Was uns im Leben zustößt, können wir meist nicht beeinflussen, doch wie wir damit umgehen und was wir daraus machen, liegt in unserer Hand. Dr. Mario Alonso Puig lädt ein auf eine Entdeckungsreise zu den eigenen Möglichkeiten und zeigt mit Erkenntnissen aus Medizin, Psychologie und Philosophie, wie jeder tiefe Zuversicht in die persönlichen Fähigkeiten und ein erfüllteres Leben erreichen kann. Denn die Art und Weise, wie wir unsere Zukunft sehen, beeinflusst, wie wir in der Gegenwart leben.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Was uns im Leben zustößt, können wir meist nicht beeinflussen, doch wie wir damit umgehen und was wir daraus machen, liegt in unserer Hand. Dr. Mario Alonso Puig lädt ein auf eine Entdeckungsreise zu den eigenen Möglichkeiten und zeigt mit Erkenntnissen aus Medizin, Psychologie und Philosophie, wie jeder tiefe Zuversicht in die persönlichen Fähigkeiten und ein erfüllteres Leben erreichen kann. Denn die Art und Weise, wie wir unsere Zukunft sehen, beeinflusst, wie wir in der Gegenwart leben.
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Jedes Jahr steigen Millionen Menschen nach einem Burnout wieder ins Leben ein. Sie alle fragen sich: Wie wird mein Leben weitergehen? Muss ich mit Rückfällen rechnen? Was und wie viel muss ich in meinem Leben verändern? Carola Kleinschmidt hat viele Betroffene über Jahre begleitet. Sie beschreibt, wie das Leben nach der Krise aussieht, welche Schwierigkeiten im neuen Alltag auftreten und was die Menschen ausmacht, die die Erschöpfungsspirale für immer hinter sich lassen. Kurz-Interviews mit Experten ordnen die individuellen Erfahrungen in ein breiteres Bild ein und erklären, welche Strategien sich am besten eignen. So ergibt sich ein umfassendes Bild davon, wie man nach einem Burnout zurück zu einem positiven Lebensgefühl findet und dafür sorgt, dass das auch so bleibt.
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Jedes Jahr steigen Millionen Menschen nach einem Burnout wieder ins Leben ein. Sie alle fragen sich: Wie wird mein Leben weitergehen? Muss ich mit Rückfällen rechnen? Was und wie viel muss ich in meinem Leben verändern? Carola Kleinschmidt hat viele Betroffene über Jahre begleitet. Sie beschreibt, wie das Leben nach der Krise aussieht, welche Schwierigkeiten im neuen Alltag auftreten und was die Menschen ausmacht, die die Erschöpfungsspirale für immer hinter sich lassen. Kurz-Interviews mit Experten ordnen die individuellen Erfahrungen in ein breiteres Bild ein und erklären, welche Strategien sich am besten eignen. So ergibt sich ein umfassendes Bild davon, wie man nach einem Burnout zurück zu einem positiven Lebensgefühl findet und dafür sorgt, dass das auch so bleibt.
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Jedes Jahr steigen Millionen Menschen nach einem Burnout wieder ins Leben ein. Sie alle fragen sich: Wie wird mein Leben weitergehen? Muss ich mit Rückfällen rechnen? Was und wie viel muss ich in meinem Leben verändern? Carola Kleinschmidt hat viele Betroffene über Jahre begleitet. Sie beschreibt, wie das Leben nach der Krise aussieht, welche Schwierigkeiten im neuen Alltag auftreten und was die Menschen ausmacht, die die Erschöpfungsspirale für immer hinter sich lassen. Kurz-Interviews mit Experten ordnen die individuellen Erfahrungen in ein breiteres Bild ein und erklären, welche Strategien sich am besten eignen. So ergibt sich ein umfassendes Bild davon, wie man nach einem Burnout zurück zu einem positiven Lebensgefühl findet und dafür sorgt, dass das auch so bleibt.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-26
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Aktualisiert: 2023-06-24
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