Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Tod einer Stadtelfe

Tod einer Stadtelfe von Rouge,  Miranda
Eine sensibel erzählte Geschichte über zwei ungleiche Mädchen, deren Freundschaft beide in einem Strudel aus Liebe, Eifersucht, Drogen und Gewalt in die Tiefe zieht, bis eines der Mädchen stirbt. Romy ist fünfzehn. Ein Mädchen, das sich unter zu weiten Pullis und einer strubbeligen Lockenmähne versteckt. Eine Einzelgängerin, die in ihren romantischen Träumen lebt - ganz im Gegenteil zu Anja. Die Siebzehnjährige ist schlank, hübsch und in jeder Hinsicht erfahren. Weit weg von daheim finden diese so ungleichen Zwei zueinander und werden beste Freundinnen. Denn jede der beiden scheint genau das zu besitzen, was der anderen fehlt. Zurück im schulischen Alltag nimmt sich Anja der Jüngeren an. Doch je besser Romy sich in das Spiel der Großen einfügt, umso mehr wächst in Anja die Eifersucht. Als sie beschließt, Romy nicht nur von außen, sondern auch von innen gleichzumachen, hat das ungeahnte Folgen für beide. »Ein Buch, das dich gefangen nimmt, wütend macht und gleichzeitig aufschluchzten lässt, weil es realistischer ist, als du wahr haben willst.« Mit Aufklärungsanhang und Kontaktadressen.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Richtig bewegen im Alter

Richtig bewegen im Alter von Tilscher,  Hans, Wattrodt-Eckardt,  Elena
Fit und mobil im Golden Age! Erreichen Sie mit wenig Aufwand volle Bewegungsfreiheit und beugen Sie Fehlhaltungen und Schmerzen vor – die Autoren zeigen Ihnen, wie! Ihre wirkungsvollen, sicheren Übungen eignen sich ideal für die Generation Golden Age, sind absolut alltagstauglich, sehr gut bebildert und lassen sich problemlos zuhause umsetzen. So können Sie selbst Tag für Tag für mehr Wohlbefinden, dauerhafte Beweglichkeit und nachhaltige Schmerzlinderung sorgen. Als besonderes Plus bieten sie eine Vielzahl praxiserprobter Tipps, die den Bewegungsalltag erleichtern – vom richtigen Heben, Tragen und Stiegensteigen bis hin zum passenden Schuhwerk und dem richtigen Umgang bei Stürzen. • Übungen zur Vorbeugung und Schmerzlinderung – von Bandscheiben bis Kniegelenk • Unkompliziert zuhause umsetzbar • Wertvolle Alltagstipps – von der richtigen Haltung bei der Hausarbeit bis hin zum Umgang mit Stürzen • Ratschläge und Übungen bei Arthrose oder Osteoporose • Kontaktadressen in D, A, CH (soziale und finanzielle Hilfe für Patient:innen)
Aktualisiert: 2023-01-16
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Richtig bewegen im Alter

Richtig bewegen im Alter von Tilscher,  Hans, Wattrodt-Eckardt,  Elena
Fit und mobil im Golden Age! Erreichen Sie mit wenig Aufwand volle Bewegungsfreiheit und beugen Sie Fehlhaltungen und Schmerzen vor – die Autoren zeigen Ihnen, wie! Ihre wirkungsvollen, sicheren Übungen eignen sich ideal für die Generation Golden Age, sind absolut alltagstauglich, sehr gut bebildert und lassen sich problemlos zuhause umsetzen. So können Sie selbst Tag für Tag für mehr Wohlbefinden, dauerhafte Beweglichkeit und nachhaltige Schmerzlinderung sorgen. Als besonderes Plus bieten sie eine Vielzahl praxiserprobter Tipps, die den Bewegungsalltag erleichtern – vom richtigen Heben, Tragen und Stiegensteigen bis hin zum passenden Schuhwerk und dem richtigen Umgang bei Stürzen. • Übungen zur Vorbeugung und Schmerzlinderung – von Bandscheiben bis Kniegelenk • Unkompliziert zuhause umsetzbar • Wertvolle Alltagstipps – von der richtigen Haltung bei der Hausarbeit bis hin zum Umgang mit Stürzen • Ratschläge und Übungen bei Arthrose oder Osteoporose • Kontaktadressen in D, A, CH (soziale und finanzielle Hilfe für Patient:innen)
Aktualisiert: 2023-04-05
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Richtig bewegen im Alter

Richtig bewegen im Alter von Tilscher,  Hans, Wattrodt-Eckardt,  Elena
Fit und mobil im Golden Age! Erreichen Sie mit wenig Aufwand volle Bewegungsfreiheit und beugen Sie Fehlhaltungen und Schmerzen vor – die Autoren zeigen Ihnen, wie! Ihre wirkungsvollen, sicheren Übungen eignen sich ideal für die Generation Golden Age, sind absolut alltagstauglich, sehr gut bebildert und lassen sich problemlos zuhause umsetzen. So können Sie selbst Tag für Tag für mehr Wohlbefinden, dauerhafte Beweglichkeit und nachhaltige Schmerzlinderung sorgen. Als besonderes Plus bieten sie eine Vielzahl praxiserprobter Tipps, die den Bewegungsalltag erleichtern – vom richtigen Heben, Tragen und Stiegensteigen bis hin zum passenden Schuhwerk und dem richtigen Umgang bei Stürzen. • Übungen zur Vorbeugung und Schmerzlinderung – von Bandscheiben bis Kniegelenk • Unkompliziert zuhause umsetzbar • Wertvolle Alltagstipps – von der richtigen Haltung bei der Hausarbeit bis hin zum Umgang mit Stürzen • Ratschläge und Übungen bei Arthrose oder Osteoporose • Kontaktadressen in D, A, CH (soziale und finanzielle Hilfe für Patient:innen)
Aktualisiert: 2023-04-16
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Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Endlich erwachsen!

Endlich erwachsen!
Die eigene Wohnung, der erste Job, ein ganz neues Leben an der Uni: Nach der Schule gibt es allerhand Veränderungen. Und eine gute Vorbereitung zahlt sich hier aus. - Einnahmen und Ausgaben: Alles unter eigener Kontrolle - Versicherungen: Was brauche ich, was nicht? - Umzug: Eine Wohnung finden und stressfrei einziehen - Zusammenleben: So klappt's mit Vermieter und Mitbewohnern - Ausbildung: Meine Rechte am Arbeitsplatz - Studium: Nebenjobs, BAfÖG, Stipendien und Co.
Aktualisiert: 2019-05-08
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Handbuch OSTEUROPA-KONTAKTE online

Handbuch OSTEUROPA-KONTAKTE online von Fischer,  Peter
Das Handbuch Osteuropa-Kontakte online präsentiert ausgewählte Kontaktadressen deutscher Institutionen, die sich unter verschiedenen Aspekten mit Ostmittel- und Osteuropa beschäftigen, die wichtigsten Einrichtungen der ostmittel-, ost- und südosteuropäischen Staaten in Deutschland sowie ausgewählte Anschriften in den EU-Mitgliedsländern Ostmittel- und Südosteuropas, den Nachfolgestaaten der Sowjetunion und den Ländern Südosteuropas.
Aktualisiert: 2019-06-14
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Handbuch OSTEUROPA-KONTAKTE online

Handbuch OSTEUROPA-KONTAKTE online von Fischer,  Peter
Das Handbuch Osteuropa-Kontakte online präsentiert ausgewählte Kontaktadressen deutscher Institutionen, die sich unter verschiedenen Aspekten mit Ostmittel- und Osteuropa beschäftigen, die wichtigsten Einrichtungen der ostmittel-, ost- und südosteuropäischen Staaten in Deutschland sowie ausgewählte Anschriften in den EU-Mitgliedsländern Ostmittel- und Südosteuropas, den Nachfolgestaaten der Sowjetunion und den Ländern Südosteuropas.
Aktualisiert: 2019-06-14
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ZWEITE BLICKE PASSAU

ZWEITE BLICKE PASSAU von Müller,  Constanze
ZWEITE BLICKE PASSAU zeigt ein neues Bild der Stadt. Gemalt wurde es mit Worten, Bildern, Ansichten und Collagen, die auch den Passauer genauer hinsehen lassen und beim Gast das Interesse wecken. Mit dieser Intention veröffentlichte der COM Verlag ein Passau-Buch, das die klassischen Sehenswürdigkeiten der Stadt aus neuer Perspektive zeigt und verborgene Schätze wirken lässt. Das Buch heißt mit den Stadttoren willkommen, verweist auf die Bedeutung der „Lage“ und zeigt im Kapitel Brückenschlag ein baulichen „Best-of“ der Jahrhunderte. Das Kapitel „Schau-Stehler“ rückt die städtebaulichen Dominanten Veste Oberhaus, Dom und Marihilf in den Focus. Die „Stadt-Revue“ schickt losgelöst vom Diktat des Komplexen Innstadt, Neustadt, Altstadt und Ilzstadt auf den Laufsteg und hebt sehenswerte Details auf das Podest. So auch den Glanz der Villa Bergeat, den Nikolaus-Altar von St. Paul, den „Glaspalast“ über dem neuen Inn.Viertel. Die „Stadtteil-Blicke“ verweisen auf den fürstbischöflichen Prunk von Hacklberg, die malerische Idylle des Stadtteils Hals und das Neue Passau-Kohlbruck. Der Anhang nennt die Adressen der vorgestellten Ziele.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Klettern in der Halle

Klettern in der Halle von Flecken,  Gabi, Heise-Flecken,  Detlef
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses „Abenteuer“ in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg.
Aktualisiert: 2021-03-30
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