Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Und was hat das alles mit chinesischer Medizin zu tun? Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir uns nur betrachten. Unser Körper spricht zu uns. Durch seine Formen, seine Strukturen, seine Ausprägung. Er erzählt uns spannende und lehrreiche Geschichten: Über unsere Herkunft und unseren Werdegang. Über unseren Status Quo und unsere Zukunft. Er berichtet von Möglichkeiten und Grenzen, von Stärken und Schwächen, von Vorlieben und Abneigungen. Er kann uns helfen, uns selber besser kennen zu lernen. Vorausgesetzt: Wir verstehen seine Sprache. Die Sprache unseres Körpers zu erlernen, ist das Ziel dieses Buches. Der Autor vergleicht dabei Menschen mit Bäumen, spricht von Fünf Elementen, widmet sich den drei Schätzen und ist der Meinung, dass Kondition und Konstitution auf einen Nenner kommen sollen. Das wirkt auf den ersten Blick chinesisch, im zweiten Blick ist es sogar, weil eine Grundlage dieses Buches die Traditionelle Chinesische Medizin ist. Das alles wird serviert mit Leichtigkeit und einer Prise Humor: Geschichten von Kopf bis Fuß.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Und was hat das alles mit chinesischer Medizin zu tun? Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir uns nur betrachten. Unser Körper spricht zu uns. Durch seine Formen, seine Strukturen, seine Ausprägung. Er erzählt uns spannende und lehrreiche Geschichten: Über unsere Herkunft und unseren Werdegang. Über unseren Status Quo und unsere Zukunft. Er berichtet von Möglichkeiten und Grenzen, von Stärken und Schwächen, von Vorlieben und Abneigungen. Er kann uns helfen, uns selber besser kennen zu lernen. Vorausgesetzt: Wir verstehen seine Sprache. Die Sprache unseres Körpers zu erlernen, ist das Ziel dieses Buches. Der Autor vergleicht dabei Menschen mit Bäumen, spricht von Fünf Elementen, widmet sich den drei Schätzen und ist der Meinung, dass Kondition und Konstitution auf einen Nenner kommen sollen. Das wirkt auf den ersten Blick chinesisch, im zweiten Blick ist es sogar, weil eine Grundlage dieses Buches die Traditionelle Chinesische Medizin ist. Das alles wird serviert mit Leichtigkeit und einer Prise Humor: Geschichten von Kopf bis Fuß.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Lutzis Longseller – der beliebte tägliche Begleiter fürs Jahr 2025
Aktualisiert: 2023-07-03
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Lutzis Longseller – der beliebte tägliche Begleiter fürs Jahr 2025
Aktualisiert: 2023-07-03
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Lutzis Longseller – der beliebte tägliche Begleiter fürs Jahr 2025
Aktualisiert: 2023-07-03
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Dieses umfassende Kompendium verschiedener Krankheitsbilder und ihnen innewohnender seelischer Botschaften vermittelt sowohl fundierte Sachinformationen als auch Anregungen zur bewußten Auseinandersetzung mit den durch die Krankheit möglich werdenden Lernschritten. Der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke zählt heute zu den renommiertesten Vertretern einer ganzheitlichen Medizin.
Ausstattung: s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Dieses umfassende Kompendium verschiedener Krankheitsbilder und ihnen innewohnender seelischer Botschaften vermittelt sowohl fundierte Sachinformationen als auch Anregungen zur bewußten Auseinandersetzung mit den durch die Krankheit möglich werdenden Lernschritten. Der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke zählt heute zu den renommiertesten Vertretern einer ganzheitlichen Medizin.
Ausstattung: s/w-Abbildungen
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Ausstattung: s/w-Abbildungen
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Dieses umfassende Kompendium verschiedener Krankheitsbilder und ihnen innewohnender seelischer Botschaften vermittelt sowohl fundierte Sachinformationen als auch Anregungen zur bewußten Auseinandersetzung mit den durch die Krankheit möglich werdenden Lernschritten. Der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke zählt heute zu den renommiertesten Vertretern einer ganzheitlichen Medizin.
Ausstattung: s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Durch bessere Gefühlsregulation das Wohlbefinden steigernIn diesem Buch stellt der klinische Psychologe Raja Selvam die Grundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP) vor. Diese Methode eröffnet einen neuen Zugang zu Emotionen und ihrem Erleben. Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den Zusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser praktische Ansatz hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und unangenehme Gefühle zuzulassen und sie besser regulieren zu können. Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das Grundlagen- und Praxisbuch für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.10 Gründe, dieses Buch zu lesenSie erfahren …1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln – vor allem für unangenehme4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren
Aktualisiert: 2023-07-01
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Durch bessere Gefühlsregulation das Wohlbefinden steigernIn diesem Buch stellt der klinische Psychologe Raja Selvam die Grundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP) vor. Diese Methode eröffnet einen neuen Zugang zu Emotionen und ihrem Erleben. Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den Zusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser praktische Ansatz hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und unangenehme Gefühle zuzulassen und sie besser regulieren zu können. Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das Grundlagen- und Praxisbuch für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.10 Gründe, dieses Buch zu lesenSie erfahren …1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln – vor allem für unangenehme4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren
Aktualisiert: 2023-07-01
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In diesem Buch stellt der die vor. Diese Methode eröffnet einen . Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und . Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.
Sie erfahren …1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln – vor allem für unangenehme4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren
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In diesem Buch stellt der die vor. Diese Methode eröffnet einen . Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und . Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.
Sie erfahren …1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln – vor allem für unangenehme4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren
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In diesem Buch stellt der die vor. Diese Methode eröffnet einen . Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und . Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.
Sie erfahren …1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln – vor allem für unangenehme4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren
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Wer kennt sie nicht, die größeren und kleineren Unvollkommenheiten des Körpers, die unser Selbstbild bisweilen auf eine harte Probe stellen. Mit dem neuen Kartenset der Bestsellerautorin Louise Hay lernen wir, uns in unserem Körper wohlzufühlen, gut für ihn zu sorgen und ihn zu lieben – genau so wie er ist. Einfach eine Karte auswählen, sich vor den Spiegel stellen und eine der 44 kraftvollen Affirmationen vorlesen: So schenken wir jedem einzelnen Körperteil Wertschätzung, Dankbarkeit und positive Energie und finden zu der lebensverändernden Gewissheit: Mein Körper ist einzigartig, wunderbar und wahrhaft schön!»Mein Körper ist ein herrlicher Ort zum Leben. Ich staune jeden Tag, welche Wunder mein Körper vollbringt, und erhalte ihn gesund.«
Ausstattung: 44 Karten (4c) in Klappdeckelschachtel
Aktualisiert: 2023-07-01
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Wer kennt sie nicht, die größeren und kleineren Unvollkommenheiten des Körpers, die unser Selbstbild bisweilen auf eine harte Probe stellen. Mit dem neuen Kartenset der Bestsellerautorin Louise Hay lernen wir, uns in unserem Körper wohlzufühlen, gut für ihn zu sorgen und ihn zu lieben – genau so wie er ist. Einfach eine Karte auswählen, sich vor den Spiegel stellen und eine der 44 kraftvollen Affirmationen vorlesen: So schenken wir jedem einzelnen Körperteil Wertschätzung, Dankbarkeit und positive Energie und finden zu der lebensverändernden Gewissheit: Mein Körper ist einzigartig, wunderbar und wahrhaft schön!»Mein Körper ist ein herrlicher Ort zum Leben. Ich staune jeden Tag, welche Wunder mein Körper vollbringt, und erhalte ihn gesund.«
Ausstattung: 44 Karten (4c) in Klappdeckelschachtel
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Wer kennt sie nicht, die größeren und kleineren Unvollkommenheiten des Körpers, die unser Selbstbild bisweilen auf eine harte Probe stellen. Mit dem neuen Kartenset der Bestsellerautorin Louise Hay lernen wir, uns in unserem Körper wohlzufühlen, gut für ihn zu sorgen und ihn zu lieben – genau so wie er ist. Einfach eine Karte auswählen, sich vor den Spiegel stellen und eine der 44 kraftvollen Affirmationen vorlesen: So schenken wir jedem einzelnen Körperteil Wertschätzung, Dankbarkeit und positive Energie und finden zu der lebensverändernden Gewissheit: Mein Körper ist einzigartig, wunderbar und wahrhaft schön!»Mein Körper ist ein herrlicher Ort zum Leben. Ich staune jeden Tag, welche Wunder mein Körper vollbringt, und erhalte ihn gesund.«
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