfestellung bei der Auswahl des Prothesenmodells, präoperative Planung und Operationstechnik werden in Schritt-für-Schritt Anleitungen in Text und Bild dargestellt. Darüber hinaus dient das Manual als Leitfaden für die postoperative Behandlung und das Komplikationsmanagement. Aspekte der Revisionschirurgie finden besondere Beachtung.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Implantation einer Knieendoprothese gilt heute als Standardoperation, dennoch erfordert sie eine anspruchsvolle Operationstechnik. Der Band, autorisiert von der Arbeitsgemeinschaft Endoprothetik, bietet Hilfestellung bei der Auswahl des Prothesenmodells, präoperative Planung und Operationstechnik werden in Schritt-für-Schritt Anleitungen in Text und Bild dargestellt. Darüber hinaus dient das Manual als Leitfaden für die postoperative Behandlung und das Komplikationsmanagement. Aspekte der Revisionschirurgie finden besondere Beachtung.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Implantation einer Knieendoprothese gilt heute als Standardoperation, dennoch erfordert sie eine anspruchsvolle Operationstechnik. Der Band, autorisiert von der Arbeitsgemeinschaft Endoprothetik, bietet Hilfestellung bei der Auswahl des Prothesenmodells, präoperative Planung und Operationstechnik werden in Schritt-für-Schritt Anleitungen in Text und Bild dargestellt. Darüber hinaus dient das Manual als Leitfaden für die postoperative Behandlung und das Komplikationsmanagement. Aspekte der Revisionschirurgie finden besondere Beachtung.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schritten bremst die Hüfte. Und nicht selten spannt es beim Beugen und Strecken in Rücken und Nacken. Solche Bewegungseinschränken sind in zunehmendem Alter häufig und kommen schon in mittleren und jungen Jahren vor – nicht nur nach einem Gips oder Wochen nach einer Operation. Sie können auch zu Schmerzen führen.
Der promovierte Gelenk-Experte Jochen Schomacher erklärt Ihnen
die wissenschaftlichen Grundlagen der Behandlung
warum Ihre Selbstbehandlung entscheidend ist
wie Sie diese allein durchführen können oder auch gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.
Für mehr Beweglichkeit in jedem Lebensalter.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schritten bremst die Hüfte. Und nicht selten spannt es beim Beugen und Strecken in Rücken und Nacken. Solche Bewegungseinschränken sind in zunehmendem Alter häufig und kommen schon in mittleren und jungen Jahren vor – nicht nur nach einem Gips oder Wochen nach einer Operation. Sie können auch zu Schmerzen führen.
Der promovierte Gelenk-Experte Jochen Schomacher erklärt Ihnen
die wissenschaftlichen Grundlagen der Behandlung
warum Ihre Selbstbehandlung entscheidend ist
wie Sie diese allein durchführen können oder auch gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.
Für mehr Beweglichkeit in jedem Lebensalter.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Orientierung im Behandlungsdschungel
Arthrose kann viele Gelenke betreffen. Ob Knie, Hüfte, Hand oder Schulter – sobald der Knorpel weniger wird, werden die Schmerzen mehr. Gegen die Erkrankung wird vieles angeboten, doch nicht alles davon ist wirksam. Prof. Bitsch, der Arthrose-Experte am Deutschen Gelenkzentrum in Heidelberg, spricht endlich Klartext und klärt Sie auf:
Was hilft wirklich gegen Arthrose und wovon sollten Sie die Finger lassen? Ob Physiotherapie, Ernährung oder OP – der sichere und schnelle Überblick über die verschiedenen Therapieoptionen.
Wann ist eine Operation sinnvoll und welche Maßnahmen sollten Sie davor ausschöpfen?
Was können Sie selbst tun? Gezieltes Training für Zuhause und Tipps zur Selbsthilfe.
Hier bekommen Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Arthrose.
Aktualisiert: 2023-05-30
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