Entdecken Sie Ihre somatische Intelligenz – die Weisheit Ihres Körpers. Jenseits von Ernährungsratgebern, oft zweifelhaften Diätplänen und Kalorientabellen verfügt unser Körper über eine ganz besondere Instanz, die uns eine wertvolle Hilfe sein kann, wenn es um die Auswahl der richtigen Kost geht: somatische Intelligenz.
Erfahren Sie, warum wir verlernt haben, beim Essen der Intelligenz des Körpers zu vertrauen, und lernen Sie, Ihre somatische Intelligenz als Ihren wichtigsten Ernährungsberater richtig einzusetzen. Denn jeder Mensch hat einzigartige Ernährungsbedürfnisse, weil jeder Mensch einzigartig ist.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diäten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen.
Anhand vieler Fallbeispiele zeigt der Gesundheitswissenschaftler Thomas Frankenbach, wie man Körpersignale besser versteht und sie frei von Schuldgefühlen, Diätdogmen, Druck und Zwängen befriedigen kann. Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen.
Ihre Somatische Intelligenz ist der wirksamste Weg, um Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Durch Erziehung und Lebensumstände haben wir verlernt, das volle Potenzial unserer Persönlichkeit zu nutzen.
Mithilfe einer einzigartigen Strategie gelingt es Ihnen
- mit Stress freudvoll umzugehen
- störende Verhaltensmuster und Blockaden zu lösen,
- angestrebte Ziele binnen kürzester Zeit zu erreichen,
- Spannungen, Aggressionen, Ängsten und Stress-Symptomen wirkungsvoll entgegenzutreten,
- Selbstvertrauen zu festigen und mühelos das Wohlwollen und die Unterstützung anderer zu erlangen.
Die völlig neuartige Methode der KörperIntelligenz® vermittelt Ihnen Kompetenzen, die weit über den logischen Verstand hinausgehen. Sie erfahren einen Zustand vollkommener Balance – frei von Abhängigkeiten und Bewertungen. Was ganz erstaunlich klingt, ist ein sehr reales und einfaches System, mit dem Sie lernen verschüttete Energien dauerhaft freizulegen, zu nützen und Ihr gesamtes Persönlichkeitspotenzial zu entfalten.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Sie finden keine Linderung für Ihre Beschwerden oder Sie möchten sich schlicht vergewissern, ob es zu einer anstehenden Operation oder schulmedizinischen Therapie wirksame medizinische Alternativen gibt? Sie sind offen und interessiert, dabei überraschend Neues über Ihren Körper, seine Funktionen und wissenschaftlich fundierte Therapieansätze zu erfahren, die auf unseren Selbstheilungskräften beruhen? Dann sollten Sie sich auf dieses spannende Buch einlassen und der Expertise der Autorinnen auf dem Gebiet der NeuroIntegrativen Medizin vertrauen.
Sie werden Ihren Körper als ein komplexes Energiesystem entdecken, das permanent Informationen mit der inneren und äußeren Welt austauscht. Die NeuroIntegrative Medizin macht sich dieses Kommunikationsnetzwerk dabei zunutze, um über gezielt gesetzte Reize Störungen in den Informationskreisen von Organen, Gelenken, Gewebe und Gehirn aufzuspüren und über die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu korrigieren – ganz ohne Medikamente oder Apparate. Mit Behandlungsbeispielen aus dem Praxisalltag zu Unterbauchschmerz, Blasenschwäche und Inkontinenz, Neurodermitis, Migräne, Rheuma, akuten Rückschmerzen, Schlafstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Eierstockzysten und unerfülltem Kinderwunsch.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Sie finden keine Linderung für Ihre Beschwerden oder Sie möchten sich schlicht vergewissern, ob es zu einer anstehenden Operation oder schulmedizinischen Therapie wirksame medizinische Alternativen gibt? Sie sind offen und interessiert, dabei überraschend Neues über Ihren Körper, seine Funktionen und wissenschaftlich fundierte Therapieansätze zu erfahren, die auf unseren Selbstheilungskräften beruhen? Dann sollten Sie sich auf dieses spannende Buch einlassen und der Expertise der Autorinnen auf dem Gebiet der NeuroIntegrativen Medizin vertrauen.
Sie werden Ihren Körper als ein komplexes Energiesystem entdecken, das permanent Informationen mit der inneren und äußeren Welt austauscht. Die NeuroIntegrative Medizin macht sich dieses Kommunikationsnetzwerk dabei zunutze, um über gezielt gesetzte Reize Störungen in den Informationskreisen von Organen, Gelenken, Gewebe und Gehirn aufzuspüren und über die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu korrigieren – ganz ohne Medikamente oder Apparate. Mit Behandlungsbeispielen aus dem Praxisalltag zu Unterbauchschmerz, Blasenschwäche und Inkontinenz, Neurodermitis, Migräne, Rheuma, akuten Rückschmerzen, Schlafstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Eierstockzysten und unerfülltem Kinderwunsch.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das zweite Buch der confidimus-Gründerinnen: Der A-Z Ratgeber für Eltern, die beim Thema Zucker in einer Ernährungssackgasse stecken und sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit Schokolade, Eis und Co. wünschen
Oft steuern wir als Eltern mit einem mulmigen Gefühl auf die Supermarktkasse zu. Kein Ort birgt so viel Potenzial für einen Wutanfall wie dieser. Während du Tiefkühlgemüse, den 2-Kilo-Sack Äpfel und die Vollkornnudeln auf das Band hievst, kullern bei deinem Kind die Tränen, weil du die Frage »Mama, darf ich mir was Süßes aussuchen?« mit einem strengen »Nein!« beantwortest. Momente wie diese gehören bald der Vergangenheit an. Süßigkeiten werden weniger interessant, weil sie nicht mehr verknappt werden und weil dein Kind lernt: Wenn ich es brauche, dann darf ich es haben.
»Eines der wichtigsten Bücher zum Thema Kinderernährung.«
Thomas Frankenbach, Autor, Gesundheits- und Ernährungswissenschaftler und wissenschaftlicher Leiter der Fuldaer Akademie für Gesundheit und Entwicklung
»Ein Buch, das die Welt braucht! Hätten die beiden Autorinnen es nicht geschrieben, hätte ich es selbst tun müssen.«
Dr. Julia Feind, Diplom-Ökotrophologin, Referentin und Autorin für achtsames, intuitives Essen
»Sehr unterhaltend und humorvoll – und vor allem voll auf den Punkt.«
Frédéric Letzner, Ernährungswissenschaftler, Redner und Trainer für Ernährungspsychologie
»Endlich ein anderer Blickwinkel! Ehrlich, erleichternd, zum Schmunzeln und vor allem: voller Vertrauen.«
Anne Kögel, Mutter von drei Kindern, Begleitende Kinesiologin
Aktualisiert: 2023-05-16
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das zweite Buch der confidimus-Gründerinnen: Der A-Z Ratgeber für Eltern, die beim Thema Zucker in einer Ernährungssackgasse stecken und sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit Schokolade, Eis und Co. wünschen
Oft steuern wir als Eltern mit einem mulmigen Gefühl auf die Supermarktkasse zu. Kein Ort birgt so viel Potenzial für einen Wutanfall wie dieser. Während du Tiefkühlgemüse, den 2-Kilo-Sack Äpfel und die Vollkornnudeln auf das Band hievst, kullern bei deinem Kind die Tränen, weil du die Frage »Mama, darf ich mir was Süßes aussuchen?« mit einem strengen »Nein!« beantwortest. Momente wie diese gehören bald der Vergangenheit an. Süßigkeiten werden weniger interessant, weil sie nicht mehr verknappt werden und weil dein Kind lernt: Wenn ich es brauche, dann darf ich es haben.
»Eines der wichtigsten Bücher zum Thema Kinderernährung.«
Thomas Frankenbach, Autor, Gesundheits- und Ernährungswissenschaftler und wissenschaftlicher Leiter der Fuldaer Akademie für Gesundheit und Entwicklung
»Ein Buch, das die Welt braucht! Hätten die beiden Autorinnen es nicht geschrieben, hätte ich es selbst tun müssen.«
Dr. Julia Feind, Diplom-Ökotrophologin, Referentin und Autorin für achtsames, intuitives Essen
»Sehr unterhaltend und humorvoll – und vor allem voll auf den Punkt.«
Frédéric Letzner, Ernährungswissenschaftler, Redner und Trainer für Ernährungspsychologie
»Endlich ein anderer Blickwinkel! Ehrlich, erleichternd, zum Schmunzeln und vor allem: voller Vertrauen.«
Anne Kögel, Mutter von drei Kindern, Begleitende Kinesiologin
Aktualisiert: 2023-05-16
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Sie finden keine Linderung für Ihre Beschwerden oder Sie möchten sich schlicht vergewissern, ob es zu einer anstehenden Operation oder schulmedizinischen Therapie wirksame medizinische Alternativen gibt? Sie sind offen und interessiert, dabei überraschend Neues über Ihren Körper, seine Funktionen und wissenschaftlich fundierte Therapieansätze zu erfahren, die auf unseren Selbstheilungskräften beruhen? Dann sollten Sie sich auf dieses spannende Buch einlassen und der Expertise der Autorinnen auf dem Gebiet der NeuroIntegrativen Medizin vertrauen.
Sie werden Ihren Körper als ein komplexes Energiesystem entdecken, das permanent Informationen mit der inneren und äußeren Welt austauscht. Die NeuroIntegrative Medizin macht sich dieses Kommunikationsnetzwerk dabei zunutze, um über gezielt gesetzte Reize Störungen in den Informationskreisen von Organen, Gelenken, Gewebe und Gehirn aufzuspüren und über die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu korrigieren – ganz ohne Medikamente oder Apparate. Mit Behandlungsbeispielen aus dem Praxisalltag zu Unterbauchschmerz, Blasenschwäche und Inkontinenz, Neurodermitis, Migräne, Rheuma, akuten Rückschmerzen, Schlafstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Eierstockzysten und unerfülltem Kinderwunsch.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diäten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen.
Anhand vieler Fallbeispiele zeigt der Gesundheitswissenschaftler Thomas Frankenbach, wie man Körpersignale besser versteht und sie frei von Schuldgefühlen, Diätdogmen, Druck und Zwängen befriedigen kann. Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen.
Ihre Somatische Intelligenz ist der wirksamste Weg, um Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.
Aktualisiert: 2023-05-12
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Entdecken Sie Ihre somatische Intelligenz – die Weisheit Ihres Körpers. Jenseits von Ernährungsratgebern, oft zweifelhaften Diätplänen und Kalorientabellen verfügt unser Körper über eine ganz besondere Instanz, die uns eine wertvolle Hilfe sein kann, wenn es um die Auswahl der richtigen Kost geht: somatische Intelligenz.
Erfahren Sie, warum wir verlernt haben, beim Essen der Intelligenz des Körpers zu vertrauen, und lernen Sie, Ihre somatische Intelligenz als Ihren wichtigsten Ernährungsberater richtig einzusetzen. Denn jeder Mensch hat einzigartige Ernährungsbedürfnisse, weil jeder Mensch einzigartig ist.
Aktualisiert: 2023-05-12
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Ob Low Carb, Paleo oder Keto – trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen. Nur eine individuelle Ernährung, die den Bedürfnissen des eigenen Körpers gerecht wird, bringt langfristigen Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-05-08
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Ulrike Pilz-Kusch stellt im Logbuch eine kompakte Form des Focusing vor: das Speed-Focusing. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die gezielt die Körperintelligenz aktiviert und den Leserinnen und Lesern dabei hilft, ihr inneres Navigationssystem zu entdecken. Die zahlreichen Übungen können leicht in den Alltag integriert werden und ermöglichen eine schnelle und unangestrengte Antwortfindung in herausfordernden Situationen.
Das Logbuch ist aufgeteilt in drei Teile:
- Grundlagen: Mit Focusing im vollen Alltag auf die innere Stimme hören
- Speed-Focusing im Alltag anwenden: Erkundungsexperimente
- Leicht in den Alltag integrieren: Gebrauchsanleitung für Vielbeschäftigte
Das Logbuch ist eine Einladung an Sie, Ihr inneres Navigationssystem zu entdecken, um mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in Ihr Leben zu bringen. Die aktivierte Körperintelligenz hilft dabei, denn der Körper weiß, was benötigt wird, um Kraft und den nächsten Schritt in sich selbst zu finden. Im Logbuch werden die Ergebnisse der jeweiligen Übungen festgehalten. Das verschafft den Ergebnissen eine zusätzliche Verankerung. Mit diesem inneren Wissen können Sie in unklaren und herausfordernden Situationen überraschend schnell und unangestrengt Antworten gewinnen.
Die Übungen lassen sich zudem im Coaching, in Seminaren und anderen Beratungsformen integrieren oder können den Klientinnen und Klienten als »Hausaufgabe« mitgegeben werden. Die Speed-Fosing-Methoden helfen zudem, schneller zum Wesentlichen zu kommen und entspannter zu arbeiten. So lässt sich relativ leicht eine stimmige Selbststeuerung finden.
Aktualisiert: 2023-05-01
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-04-24
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Das zweite Buch der confidimus-Gründerinnen: Der A-Z Ratgeber für Eltern, die beim Thema Zucker in einer Ernährungssackgasse stecken und sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit Schokolade, Eis und Co. wünschen
Oft steuern wir als Eltern mit einem mulmigen Gefühl auf die Supermarktkasse zu. Kein Ort birgt so viel Potenzial für einen Wutanfall wie dieser. Während du Tiefkühlgemüse, den 2-Kilo-Sack Äpfel und die Vollkornnudeln auf das Band hievst, kullern bei deinem Kind die Tränen, weil du die Frage »Mama, darf ich mir was Süßes aussuchen?« mit einem strengen »Nein!« beantwortest. Momente wie diese gehören bald der Vergangenheit an. Süßigkeiten werden weniger interessant, weil sie nicht mehr verknappt werden und weil dein Kind lernt: Wenn ich es brauche, dann darf ich es haben.
»Eines der wichtigsten Bücher zum Thema Kinderernährung.«
Thomas Frankenbach, Autor, Gesundheits- und Ernährungswissenschaftler und wissenschaftlicher Leiter der Fuldaer Akademie für Gesundheit und Entwicklung
»Ein Buch, das die Welt braucht! Hätten die beiden Autorinnen es nicht geschrieben, hätte ich es selbst tun müssen.«
Dr. Julia Feind, Diplom-Ökotrophologin, Referentin und Autorin für achtsames, intuitives Essen
»Sehr unterhaltend und humorvoll – und vor allem voll auf den Punkt.«
Frédéric Letzner, Ernährungswissenschaftler, Redner und Trainer für Ernährungspsychologie
»Endlich ein anderer Blickwinkel! Ehrlich, erleichternd, zum Schmunzeln und vor allem: voller Vertrauen.«
Anne Kögel, Mutter von drei Kindern, Begleitende Kinesiologin
Aktualisiert: 2023-05-03
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Motiviert durch die zunehmend schwierige Situation ab März 2020 entwickelte Ruth Huber für ihre Klienten, Schüler und Freunde stabilisierende Online-Mediationen zur Krisenintervention. Die regelmässigen Meditationen schufen in einem rasanten Tempo ein stabiles Feld spürbarer Frequenzerhöhungen, geistiger Anbindung und veränderter Bewusstseinsqualität.
Alle Meditationen basieren auf dem Stufenmodell geistiger Entwicklung von Ruth Huber und sind spontan gesprochen. Sie dienen der Förderung der Gesundheit, der Stabilisierung der Emotionen und der Klärung der Mentalebene. Diese neue Art der Meditation baut eine Brücke zwischen dem individuellen Weg zur geistigen Freiheit und dem globalen Bewusstseinswandel.
Um die Wirkkraft dieser Mediationen einem breiteren Publikum zugänglich zu machen, hat sich Ruth Huber entschlossen, die ersten Transkripte zu veröffentlichen. Weitere Bände werden folgen. Alle Meditationen verstehen sich als geistige Schulung, Krisenintervention und Dokumente des Wandels einer einzigartigen Zeit.
Es ist die geistige Ausrichtung, die unser aller Entwicklung und Transformation massiv unterstützt, vorwärtsbringt und beflügelt.
Aktualisiert: 2023-02-03
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Motiviert durch die zunehmend schwierige Situation ab März 2020 entwickelte Ruth Huber für ihre Klienten, Schüler und Freunde stabilisierende Online-Mediationen zur Krisenintervention. Die regelmässigen Meditationen schufen in einem rasanten Tempo ein stabiles Feld spürbarer Frequenzerhöhungen, geistiger Anbindung und veränderter Bewusstseinsqualität.
Alle Meditationen basieren auf dem Stufenmodell geistiger Entwicklung von Ruth Huber und sind spontan gesprochen. Sie dienen der Förderung der Gesundheit, der Stabilisierung der Emotionen und der Klärung der Mentalebene. Diese neue Art der Meditation baut eine Brücke zwischen dem individuellen Weg zur geistigen Freiheit und dem globalen Bewusstseinswandel.
Um die Wirkkraft dieser Mediationen einem breiteren Publikum zugänglich zu machen, hat sich Ruth Huber entschlossen, die ersten Transkripte zu veröffentlichen. Weitere Bände werden folgen. Alle Meditationen verstehen sich als geistige Schulung, Krisenintervention und Dokumente des Wandels einer einzigartigen Zeit.
Es ist die geistige Ausrichtung, die unser aller Entwicklung und Transformation massiv unterstützt, vorwärtsbringt und beflügelt.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Die Selbstheilungskräfte entdecken und fördern.
Aktualisiert: 2023-03-28
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