Shakti Yantra

Shakti Yantra von Giri,  Swami Vishnudevananda
Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man meditiert und sich intensiv auf die Chakren im Körper konzentriert. Bevor man auf diese innere Reise geht, ist es naturgemäß ratsam, sich mit den subtilen Energien zu befassen, allgemein im Universum und speziell im eigenen Körper und Geist. Das sichtbare wie das subtile Leben stützt sich auf die fünf großen Kräfte, die Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die meisten von uns kennen nur ihre groben Formen. Ihre Essenz, die subtilen Ebenen, sind weniger bekannt. Genauso wissen wir kaum um ihre Wirkungen auf Gesundheit, Klarheit, Zufriedenheit und Glück. Unser Leben findet nicht nur in mehreren Dimensionen, sondern auch in verschiedenen Körpern statt. Neben dem physischen gibt es den energetischen, den astralen, den mentalen und den kausalen Körper. Sie alle werden in diesem Buch äußerst detailliert beschrieben: ihre Struktur, die Wechselwirkungen untereinander und alles, was man kennenlernen sollte, um erfolgreich Kundalini Yoga zu praktizieren. Und um das Ziel aller spirituell Suchenden zu erreichen: den Samadhi, die tiefe und äußerst glückselige Einheit von Bewusstsein und Energie. Er ist der Höhepunkt und das Ziel eines jeden menschlichen Lebens, das der Befreiung aus der Unwissenheit gewidmet ist. Das Buch ist jedoch nicht nur für Yogis interessant. Es wendet sich auch an Menschen, die sich selbst und die Welt um sich herum besser kennenlernen wollen. Denn die ganze Welt ist Shakti, und diesem Phänomen im universellen Sinne ist dieses großartige und tiefe Buch gewidmet. Diese Abhandlung über das Shakti Yantra basiert (als Teil der Reihe über Laya Yoga) auf dem Prajna-Yantra, der Lehre über die innere Weisheit, unter dem Titel „Laya Yoga – das Leuchten der kostbaren Geheimnisse“ (als Band I der Reihe über Laya Yoga) erschienen. Swami Vishnudevananda Giri ist Mönch, realisierter Meister und Autor von mehr als 50 Büchern sowie einiger hundert Artikel über die Yogaphilosophie. Er lehrt die Synthese mehrerer Yogawege - Jnana, Raja, Bhakti, Karma und Kundalini - sowie die Lehren des Anuttarayoga-Tantras der Siddhas und hat viele Schüler in verschiedenen Ländern. Mehr über den Autor und die Lehre unter https://de.advayta.org.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Shakti Yantra

Shakti Yantra von Giri,  Swami Vishnudevananda
Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man meditiert und sich intensiv auf die Chakren im Körper konzentriert. Bevor man auf diese innere Reise geht, ist es naturgemäß ratsam, sich mit den subtilen Energien zu befassen, allgemein im Universum und speziell im eigenen Körper und Geist. Das sichtbare wie das subtile Leben stützt sich auf die fünf großen Kräfte, die Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die meisten von uns kennen nur ihre groben Formen. Ihre Essenz, die subtilen Ebenen, sind weniger bekannt. Genauso wissen wir kaum um ihre Wirkungen auf Gesundheit, Klarheit, Zufriedenheit und Glück. Unser Leben findet nicht nur in mehreren Dimensionen, sondern auch in verschiedenen Körpern statt. Neben dem physischen gibt es den energetischen, den astralen, den mentalen und den kausalen Körper. Sie alle werden in diesem Buch äußerst detailliert beschrieben: ihre Struktur, die Wechselwirkungen untereinander und alles, was man kennenlernen sollte, um erfolgreich Kundalini Yoga zu praktizieren. Und um das Ziel aller spirituell Suchenden zu erreichen: den Samadhi, die tiefe und äußerst glückselige Einheit von Bewusstsein und Energie. Er ist der Höhepunkt und das Ziel eines jeden menschlichen Lebens, das der Befreiung aus der Unwissenheit gewidmet ist. Das Buch ist jedoch nicht nur für Yogis interessant. Es wendet sich auch an Menschen, die sich selbst und die Welt um sich herum besser kennenlernen wollen. Denn die ganze Welt ist Shakti, und diesem Phänomen im universellen Sinne ist dieses großartige und tiefe Buch gewidmet. Diese Abhandlung über das Shakti Yantra basiert (als Teil der Reihe über Laya Yoga) auf dem Prajna-Yantra, der Lehre über die innere Weisheit, unter dem Titel „Laya Yoga – das Leuchten der kostbaren Geheimnisse“ (als Band I der Reihe über Laya Yoga) erschienen. Swami Vishnudevananda Giri ist Mönch, realisierter Meister und Autor von mehr als 50 Büchern sowie einiger hundert Artikel über die Yogaphilosophie. Er lehrt die Synthese mehrerer Yogawege - Jnana, Raja, Bhakti, Karma und Kundalini - sowie die Lehren des Anuttarayoga-Tantras der Siddhas und hat viele Schüler in verschiedenen Ländern. Mehr über den Autor und die Lehre unter https://de.advayta.org.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Yoga und Ayurveda

Yoga und Ayurveda von Frawley,  David, Rometsch,  Martin
Aktuelles Wissen mit universeller Anwendbarkeit David Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft des Yoga und Ayurveda, indem er die Hintergründe und das Zusammenspiel zweier großer Heiltraditionen darlegt, die sich auf dieselbe spirituelle Quelle beziehen. Yoga und Ayurveda sind wie Himmel und Erde. Das Eine ist ohne das Andere nicht denkbar: Selbstverwirklichung und Selbstheilung. Ein hervorragendes Buch zum Vertiefen des Verständnisses. »Mit Yoga und Ayurveda zeigt Dr. David Frawley wieder einmal, dass er zeitloses Wissen vermitteln kann und dass er ein wahrer Rishi - ein Weiser - ist. Dieses Buch sollte jeder lesen, der sich ernsthaft für das Thema interessiert.« (Dr. Deepak Chopra)
Aktualisiert: 2023-06-13
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Beckenboden-Yoga entspannt

Beckenboden-Yoga entspannt von Lucke,  Sarah
Mit Beckenboden-Yoga in die Tiefe gehen! Beckenboden-Yoga für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining steigern möchten. Ein lebendiger Beckenboden und ein gutes Beckenboden-Bewusstsein sind außerdem hilfreich für sämtliche Yoga-Asanas. Wenn wir diesen Körperteil aktivieren, können sich Rücken und Gelenke optimal ausrichten, körperliche sowie psychische Blockaden lösen sich und unser sexuelles Empfinden wird neu beseelt. Sarah Lucke zeigt, wie eng der Körper mit unseren Energiezentren verwoben ist, und wie die Themen des Wurzelchakras sich mit denen des Beckenbodens decken. Das Buch beinhaltet ein einstündiges Übungsprogramm zum Herunterladen. Dieses berührt vollkommen auf einer tieferen Ebene und bringt uns zu einer intensiveren Lebendigkeit.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Die Energietore des Körpers öffnen

Die Energietore des Körpers öffnen von Frantzis,  Bruce
Dieses Basiswerk für alle an Komplementärmedizin und Selbsthilfe Interessierten wurde für Tausende zum Anlass, den Weg des Chi Gung zu beschreiten. Die hier vorgestellten Übungen bilden das Fundament aller taoistischen Energiepraktiken. Bruce Frantzis zählt zu den großen lehrenden Meistern im Westen. Er hat die Jahrtausende alten taoistischen Praktiken in ein modernes Übungsprogramm gefasst, das leicht zu erlernen ist und ein starkes transformierendes Potential freisetzen kann. Hiermit erhalten wir die Möglichkeit, das Wunder des Tao aus erster Hand zu erfahren und damit Lebensenergie und Leistung zu steigern sowie den Alterungsprozess zu verlangsamen. Diese komplett überarbeitete und stark erweiterte Neuausgabe enthält neue Kapitel über das Atmen, das Sinkenlassen des Chi und das 16-teilige Nei-Gung-System.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Grundlagen des Atem-Yoga

Grundlagen des Atem-Yoga von Govinda,  Kalashatra
Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören. Ausstattung: 50 Farbfotos und farbige Illustrationen; mit Audio-CD; 50 Farbfotos und farbige Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-08
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Grundlagen des Atem-Yoga

Grundlagen des Atem-Yoga von Govinda,  Kalashatra
Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören. Ausstattung: 50 Farbfotos und farbige Illustrationen; mit Audio-CD; 50 Farbfotos und farbige Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-07
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Der Hund, die Krähe, das Om… und ich!

Der Hund, die Krähe, das Om… und ich! von Froehlich,  Susanne
Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Der Ratgeber zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Shakti Yantra

Shakti Yantra von Giri,  Swami Vishnudevananda
Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man meditiert und sich intensiv auf die Chakren im Körper konzentriert. Bevor man auf diese innere Reise geht, ist es naturgemäß ratsam, sich mit den subtilen Energien zu befassen, allgemein im Universum und speziell im eigenen Körper und Geist. Das sichtbare wie das subtile Leben stützt sich auf die fünf großen Kräfte, die Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die meisten von uns kennen nur ihre groben Formen. Ihre Essenz, die subtilen Ebenen, sind weniger bekannt. Genauso wissen wir kaum um ihre Wirkungen auf Gesundheit, Klarheit, Zufriedenheit und Glück. Unser Leben findet nicht nur in mehreren Dimensionen, sondern auch in verschiedenen Körpern statt. Neben dem physischen gibt es den energetischen, den astralen, den mentalen und den kausalen Körper. Sie alle werden in diesem Buch äußerst detailliert beschrieben: ihre Struktur, die Wechselwirkungen untereinander und alles, was man kennenlernen sollte, um erfolgreich Kundalini Yoga zu praktizieren. Und um das Ziel aller spirituell Suchenden zu erreichen: den Samadhi, die tiefe und äußerst glückselige Einheit von Bewusstsein und Energie. Er ist der Höhepunkt und das Ziel eines jeden menschlichen Lebens, das der Befreiung aus der Unwissenheit gewidmet ist. Das Buch ist jedoch nicht nur für Yogis interessant. Es wendet sich auch an Menschen, die sich selbst und die Welt um sich herum besser kennenlernen wollen. Denn die ganze Welt ist Shakti, und diesem Phänomen im universellen Sinne ist dieses großartige und tiefe Buch gewidmet. Diese Abhandlung über das Shakti Yantra basiert (als Teil der Reihe über Laya Yoga) auf dem Prajna-Yantra, der Lehre über die innere Weisheit, unter dem Titel „Laya Yoga – das Leuchten der kostbaren Geheimnisse“ (als Band I der Reihe über Laya Yoga) erschienen. Swami Vishnudevananda Giri ist Mönch, realisierter Meister und Autor von mehr als 50 Büchern sowie einiger hundert Artikel über die Yogaphilosophie. Er lehrt die Synthese mehrerer Yogawege - Jnana, Raja, Bhakti, Karma und Kundalini - sowie die Lehren des Anuttarayoga-Tantras der Siddhas und hat viele Schüler in verschiedenen Ländern. Mehr über den Autor und die Lehre unter https://de.advayta.org.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Shakti Yantra

Shakti Yantra von Giri,  Swami Vishnudevananda
Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man meditiert und sich intensiv auf die Chakren im Körper konzentriert. Bevor man auf diese innere Reise geht, ist es naturgemäß ratsam, sich mit den subtilen Energien zu befassen, allgemein im Universum und speziell im eigenen Körper und Geist. Das sichtbare wie das subtile Leben stützt sich auf die fünf großen Kräfte, die Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die meisten von uns kennen nur ihre groben Formen. Ihre Essenz, die subtilen Ebenen, sind weniger bekannt. Genauso wissen wir kaum um ihre Wirkungen auf Gesundheit, Klarheit, Zufriedenheit und Glück. Unser Leben findet nicht nur in mehreren Dimensionen, sondern auch in verschiedenen Körpern statt. Neben dem physischen gibt es den energetischen, den astralen, den mentalen und den kausalen Körper. Sie alle werden in diesem Buch äußerst detailliert beschrieben: ihre Struktur, die Wechselwirkungen untereinander und alles, was man kennenlernen sollte, um erfolgreich Kundalini Yoga zu praktizieren. Und um das Ziel aller spirituell Suchenden zu erreichen: den Samadhi, die tiefe und äußerst glückselige Einheit von Bewusstsein und Energie. Er ist der Höhepunkt und das Ziel eines jeden menschlichen Lebens, das der Befreiung aus der Unwissenheit gewidmet ist. Das Buch ist jedoch nicht nur für Yogis interessant. Es wendet sich auch an Menschen, die sich selbst und die Welt um sich herum besser kennenlernen wollen. Denn die ganze Welt ist Shakti, und diesem Phänomen im universellen Sinne ist dieses großartige und tiefe Buch gewidmet. Diese Abhandlung über das Shakti Yantra basiert (als Teil der Reihe über Laya Yoga) auf dem Prajna-Yantra, der Lehre über die innere Weisheit, unter dem Titel „Laya Yoga – das Leuchten der kostbaren Geheimnisse“ (als Band I der Reihe über Laya Yoga) erschienen. Swami Vishnudevananda Giri ist Mönch, realisierter Meister und Autor von mehr als 50 Büchern sowie einiger hundert Artikel über die Yogaphilosophie. Er lehrt die Synthese mehrerer Yogawege - Jnana, Raja, Bhakti, Karma und Kundalini - sowie die Lehren des Anuttarayoga-Tantras der Siddhas und hat viele Schüler in verschiedenen Ländern. Mehr über den Autor und die Lehre unter https://de.advayta.org.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Grundlagen des Atem-Yoga

Grundlagen des Atem-Yoga von Govinda,  Kalashatra
Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören. Ausstattung: 50 Farbfotos und farbige Illustrationen; mit Audio-CD; 50 Farbfotos und farbige Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-06
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Tantra-Yoga

Tantra-Yoga von Govinda,  Kalashatra
Sinnlichkeit und Lebenslust neu entdeckenDie altindische Philosophie des Tantra-Yoga bietet Ihnen einen einfachen Weg zu mehr Verbundenheit mit sich selbst und Ihrem Partner. Erforschen Sie mithilfe praktischer Übungen die spirituelle Seite der Erotik. Verschiedene Yogastellungen, Meditationen und sinnliche Massagen, wie auch die Yoni- und Lingam-Massage, werden ausführlich vorgestellt. Abschließend lernen Sie anhand der grundlegenden Tantra-Liebesstellungen die sexuelle Energie zu entfalten. Die ästhetisch-erotische Fotografie in diesem Buch bietet Ihnen neue Inspirationen für eine achtsame und harmonische Beziehung. Ausstattung: ca. 85 Farbfotos
Aktualisiert: 2023-06-06
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Shakti Yantra

Shakti Yantra von Giri,  Swami Vishnudevananda
Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man meditiert und sich intensiv auf die Chakren im Körper konzentriert. Bevor man auf diese innere Reise geht, ist es naturgemäß ratsam, sich mit den subtilen Energien zu befassen, allgemein im Universum und speziell im eigenen Körper und Geist. Das sichtbare wie das subtile Leben stützt sich auf die fünf großen Kräfte, die Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die meisten von uns kennen nur ihre groben Formen. Ihre Essenz, die subtilen Ebenen, sind weniger bekannt. Genauso wissen wir kaum um ihre Wirkungen auf Gesundheit, Klarheit, Zufriedenheit und Glück. Unser Leben findet nicht nur in mehreren Dimensionen, sondern auch in verschiedenen Körpern statt. Neben dem physischen gibt es den energetischen, den astralen, den mentalen und den kausalen Körper. Sie alle werden in diesem Buch äußerst detailliert beschrieben: ihre Struktur, die Wechselwirkungen untereinander und alles, was man kennenlernen sollte, um erfolgreich Kundalini Yoga zu praktizieren. Und um das Ziel aller spirituell Suchenden zu erreichen: den Samadhi, die tiefe und äußerst glückselige Einheit von Bewusstsein und Energie. Er ist der Höhepunkt und das Ziel eines jeden menschlichen Lebens, das der Befreiung aus der Unwissenheit gewidmet ist. Das Buch ist jedoch nicht nur für Yogis interessant. Es wendet sich auch an Menschen, die sich selbst und die Welt um sich herum besser kennenlernen wollen. Denn die ganze Welt ist Shakti, und diesem Phänomen im universellen Sinne ist dieses großartige und tiefe Buch gewidmet. Diese Abhandlung über das Shakti Yantra basiert (als Teil der Reihe über Laya Yoga) auf dem Prajna-Yantra, der Lehre über die innere Weisheit, unter dem Titel „Laya Yoga – das Leuchten der kostbaren Geheimnisse“ (als Band I der Reihe über Laya Yoga) erschienen. Swami Vishnudevananda Giri ist Mönch, realisierter Meister und Autor von mehr als 50 Büchern sowie einiger hundert Artikel über die Yogaphilosophie. Er lehrt die Synthese mehrerer Yogawege - Jnana, Raja, Bhakti, Karma und Kundalini - sowie die Lehren des Anuttarayoga-Tantras der Siddhas und hat viele Schüler in verschiedenen Ländern. Mehr über den Autor und die Lehre unter https://de.advayta.org.
Aktualisiert: 2023-06-06
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Shakti Yantra

Shakti Yantra von Giri,  Swami Vishnudevananda
Jede Form des Lebens ist eine bestimmte Art von Energie (Shakti). Wir leben in einem Universum, das aus Bewusstsein und Energie besteht. Unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche – all das, was das Leben ausmacht – ist ohne Energie undenkbar. Körper und Geist sind ein Mikrokosmos, der allen Ebenen der Existenz entspricht, die im Universum möglich sind. Die Verbindung dazu kann erfahren werden, indem man meditiert und sich intensiv auf die Chakren im Körper konzentriert. Bevor man auf diese innere Reise geht, ist es naturgemäß ratsam, sich mit den subtilen Energien zu befassen, allgemein im Universum und speziell im eigenen Körper und Geist. Das sichtbare wie das subtile Leben stützt sich auf die fünf großen Kräfte, die Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die meisten von uns kennen nur ihre groben Formen. Ihre Essenz, die subtilen Ebenen, sind weniger bekannt. Genauso wissen wir kaum um ihre Wirkungen auf Gesundheit, Klarheit, Zufriedenheit und Glück. Unser Leben findet nicht nur in mehreren Dimensionen, sondern auch in verschiedenen Körpern statt. Neben dem physischen gibt es den energetischen, den astralen, den mentalen und den kausalen Körper. Sie alle werden in diesem Buch äußerst detailliert beschrieben: ihre Struktur, die Wechselwirkungen untereinander und alles, was man kennenlernen sollte, um erfolgreich Kundalini Yoga zu praktizieren. Und um das Ziel aller spirituell Suchenden zu erreichen: den Samadhi, die tiefe und äußerst glückselige Einheit von Bewusstsein und Energie. Er ist der Höhepunkt und das Ziel eines jeden menschlichen Lebens, das der Befreiung aus der Unwissenheit gewidmet ist. Das Buch ist jedoch nicht nur für Yogis interessant. Es wendet sich auch an Menschen, die sich selbst und die Welt um sich herum besser kennenlernen wollen. Denn die ganze Welt ist Shakti, und diesem Phänomen im universellen Sinne ist dieses großartige und tiefe Buch gewidmet. Diese Abhandlung über das Shakti Yantra basiert (als Teil der Reihe über Laya Yoga) auf dem Prajna-Yantra, der Lehre über die innere Weisheit, unter dem Titel „Laya Yoga – das Leuchten der kostbaren Geheimnisse“ (als Band I der Reihe über Laya Yoga) erschienen. Swami Vishnudevananda Giri ist Mönch, realisierter Meister und Autor von mehr als 50 Büchern sowie einiger hundert Artikel über die Yogaphilosophie. Er lehrt die Synthese mehrerer Yogawege - Jnana, Raja, Bhakti, Karma und Kundalini - sowie die Lehren des Anuttarayoga-Tantras der Siddhas und hat viele Schüler in verschiedenen Ländern. Mehr über den Autor und die Lehre unter https://de.advayta.org.
Aktualisiert: 2023-06-06
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Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit von Guggenbühl,  Dr. Claudia, Larsen,  Dr. Christian
Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: - Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig - Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe - Ernährung: Jedem das seine - Atmung: Tief Luft holen - Bewusstsein: Sei Du selbstChristian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt.   
Aktualisiert: 2023-06-03
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Das Chakra-Geheimnis

Das Chakra-Geheimnis von Schwarz,  Andreas
Ist dein Leben geprägt von und ? Fühlst du dich ausgelaugt und energetisch ? Hast du das Gefühl, dein volles Potenzial noch nicht ausgeschöpft zu haben? Lerne jetzt wie du mit der Chakren-Arbeit deine kannst und dein auf allen Ebenen zu entfaltest! Der SPIEGEL-Bestseller Autor und YouTube-Star Andreas Schwarz stellt jedes Chakra detailliert vor und zeigt anhand von anschaulichen Beispielen, detaillierten Illustrationen und hilfreichen Grafiken, wie sich jedes lassen. Insgesamt gibt es sieben – Körper, Sprache, Gedanken, Gefühle, Handlungen, Beziehungen und das Spirituelle –, die erfüllen. Wenn der unsichtbare Mechanismus und Energiefluss dieser Chakren einmal blockiert ist, kann unsere nicht mehr ungehindert fließen. Wer es jedoch versteht, dieses System zu pflegen, kann Blockaden lösen und endlich sein ausschöpfen! Das Buch ist ideal für den geeignet: Beginnend beim Wurzelchakra, der , bis hin zum Kronenchakra, der , erklärt Andreas Schwarz zugänglich jedes einzelne der sieben Hauptenergiezentren. Es werden grundlegende Begriffe und Fragestellungen erläutert, darunter die Macht der , die Frage nach der Entstehung von und das .Darüber hinaus findest du in diesem Buch: , die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. , darunter Meditationen zum Download sowie ein Chakra-Selbsttest. , die anschaulich das Wissen vermitteln.Begebe dich jetzt auf eine mit diesem unverzichtbaren Standardwerk zu den Chakren!
Aktualisiert: 2023-06-02
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