Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden Übungen
Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übungen werden von Bob, dem liebevoll-witzig gezeichneten Vogel, vorgeführt. In ihrer gekonnten Abstraktion und mit der klaren Anleitung werden die Asanas so anschaulich präsentiert, dass auch Anfänger sofort loslegen können. Wer als praktizierender Yogi einfach nur frischen Antrieb braucht: hier ist er!
- Das Yoga-Buch von der international bekannten Grafikerin Marion Deuchars
- Gezeichnete Yoga-Anleitungen: Bob der Vogel macht’s vor!
- Entspannung mit Yoga: Atmung, Dehnung, Achtsamkeit
- Yoga-Positionen vom Lotussitz über die Vorwärtsbeuge bis zum Baum
- Nützlich und inspirierend: Für Yoga-Anfänger wie auch für geübte Yogis jeden Alters
Das Yoga-Buch für Körper, Geist und Seele
Marion Deuchars, Bestsellerautorin und Grafikerin, praktiziert selbst seit vielen Jahren Yoga. Diese Leidenschaft transportiert sie zusammen mit ihrem unverwechselbaren Zeichenstil – herausgekommen ist eine humorvolle Verführung zum Selbertun. Als Kompagnon für alle Übenden gibt es einen kleinen Vogel, mit dem es sich sofort identifizieren lässt. Und für den Fall, dass es jemandem nach der ersten Begeisterung nicht leichtfallen sollte weiterzumachen, hat sie spritzige Motivationen in Form netter Randbemerkungen eingebaut. Dieses unwiderstehlich charmante Buch ist ein wunderbares Geschenk für alle Yogis: Es zaubert ein Lächeln ins Gesicht!
Aktualisiert: 2023-06-15
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Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man „nicht unbedingt braucht“: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der Esoterik-Szene geschmissen. Denn wirksame Meditation ist für ihn ein Zusammenspiel aus moderner Forschung und uralter Tradition. Eine komplett praktische und einfache Kunst, die auf Anhieb den Geist beruhigt, die Emotionen befreit und den Körper in Einklang bringen kann. Und das Beste dabei: Jeder kann sie sofort lernen und im Alltag umsetzen.
In „Mindful“ zeigt Janis Budde, wie es genau funktioniert, und spart dabei nicht mit einer für das Thema unverblümten Direktheit.
Sprachen: Deutsch, Deutsch
Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Buddhistische Grundsätze und erfolgreiches Management im Einklang
Beruflichen Erfolg, ethisches Handeln und spirituelles Leben – Sie können alles haben! Autor Michael Roach, selbst ein buddhistischer Meister und zuletzt Vizepräsident eines Millionen-Unternehmens, erzählt seine Lebensgeschichte. Dabei macht er seine Leserschaft mit den spirituellen Einsichten vertraut, die Grundlage seines Erfolgs waren. Roach erläutert die Prinzipien des Buddhismus und lässt sie für die Anwendung in der Geschäftswelt fruchtbar werden.
- Der richtige Spirit: Wie Sie buddhistische Weisheit für Beruf und Alltag nutzen können
- Der Bestseller des erfolgreichen Managers und buddhistischen Mönchs Geshe Michael Roach
- Das Diamant-Sutra: Sein Ursprung und wie es heute als Inspirationsquelle dienen kann
- Mit buddhistischer Lebensweise Körper und Geist in Einklang bringen
- Glücklich sein: Potential entfalten, sich daran erfreuen, positiv zurückblicken können
Von einem, der auszog, die buddhistische Ökonomie zu leben und zu lehren
Auf Vorschlag seines Lehrmeisters wechselte Geshe Michael Roach aus dem buddhistischen Kloster in die Geschäftswelt Manhattans. Dort begann er als Laufbursche eines Diamanthandel-Start-ups und baute es mit zu einem Weltkonzern auf. Sein Ziel war weder Erfolg in der Old noch der New Economy: Er lebte Buddhist Economy. Die außergewöhnliche Mischung aus geistigem Futter und spannender Rahmenhandlung macht dieses Buddhismus-Buch zu einer fesselnden Lektüre und gleichzeitig zu einem hilfreichen Begleiter auf dem eigenen Weg zum beruflichen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden Übungen
Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übungen werden von Bob, dem liebevoll-witzig gezeichneten Vogel, vorgeführt. In ihrer gekonnten Abstraktion und mit der klaren Anleitung werden die Asanas so anschaulich präsentiert, dass auch Anfänger sofort loslegen können. Wer als praktizierender Yogi einfach nur frischen Antrieb braucht: hier ist er!
- Das Yoga-Buch von der international bekannten Grafikerin Marion Deuchars
- Gezeichnete Yoga-Anleitungen: Bob der Vogel macht’s vor!
- Entspannung mit Yoga: Atmung, Dehnung, Achtsamkeit
- Yoga-Positionen vom Lotussitz über die Vorwärtsbeuge bis zum Baum
- Nützlich und inspirierend: Für Yoga-Anfänger wie auch für geübte Yogis jeden Alters
Das Yoga-Buch für Körper, Geist und Seele
Marion Deuchars, Bestsellerautorin und Grafikerin, praktiziert selbst seit vielen Jahren Yoga. Diese Leidenschaft transportiert sie zusammen mit ihrem unverwechselbaren Zeichenstil – herausgekommen ist eine humorvolle Verführung zum Selbertun. Als Kompagnon für alle Übenden gibt es einen kleinen Vogel, mit dem es sich sofort identifizieren lässt. Und für den Fall, dass es jemandem nach der ersten Begeisterung nicht leichtfallen sollte weiterzumachen, hat sie spritzige Motivationen in Form netter Randbemerkungen eingebaut. Dieses unwiderstehlich charmante Buch ist ein wunderbares Geschenk für alle Yogis: Es zaubert ein Lächeln ins Gesicht!
Aktualisiert: 2023-04-04
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Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man „nicht unbedingt braucht“: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der Esoterik-Szene geschmissen. Denn wirksame Meditation ist für ihn ein Zusammenspiel aus moderner Forschung und uralter Tradition. Eine komplett praktische und einfache Kunst, die auf Anhieb den Geist beruhigt, die Emotionen befreit und den Körper in Einklang bringen kann. Und das Beste dabei: Jeder kann sie sofort lernen und im Alltag umsetzen.
In „Mindful“ zeigt Janis Budde, wie es genau funktioniert, und spart dabei nicht mit einer für das Thema unverblümten Direktheit.
Aktualisiert: 2022-11-07
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Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man „nicht unbedingt braucht“: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der Esoterik-Szene geschmissen. Denn wirksame Meditation ist für ihn ein Zusammenspiel aus moderner Forschung und uralter Tradition. Eine komplett praktische und einfache Kunst, die auf Anhieb den Geist beruhigt, die Emotionen befreit und den Körper in Einklang bringen kann. Und das Beste dabei: Jeder kann sie sofort lernen und im Alltag umsetzen.
In „Mindful“ zeigt Janis Budde, wie es genau funktioniert, und spart dabei nicht mit einer für das Thema unverblümten Direktheit.
Sprachen: Deutsch, Deutsch
Aktualisiert: 2022-10-21
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man „nicht unbedingt braucht“: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der Esoterik-Szene geschmissen. Denn wirksame Meditation ist für ihn ein Zusammenspiel aus moderner Forschung und uralter Tradition. Eine komplett praktische und einfache Kunst, die auf Anhieb den Geist beruhigt, die Emotionen befreit und den Körper in Einklang bringen kann. Und das Beste dabei: Jeder kann sie sofort lernen und im Alltag umsetzen.
In „Mindful“ zeigt Janis Budde, wie es genau funktioniert, und spart dabei nicht mit einer für das Thema unverblümten Direktheit.
Aktualisiert: 2022-10-21
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Umfassend macht das Buch begreiflich, dass die Seele nicht erkranken kann. Der Unterschied zwischen Seele und Psyche wird leicht verständlich erklärt. Das Buch bietet die Möglichkeit einfacher Energiearbeit und ein verständliches Konzept der Selbsthilfe an. Das Konzept unterstützt den Leser, zu reflektieren und seine gesunde Psyche zu entfalten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Umfassend macht das Buch begreiflich, dass die Seele nicht erkranken kann. Der Unterschied zwischen Seele und Psyche wird leicht verständlich erklärt. Das Buch bietet die Möglichkeit einfacher Energiearbeit und ein verständliches Konzept der Selbsthilfe an. Das Konzept unterstützt den Leser, zu reflektieren und seine gesunde Psyche zu entfalten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Umfassend macht das Buch begreiflich, dass die Seele nicht erkranken kann. Der Unterschied zwischen Seele und Psyche wird leicht verständlich erklärt. Das Buch bietet die Möglichkeit einfacher Energiearbeit und ein verständliches Konzept der Selbsthilfe an. Das Konzept unterstützt den Leser, zu reflektieren und seine gesunde Psyche zu entfalten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Aktualisiert: 2023-04-16
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Du möchtest jeden Tag von der ganzheitlichen Wirkung des Ayurveda profitieren und das ganze Jahr im Einklang mit dir selbst leben? Dieser Planer hilft dir, deinen Alltag optimal auf die Bedürfnisse deines Doshas abzustimmen und Körper und Geist in Balance zu bringen. Ayurvedische Rezepte und Rituale begleiten dich durch die Jahreszeiten, Monat für Monat erhältst du wertvolle Tipps, Inspiration und Raum für eigene Gedanken, Erinnerungen und Ziele.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Aktualisiert: 2023-04-13
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