Wasser ist das Element des Lebens – es ist unverzichtbar, flexibel und formbar. Doch wie können wir diese Eigenschaften auf unser eigenes Leben übertragen – wie können wir unseren Körper und Geist in Einklang bringen? Chris Dorn, erfahrener Shaolin-Lehrer und Wissenschaftler und Shi Yan Lu haben hierfür die Antwort: BEWATER.
In ihrem Buch teilen sie 30 Jahre Forschungsergebnisse, eigene Erfahrungen und praktische Übungen, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und das Leben in all seinen Facetten besser zu verstehen. Mit der BEWATER-Methode lernen wir, den Atem zu kontrollieren und somit Körper, Gedanken und Emotionen zu beherrschen. Wir finden wieder zu innerer Stärke und Gesundheit zurück und werden in der Lage sein, uns den Herausforderungen des Lebens gelassen zu stellen.
Die Überzeugung der Autoren ist klar: Wir sind besser, als wir denken. Mit BEWATER lernen wir, uns selbst zu akzeptieren und glücklich zu sein. Wir müssen nicht jemand anderes werden oder etwas erreichen – wir sind bereits genug. Wir müssen nur lernen, besser zu denken.
BEWATER ist mehr als nur ein Ratgeber für körperliche und geistige Gesundheit – es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen und zu genießen. Werde auch du zum Wasser und lerne, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, ohne dabei deine Flexibilität und Formbarkeit zu verlieren.
„Empty your mind. Be formless, shapeless ... Be water, my friend.“ (Bruce Lee)
Aktualisiert: 2023-05-25
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Wasser ist das Element des Lebens – es ist unverzichtbar, flexibel und formbar. Doch wie können wir diese Eigenschaften auf unser eigenes Leben übertragen – wie können wir unseren Körper und Geist in Einklang bringen? Chris Dorn, erfahrener Shaolin-Lehrer und Wissenschaftler und Shi Yan Lu haben hierfür die Antwort: BEWATER.
In ihrem Buch teilen sie 30 Jahre Forschungsergebnisse, eigene Erfahrungen und praktische Übungen, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und das Leben in all seinen Facetten besser zu verstehen. Mit der BEWATER-Methode lernen wir, den Atem zu kontrollieren und somit Körper, Gedanken und Emotionen zu beherrschen. Wir finden wieder zu innerer Stärke und Gesundheit zurück und werden in der Lage sein, uns den Herausforderungen des Lebens gelassen zu stellen.
Die Überzeugung der Autoren ist klar: Wir sind besser, als wir denken. Mit BEWATER lernen wir, uns selbst zu akzeptieren und glücklich zu sein. Wir müssen nicht jemand anderes werden oder etwas erreichen – wir sind bereits genug. Wir müssen nur lernen, besser zu denken.
BEWATER ist mehr als nur ein Ratgeber für körperliche und geistige Gesundheit – es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen und zu genießen. Werde auch du zum Wasser und lerne, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, ohne dabei deine Flexibilität und Formbarkeit zu verlieren.
„Empty your mind. Be formless, shapeless ... Be water, my friend.“ (Bruce Lee)
Aktualisiert: 2023-05-16
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Wasser ist das Element des Lebens – es ist unverzichtbar, flexibel und formbar. Doch wie können wir diese Eigenschaften auf unser eigenes Leben übertragen – wie können wir unseren Körper und Geist in Einklang bringen? Chris Dorn, erfahrener Shaolin-Lehrer und Wissenschaftler und Shi Yan Lu haben hierfür die Antwort: BEWATER.
In ihrem Buch teilen sie 30 Jahre Forschungsergebnisse, eigene Erfahrungen und praktische Übungen, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und das Leben in all seinen Facetten besser zu verstehen. Mit der BEWATER-Methode lernen wir, den Atem zu kontrollieren und somit Körper, Gedanken und Emotionen zu beherrschen. Wir finden wieder zu innerer Stärke und Gesundheit zurück und werden in der Lage sein, uns den Herausforderungen des Lebens gelassen zu stellen.
Die Überzeugung der Autoren ist klar: Wir sind besser, als wir denken. Mit BEWATER lernen wir, uns selbst zu akzeptieren und glücklich zu sein. Wir müssen nicht jemand anderes werden oder etwas erreichen – wir sind bereits genug. Wir müssen nur lernen, besser zu denken.
BEWATER ist mehr als nur ein Ratgeber für körperliche und geistige Gesundheit – es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen und zu genießen. Werde auch du zum Wasser und lerne, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, ohne dabei deine Flexibilität und Formbarkeit zu verlieren.
„Empty your mind. Be formless, shapeless ... Be water, my friend.“ (Bruce Lee)
Aktualisiert: 2023-05-15
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In diesem Buch werden die Erfahrungen und Erkenntnisse von Stiftungen und ihren Partnern in den Kommunen sowie wichtige Ergebnisse ihrer Kooperation im Rahmen der Bundesinitiative Lernen vor Ort übersichtlich vorgestellt; dabei kommen viele Beteiligte auch selbst zu Wort. Die Beiträge geben aus unterschiedlicher Perspektive interessante Einblicke in einen Prozess, der zutiefst lohnenswert und zukunftsorientiert ist, und bieten zahlreiche Anregungen für Nachahmer und Mitmacher. Deutlich wird: Bildung macht nicht an den Grenzen der Zuständigkeiten halt, denn Bildung ist eine Gemeinschaftsaufgabe.
Das Gelingen individueller Bildungsbiografien entscheidet sich vor Ort in Städten und Landkreisen. Die Voraussetzung für optimale Rahmenbedingungen ist die systematische Kooperation aller relevanten Bildungsakteure auf der lokalen Ebene. So wird dafür gesorgt, dass jeder Einzelne seine Talente entwickeln und seine Chancen zur gesellschaftlichen Teilhabe umsetzen kann. Kommunale Vertreter haben dies erkannt und begonnen, lokale Bildungslandschaften im Sinne von Verantwortungsgemeinschaften zu entwickeln.
Stiftungen in ihrer Vielfalt können als organisierte Vertreter der Zivilgesellschaft in diesen lokalen Prozessen eine wesentliche Rolle übernehmen: Als Moderatoren, Vermittler, Netzwerker, Unterstützer durch fachliche Angebote oder als Initiatoren innovativer Maßnahmen sind sie vor Ort unverzichtbar.
Im Rahmen der Bildungsinitiative Lernen vor Ort, die vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gemeinsam mit deutschen Stiftungen entwickelt und durchgeführt worden ist, hat sich der Stiftungsverbund Lernen vor Ort mit gut 180 Stiftungen zur größten themenbezogenen Stiftungsallianz entwickelt: Fünf Jahre lang haben 40 ausgewählte Kommunen gemeinsam mit den beteiligten Stiftungen an der Entwicklung eines kohärenten kommunalen Bildungsmanagements gearbeitet.
Die Druckversion ist direkt beim Bundesverband Deutscher Stiftungen zu beziehen.
Aktualisiert: 2022-01-18
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