TIEF GREIFENDE HEILUNGSPROZESSE
Sie möchten wissen, warum Sie so denken, wie Sie denken und fühlen, wie Sie fühlen? Dieses Buch gibt Ihnen Antworten! Lise Bourbeau zeigt, wie Sie sich besser erkennen: durch das, was Sie sagen, wahrnehmen und fühlen, wie Sie sich kleiden und wie Sie wohnen. Auch dadurch, wie Ihr Körper aussieht. Sie werden überrascht sein!Dieses Buch macht mit der metaphysischen Bedeutung von typischen Körperhaltungen sowie mit 250 körperlichen und psychischen Problemen vertraut. So werden Sie sich besser verstehen, Ihr Potenzial entdecken und Ihre Beziehungen deutlich verbessern können.
Selbsterkenntnis im Spiegel des Körpers!
Aktualisiert: 2023-06-13
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Die Journalistin und Bestsellerautorin Silvia Aeschbach war schon als Teenager überzeugt, dass ihre Rundungen ein Irrtum der Natur seien. Und dass sie diese mit allen möglichen und unmöglichen Maßnahmen korrigieren, um nicht zu sagen, bekämpfen müsse. Doch ihr Streben nach der »idealen« Figur entwickelte sich nie so, wie sie sich das gewünscht hatte. Heute – mit über fünfzig – sagt sie: »Meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist, fällt mir noch immer nicht ganz leicht, aber ich habe einen Waffenstillstand beschlossen: Keine Diäten mehr, keine Workouts mehr, bei denen ich meine Grenzen überschreite, keine Selbstgeißelungen«. In ihrem Buch schaut sie zurück auf dreißig Jahre Kurvenkrieg, beleuchtet die Frage, ob Frauen heute, auch was ihren Körper betrifft, selbstbewusster geworden sind, und kommt zur Erkenntnis, dass nach wie vor viel zu viel kritisiert, korrigiert und optimiert wird. Dagegen – und davon ist sie überzeugt – gibt es ein einfaches Rezept: einen Gang runterschalten, den Wunsch nach einer androgynen Modelfigur in den Himmel schießen und sich mit dem, was ist, aussöhnen. Ihren beschwerlichen, abenteuerlichen und mitunter auch skurrilen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, vor allem aber zu mehr Gelassenheit beschreibt sie offen, unterhaltsam und köstlich selbstironisch. Und sie meint: »Ich habe die Körperweisheit auch nicht mit Löffeln gefressen, aber ich hoffe, dass sich viele Frauen in meinen Geschichten wiedererkennen können. Denn egal, ob kurvig, rund, füllig oder dünn: Zu meckern gibts ja immer was.«
Aktualisiert: 2023-06-09
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Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit – wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung allein über den Körper geschehen kann. Aus ihrer jahrzehntelangen Praxis hat sie eine einfach anzuwendende Methode entwickelt, um sich in jeder Lebenssituation zu zentrieren und dadurch ganz in die eigene Energie zu kommen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Hände in die Hüften und den Rücken durchgedrückt – Superhelden strotzen nur so vor Energie und Selbstbewusstsein. Auch Normalsterbliche wie wir können diese und viele andere Körperhaltungen nutzen, um unsere innere Power und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Denn wie wir heute wissen, haben bestimmte Haltungen nicht nur einen heilenden Effekt auf unseren Körper, sondern wirken sich auch positiv auf unser seelisches Wohlbefinden aus. Die Heilpraktikerin Wilma E. Wolf hat in den unterschiedlichsten Kulturen 18 Körperhaltungen gefunden, die uns mental und körperlich stärken: Die »Haltung der Pharaonen« schenkt uns an stressigen Tagen Energie und tut unserem Rücken gut, die »Herzschlüsselposition« verbindet uns mit unseren Emotionen, und die »Gebetshaltung« hilft uns, schwierige Themen loszulassen. Entdecken Sie »Ihre« Haltung, die Sie im Augenblick am wirkungsvollsten unterstützt!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Hände in die Hüften und den Rücken durchgedrückt – Superhelden strotzen nur so vor Energie und Selbstbewusstsein. Auch Normalsterbliche wie wir können diese und viele andere Körperhaltungen nutzen, um unsere innere Power und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Denn wie wir heute wissen, haben bestimmte Haltungen nicht nur einen heilenden Effekt auf unseren Körper, sondern wirken sich auch positiv auf unser seelisches Wohlbefinden aus. Die Heilpraktikerin Wilma E. Wolf hat in den unterschiedlichsten Kulturen 18 Körperhaltungen gefunden, die uns mental und körperlich stärken: Die »Haltung der Pharaonen« schenkt uns an stressigen Tagen Energie und tut unserem Rücken gut, die »Herzschlüsselposition« verbindet uns mit unseren Emotionen, und die »Gebetshaltung« hilft uns, schwierige Themen loszulassen. Entdecken Sie »Ihre« Haltung, die Sie im Augenblick am wirkungsvollsten unterstützt!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-05-16
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TIEF GREIFENDE HEILUNGSPROZESSE
Sie möchten wissen, warum Sie so denken, wie Sie denken und fühlen, wie Sie fühlen? Dieses Buch gibt Ihnen Antworten! Lise Bourbeau zeigt, wie Sie sich besser erkennen: durch das, was Sie sagen, wahrnehmen und fühlen, wie Sie sich kleiden und wie Sie wohnen. Auch dadurch, wie Ihr Körper aussieht. Sie werden überrascht sein!Dieses Buch macht mit der metaphysischen Bedeutung von typischen Körperhaltungen sowie mit 250 körperlichen und psychischen Problemen vertraut. So werden Sie sich besser verstehen, Ihr Potenzial entdecken und Ihre Beziehungen deutlich verbessern können.
Selbsterkenntnis im Spiegel des Körpers!
Aktualisiert: 2023-05-13
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Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit – wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung allein über den Körper geschehen kann. Aus ihrer jahrzehntelangen Praxis hat sie eine einfach anzuwendende Methode entwickelt, um sich in jeder Lebenssituation zu zentrieren und dadurch ganz in die eigene Energie zu kommen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit – wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung allein über den Körper geschehen kann. Aus ihrer jahrzehntelangen Praxis hat sie eine einfach anzuwendende Methode entwickelt, um sich in jeder Lebenssituation zu zentrieren und dadurch ganz in die eigene Energie zu kommen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Journalistin und Bestsellerautorin Silvia Aeschbach war schon als Teenager überzeugt, dass ihre Rundungen ein Irrtum der Natur seien. Und dass sie diese mit allen möglichen und unmöglichen Maßnahmen korrigieren, um nicht zu sagen, bekämpfen müsse. Doch ihr Streben nach der »idealen« Figur entwickelte sich nie so, wie sie sich das gewünscht hatte. Heute – mit über fünfzig – sagt sie: »Meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist, fällt mir noch immer nicht ganz leicht, aber ich habe einen Waffenstillstand beschlossen: Keine Diäten mehr, keine Workouts mehr, bei denen ich meine Grenzen überschreite, keine Selbstgeißelungen«. In ihrem Buch schaut sie zurück auf dreißig Jahre Kurvenkrieg, beleuchtet die Frage, ob Frauen heute, auch was ihren Körper betrifft, selbstbewusster geworden sind, und kommt zur Erkenntnis, dass nach wie vor viel zu viel kritisiert, korrigiert und optimiert wird. Dagegen – und davon ist sie überzeugt – gibt es ein einfaches Rezept: einen Gang runterschalten, den Wunsch nach einer androgynen Modelfigur in den Himmel schießen und sich mit dem, was ist, aussöhnen. Ihren beschwerlichen, abenteuerlichen und mitunter auch skurrilen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, vor allem aber zu mehr Gelassenheit beschreibt sie offen, unterhaltsam und köstlich selbstironisch. Und sie meint: »Ich habe die Körperweisheit auch nicht mit Löffeln gefressen, aber ich hoffe, dass sich viele Frauen in meinen Geschichten wiedererkennen können. Denn egal, ob kurvig, rund, füllig oder dünn: Zu meckern gibts ja immer was.«
Aktualisiert: 2023-05-09
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-05-08
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Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln überprüfen, Störungen in Organen identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe finden: Was dem Bewusstsein nicht zugänglich ist, zeigt die innere Weisheit über den Ausschlag der Rute. Doch auch das Übertragen positiver Energien ist mit diesem Instrument möglich. Alles Wichtige zur Vorbereitung, Einstimmung und Fragetechnik sowie zahlreiche Beispiele zur praktischen Anwendung lassen uns leicht erkennen, wie wir uns vor negativen Einflüssen schützen, unser Wohlbefinden steigern und langfristig gesund bleiben können. Der Tensor macht das Leben leichter!
Aktualisiert: 2023-04-24
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Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit – wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung allein über den Körper geschehen kann. Aus ihrer jahrzehntelangen Praxis hat sie eine einfach anzuwendende Methode entwickelt, um sich in jeder Lebenssituation zu zentrieren und dadurch ganz in die eigene Energie zu kommen.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit – wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung allein über den Körper geschehen kann. Aus ihrer jahrzehntelangen Praxis hat sie eine einfach anzuwendende Methode entwickelt, um sich in jeder Lebenssituation zu zentrieren und dadurch ganz in die eigene Energie zu kommen.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Die Hände in die Hüften und den Rücken durchgedrückt – Superhelden strotzen nur so vor Energie und Selbstbewusstsein. Auch Normalsterbliche wie wir können diese und viele andere Körperhaltungen nutzen, um unsere innere Power und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Denn wie wir heute wissen, haben bestimmte Haltungen nicht nur einen heilenden Effekt auf unseren Körper, sondern wirken sich auch positiv auf unser seelisches Wohlbefinden aus. Die Heilpraktikerin Wilma E. Wolf hat in den unterschiedlichsten Kulturen 18 Körperhaltungen gefunden, die uns mental und körperlich stärken: Die »Haltung der Pharaonen« schenkt uns an stressigen Tagen Energie und tut unserem Rücken gut, die »Herzschlüsselposition« verbindet uns mit unseren Emotionen, und die »Gebetshaltung« hilft uns, schwierige Themen loszulassen. Entdecken Sie »Ihre« Haltung, die Sie im Augenblick am wirkungsvollsten unterstützt!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Wie wachsen Menschen kognitiv, emotional und motivational? Wie entwickeln sie sich optimal? Die Positive Psychologie sucht hier nach Antworten: Sie ist die Wissenschaft dessen, was Individuen, Organisationen und Gesellschaften dazu befähigt, sich bestmöglich zu entwickeln und „aufzublühen“. Gegenstand positiv-psychologischer Forschung sind daher Stärken, Ressourcen und Potentiale, die zum psychischen Wohlbefinden und positiver Entwicklung („Flourishing“) beitragen.
Basierend auf den Beiträgen auf der 2. Konferenz der Deutschen Gesellschaft für Positiv-Psychologische Forschung (DGPPF) finden Sie in diesem Band aktuelle positiv-psychologische Forschung zu den Schwerpunkten „Individuum“, „Organisation“ und „Gesellschaft“. Die Sammlung enthält interdisziplinäre Beiträge in deutscher und englischer Sprache zu Themen wie Inspiration, Kreativität, Zusammenarbeit, Selbstdisziplin, Wohlbefinden und Flow-Erleben von der frühen Kindheit bis hin zum älteren Menschen. Die bunte Vielfalt der Beiträge soll zu spannenden Einsichten anregen sowie zum Nach- und Weiterdenken.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Focusing – eine wissenschaftlich belegte Methode, die die Weisheit des Körpers nützt
Sie kennen das: Sie müssen eine Entscheidung treffen, und allein bei dem Gedanken zieht sich Ihr Magen zusammen. Das ist ein untrügliches Zeichen für Stress. Die meisten Menschen flüchten mental davor, lenken sich ab. Doch das unangenehme Gefühl bleibt.
Focusing nutzt die Weisheit Ihres Körpers nach einer wissenschaftlich fundierten Methode. Mithilfe bewusster Aufmerksamkeit und Wahrnehmung Ihrer Körperzustände gelingt es Ihnen, binnen weniger Sekunden, das Wissen Ihres Körpers zur Selbstheilung anzuzapfen. Denken und Fühlen sind miteinander verwoben und unser Körper gibt uns wertvolle Hinweise. Durch gezielte Fragen erhalten wir Antworten und erfahren, wie sich Probleme, bis hin zu komplexen Lebensfragen, wandeln und kluge Entscheidungen treffen lassen. Erfahren Sie, wie Focusing Ihren Umgang mit sich selbst erweitert und eine Ebene des inneren Erlebens miteinbezieht, die Ihnen in
jeder Situation und jedem Moment zur Verfügung steht. Um entspannter, klarer, erfüllter und glücklicher zu leben, durch die Hilfe Ihres Körpers! Ein unschätzbares Wissen, gerade in Zeiten, in denen die Ratio und mit ihr die Intelligenz der Maschine einen ungesund hohen Stellenwert erhalten hat.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Wie wachsen Menschen kognitiv, emotional und motivational? Wie entwickeln sie sich optimal? Die Positive Psychologie sucht hier nach Antworten: Sie ist die Wissenschaft dessen, was Individuen, Organisationen und Gesellschaften dazu befähigt, sich bestmöglich zu entwickeln und „aufzublühen“. Gegenstand positiv-psychologischer Forschung sind daher Stärken, Ressourcen und Potentiale, die zum psychischen Wohlbefinden und positiver Entwicklung („Flourishing“) beitragen.
Basierend auf den Beiträgen auf der 2. Konferenz der Deutschen Gesellschaft für Positiv-Psychologische Forschung (DGPPF) finden Sie in diesem Band aktuelle positiv-psychologische Forschung zu den Schwerpunkten „Individuum“, „Organisation“ und „Gesellschaft“. Die Sammlung enthält interdisziplinäre Beiträge in deutscher und englischer Sprache zu Themen wie Inspiration, Kreativität, Zusammenarbeit, Selbstdisziplin, Wohlbefinden und Flow-Erleben von der frühen Kindheit bis hin zum älteren Menschen. Die bunte Vielfalt der Beiträge soll zu spannenden Einsichten anregen sowie zum Nach- und Weiterdenken.
Aktualisiert: 2019-01-09
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Die Journalistin und Bestsellerautorin Silvia Aeschbach war schon als Teenager überzeugt, dass ihre Rundungen ein Irrtum der Natur seien. Und dass sie diese mit allen möglichen und unmöglichen Maßnahmen korrigieren, um nicht zu sagen, bekämpfen müsse. Doch ihr Streben nach der »idealen« Figur entwickelte sich nie so, wie sie sich das gewünscht hatte. Heute – mit über fünfzig – sagt sie: »Meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist, fällt mir noch immer nicht ganz leicht, aber ich habe einen Waffenstillstand beschlossen: Keine Diäten mehr, keine Workouts mehr, bei denen ich meine Grenzen überschreite, keine Selbstgeißelungen«. In ihrem Buch schaut sie zurück auf dreißig Jahre Kurvenkrieg, beleuchtet die Frage, ob Frauen heute, auch was ihren Körper betrifft, selbstbewusster geworden sind, und kommt zur Erkenntnis, dass nach wie vor viel zu viel kritisiert, korrigiert und optimiert wird. Dagegen – und davon ist sie überzeugt – gibt es ein einfaches Rezept: einen Gang runterschalten, den Wunsch nach einer androgynen Modelfigur in den Himmel schießen und sich mit dem, was ist, aussöhnen. Ihren beschwerlichen, abenteuerlichen und mitunter auch skurrilen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, vor allem aber zu mehr Gelassenheit beschreibt sie offen, unterhaltsam und köstlich selbstironisch. Und sie meint: »Ich habe die Körperweisheit auch nicht mit Löffeln gefressen, aber ich hoffe, dass sich viele Frauen in meinen Geschichten wiedererkennen können. Denn egal, ob kurvig, rund, füllig oder dünn: Zu meckern gibts ja immer was.«
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