Immer mehr Menschen in unserer Leistungsgesellschaft verschreiben sich gänzlich dem Erreichen fragwürdiger Ziele und verlieren sich dabei selbst. Mit »Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst« ist es Janakananda gelungen, ein ebenso praktikables wie erfolgreiches Wohlfühlprogramm für Körper und Seele zu entwickeln. Der Schweizer Kriya-Yogalehrer verbindet die fernöstlichen Weisheiten des Yoga mit der christlichen Lehre.
Für Janakananda ist Yoga mehr als bloße körperliche Übung. Seine Wirkung entfaltet sich weniger durch die Perfektionierung der Technik als vielmehr durch die aus der Übung entstehende Geisteshaltung gegenüber dem Leben selbst. In seinem Buch betont er die Schlüsselrolle des Verhältnisses zwischen Individuum und Umwelt: Nur wer das im westlichen Denken zentrale Dualitätsprinzip – zwischen Innen und Außen, zwischen dem Ich und dem Du – überwindet, kann mit sich und der Welt in Einklang leben.
In seinem Buch erläutert Janakananda die Entstehung des Kriya-Yogas und verbindet westliche mit östlicher Lebensphilosophie. Darauf aufbauend erforscht er in Bezugnahme auf die Veden und die Bibel die Beziehung des Menschen zur Schöpfung. Zudem gibt er seinen Lesern praktische Übungen an die Hand, die auch von Laien leicht nachvollzogen werden können. Alle Yoga-Stellungen sind ausführlich erklärt und bebildert. Auch die Atemübungen und weiteren Stufen des Yoga werden verständlich dargestellt.
Janakanandas Buch versteht sich als spiritueller Leitfaden. Es hilft, zu sich selbst zu finden, und auch im Alltag durch Kontemplation Kraft und Einklang zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Immer mehr Menschen in unserer Leistungsgesellschaft verschreiben sich gänzlich dem Erreichen fragwürdiger Ziele und verlieren sich dabei selbst. Mit »Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst« ist es Janakananda gelungen, ein ebenso praktikables wie erfolgreiches Wohlfühlprogramm für Körper und Seele zu entwickeln. Der Schweizer Kriya-Yogalehrer verbindet die fernöstlichen Weisheiten des Yoga mit der christlichen Lehre.
Für Janakananda ist Yoga mehr als bloße körperliche Übung. Seine Wirkung entfaltet sich weniger durch die Perfektionierung der Technik als vielmehr durch die aus der Übung entstehende Geisteshaltung gegenüber dem Leben selbst. In seinem Buch betont er die Schlüsselrolle des Verhältnisses zwischen Individuum und Umwelt: Nur wer das im westlichen Denken zentrale Dualitätsprinzip – zwischen Innen und Außen, zwischen dem Ich und dem Du – überwindet, kann mit sich und der Welt in Einklang leben.
In seinem Buch erläutert Janakananda die Entstehung des Kriya-Yogas und verbindet westliche mit östlicher Lebensphilosophie. Darauf aufbauend erforscht er in Bezugnahme auf die Veden und die Bibel die Beziehung des Menschen zur Schöpfung. Zudem gibt er seinen Lesern praktische Übungen an die Hand, die auch von Laien leicht nachvollzogen werden können. Alle Yoga-Stellungen sind ausführlich erklärt und bebildert. Auch die Atemübungen und weiteren Stufen des Yoga werden verständlich dargestellt.
Janakanandas Buch versteht sich als spiritueller Leitfaden. Es hilft, zu sich selbst zu finden, und auch im Alltag durch Kontemplation Kraft und Einklang zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktualisiert: 2023-05-18
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Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag können Sie so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in Ihren Alltag zu integrieren – ob am Morgen, um den Tag zu beginnen, während der Yogapraxis oder am Abend, wenn Sie Ihre Erlebnisse Revue passieren lassen. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen Ihnen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag können Sie so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in Ihren Alltag zu integrieren – ob am Morgen, um den Tag zu beginnen, während der Yogapraxis oder am Abend, wenn Sie Ihre Erlebnisse Revue passieren lassen. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen Ihnen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag können Sie so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in Ihren Alltag zu integrieren – ob am Morgen, um den Tag zu beginnen, während der Yogapraxis oder am Abend, wenn Sie Ihre Erlebnisse Revue passieren lassen. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen Ihnen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag können Sie so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in Ihren Alltag zu integrieren – ob am Morgen, um den Tag zu beginnen, während der Yogapraxis oder am Abend, wenn Sie Ihre Erlebnisse Revue passieren lassen. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen Ihnen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu steigern.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Grundannahmen des Yoga sind einfach: Es gibt eine äußere Realität und eine innere und unser Nervensystem ist das Tor zwischen ihnen. Effektive Yoga Übungen stimulieren und öffnen dieses Tor. Die Ergebnisse? Frieden, Kreativität, Freude und ein stetiges Ansteigen ekstatischer Glückseligkeit aus dem Inneren heraus ….
Das Projekt der Fortgeschrittenen Yoga Übungen (FYÜ) stellt die effektivsten Methoden des Yoga in einem flexiblen und integrierten System zusammen, so dass sich jeder dessen bedienen kann. Die Anweisungen für die Tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung, körperliche Übungen (Asanas, Mudras und Bandhas), tantrische Sexualpraktiken und andere Methoden, die systematisch aufeinander aufbauen, damit sich das Tor unseres Nervensystems zu andauernden höheren Erfahrungen öffnen, werden in einfachem Deutsch vermittelt. Diese Form des „Yoga als persönliche, spirituelle Hochtechnologie“ ist mit jedem Glaubenssystem und mit jeder weltanschaulichen Haltung vereinbar.
Insgesamt umfasst dieser erste Teil annähernd 80 einfache Lektionen, ein Großteil davon bestehend aus praxisbezogenen Fragestellungen von Yogaübenden mit den Antworten des Autors. Ob du erst mit Yoga beginnst oder dich bereits lange damit beschäftigst, die FYÜ-Lektionen werden dir auf dem von dir gewählten Pfad als universelle Reiseausrüstung hilfreich sein.
Aktualisiert: 2023-03-20
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Kundalini Tantra ist die bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, die Chakras und Kriya Yoga. In diesem Buch wird Kundalini erläutert und das Erwachen von Kundalini detailliert interpretiert. Anzeichen und Wirkungen einer solchen Erfahrung werden aufgezeigt und Wege beschrieben, diese Erfahrung hervorzurufen und richtig damit umzugehen.
In diesem Werk ist eine umfassende Beschreibung eines jeden Chakras enthalten, und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Übung dargelegt. Es werden Techniken empfohlen, um die Energiezentren für eine größere Harmonie zwischen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten sowie den Aufstieg von Kundalini Shakti vorzubereiten.
Die zwanzig Kriyas und die vorbereitenden Übungen werden meisterhaft erläutert.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Diese 18 Körperübungen wurden von Babaji unter den tausenden die es gibt, ausgewählt, um ein wirksames System zu bilden zur Verjüngung des physischen Körpers, und um diesen auf die feineren Phasen des Kriya Yoga vorzubereiten. Der unsterbliche Meister aus dem Himalaya ist der lebende Beweis für ihre Wirksamkeit. Jede der Übungen ist aufgeteilt in mehrere Stufen, und somit passend sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Schüler. Auch sind die Übungen in Paaren angeordnet, so daß jeder Übung eine entspannende Gegenhaltung folgt. Dieser Führer ist als ein Handbuch gestaltet, in dem jede Stufe von jeder Übung einzeln vorgestellt wird, und mit leicht verständlichen Erklärungen versehen ist. Die vielen Vorteile der Übungen für die Vorbeugung und Heilung von verschiedenen Funktionsstörungen werden ebenfalls erläutert. Ein einleitendes Kapitel erklärt die Regeln, die man während des Übens befolgen sollte. Der Inhalt dieses Buches ist in der deutschen Ausgabe des Babaji-Buches komplett enthalten.
Aktualisiert: 2022-12-01
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Die Kriya-Yoga-Sutras des Patanjali
Der Yoga-Klassiker von Patanjali zum ersten Mal mit Übungen für jedes Sutra zum tieferen Verständnis. Patanjali bezeichnet seinen Yoga als „Kriya Yoga“ – „Yoga des achtsamen Handelns“. Seine Yoga-Sutras zählen zu den wichtigsten Yoga-Texten überhaupt. Bisher haben die meisten Kommentatoren sie als ein philosophisches Nachschlagewerk betrachtet. Ihre Bedeutung für die Yoga-Übungspraxis wurde weitgehend ignoriert.
Diese neu kommentierte Übersetzung ist eine praktische Anleitung zur Selbstverwirklichung, zur Erleuchtung. Es wird auf verständliche Weise erklärt, wie Patanjalis tiefgründige philosophische Lehren in jeder Situation des täglichen Lebens anzuwenden sind. Wenn man die Kriya-Yoga-Techniken übt, ist das etwa so, als ob man einen Wagen mit starkem Motor lenkt. Ohne eine Straßenkarte bleiben die meisten Yoga-Schüler „im Verkehr stecken“ oder landen in einer „Sackgasse“. Jetzt gibt es erstmals eine übersichtliche Straßenkarte, mit der man zu den ungewöhnlichsten Zielen gelangt.
In Tamil Nadu und anderen Staaten im Süden Indiens gibt es eine Tradition yogischer Meister, die als „Siddhas“ bekannt geworden sind. Sie zeichnen sich aus durch ein langes Leben, außergewöhnliche Fähigkeiten und bedeutende Beiträge zu einer schon seit langem existierenden Kultur. Sie haben einen großen Fundus an Literatur hinterlassen, darunter das „Tirumantiram“ des Siddha Tirumoolar, der – dafür gibt es viele Hinweise – ein Bruderschüler Patanjalis war.
Aktualisiert: 2022-12-01
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Janakananda beschreibt in „Reflektion der Zeit“ nicht nur sein Leben, sondern er erklärt vielmehr in klaren verständlichen Worten, wie man dem Leben begegnen muss, um innerlich frei zu werden. Das äußere Leben mit all seinen Umständen als Wegweiser zum inneren Glück anzunehmen, ist der Weg. Er offenbart durch sein Leben, was einem auf der spirituellen Wanderung alles begegnet, was man überwinden, loslassen und einsehen muss, welche Haltung erforderlich ist und dass Dankbarkeit für alles, jederzeit und überall, das Schuhwerk dieser Wanderschaft ist. Wer immer sucht und auf dem Weg ist, wird in diesem Buch fündig, erhält Antworten zu „Warum“ und „Wie“ und gewinnt einen komplett anderen Blickwinkel über das eigene Leben. Das Buch ist Balsam für die Seele, schenkt Hoffnung, Mut und Kraft und weist uns anhand detaillierter Anleitungen den Weg aus dem weltlichen Labyrinth in die Freiheit.
Aktualisiert: 2021-08-12
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Yoga ist viel mehr als ein Workout – es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag kann man so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den Alltag zu integrieren. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Kann es sein, dass auf uralten getrockneten Palmblättern wichtige Ereignisse unseres künftigen Lebens aufgezeichnet sind? Dass die Namen unserer Eltern, genauso wie unser eigener Todestag bereits vor über 5000 Jahren von indischen Weisen auf diese geheimnisvollen Palmblätter geritzt wurden?
Der Besuch einer Palmblattbibliothek während eines Indienaufenthalts verändert das Leben von Sebastian und Franziska Lichtenberg. Beide sind Philosophie-Lehrer am Gymnasium. Bei beiden gerät das Weltbild kräftig ins Wanken. Ihr Gefühl rebelliert gegen den Verstand, der ihr bisheriges Leben stets in geordneten Bahnen hielt.
Ihr Leben erfährt eine radikale Wendung, als sie beschließen, sich für ein Jahr vom Schuldienst beurlauben zu lassen. Mit dem angesparten Geld für ein neues Auto planen sie eine Weltreise.
Das Motto: Philosophen, Heiler und Heilige.
Aktualisiert: 2020-09-17
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Kann es sein, dass auf uralten getrockneten Palmblättern wichtige Ereignisse unseres künftigen Lebens aufgezeichnet sind? Dass die Namen unserer Eltern, genauso wie unser eigener Todestag bereits vor über 5000 Jahren von indischen Weisen auf diese geheimnisvollen Palmblätter geritzt wurden?
Der Besuch einer Palmblattbibliothek während eines Indienaufenthalts verändert das Leben von Sebastian und Franziska Lichtenberg. Beide sind Philosophie-Lehrer am Gymnasium. Bei beiden gerät das Weltbild kräftig ins Wanken. Ihr Gefühl rebelliert gegen den Verstand, der ihr bisheriges Leben stets in geordneten Bahnen hielt.
Ihr Leben erfährt eine radikale Wendung, als sie beschließen, sich für ein Jahr vom Schuldienst beurlauben zu lassen. Mit dem angesparten Geld für ein neues Auto planen sie eine Weltreise.
Das Motto: Philosophen, Heiler und Heilige.
Aktualisiert: 2020-09-17
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Mehr als 50 Jahre hat es gebraucht, bis Swami Kriyananda jenen Auftrag vollenden konnte, den ihm Paramahansa Yogananda gab: Er sollte aufzeichnen, was sein Meister ihm, anderen Schülern oder Besuchern an Weisheit in Gesprächen vermittelte, und diese Worte veröffentlichen. Swami Kriyananda widmete seinen Notizen Jahrzehnte der Meditation und tiefen Reflexion, bis er sich bereit fühlte, Gespräche mit Yogananda aufzuschreiben. Es entstand eine unvergleichliche Sammlung von Texten voll tiefer Einblicke, nicht nur in die Lehren Yoganandas, sondern auch in seine Art, den Menschen zu begegnen. Kriyananda macht den Autor von Autobiographie eines Yogi hautnah erfahrbar und bringt uns damit einen der wichtigsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts näher.
Diese letzten Gespräche und Äußerungen vermitteln unzählige Inspirationen für das eigene spirituelle Leben und wesentliche Erkenntnisse über den Weg, den die Seele aus der Sicht des Yoga bis zur letztlichen Befreiung zurücklegt.
Im Jahre 1920 betritt Yogananda in Boston zum ersten Mal westlichen Boden und hält in der Folge mehrere Vorträge vor ausverkauften Häusern in den großen Städten der USA. Seine Yoga-Lehren über die feinstofflichen Energien des Menschen, und die Wirkungen von Meditation auf Körper, Geist und Seele faszinierten Tausende von Menschen. Yogananda war der erste Meister, der ein umfassendes Verständnis über das Wesen und Ziel von Yoga in die westliche Welt brachte.
Aktualisiert: 2023-04-04
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