Apollo

Apollo von Pitz,  Friedrun
Happy Healthy Aging für Götter Dr. Friedrun Pitz hat als ganzheitliche Zahnmedizinerin Tausenden Patienten geholfen, glücklicher und mit einem strahlenden Lächeln durch ihr Leben zu gehen. Sie hat sich viele Jahre mit Anti-Aging und Gesundheit beschäftigt, bis sie selbst nach einer Brustkrebsdiagnose ihre Ernährung veränderte und mit Meditation und Selbsthypnose begann. Heute ist sie geheilt, gesund und überglücklich. Sie sieht ihre Aufgabe darin, ihre Erfahrung aus zahlreichen Studien und Selbstversuchen weiterzugeben. Das vorliegende Buch enthält die Essenz ihres Happy Healthy Aging Programms für einen gesunden und bewussten Prozess des Älterwerdens. Damit kannst Du vital, schön, fit und gesund bleiben – und Apollo, den junggebliebenen Gott in Dir erwecken. **** Es ist schon immer meine Leidenschaft gewesen, Menschen gesünder, vitaler und glücklicher zu machen. Werde aktiv und erwecke Apollo, den junggebliebenen Gott in Dir: Götter wissen: alles ist möglich Götter haben Ziele Götter sind alterslos Götter ernähren sich paradiesisch Götter sind immer in Bewegung
Aktualisiert: 2019-06-10
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Das Achtsamkeitsbuch

Das Achtsamkeitsbuch von Dietz,  Thomas, Harrer,  Michael E., Weiss,  Halko
Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Neuausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle neue Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis. - Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung - Enthält praktische Übungen für Stressmanagement, Coaching, Therapie und zur privaten Anwendung - Von den Pionieren der Erforschung der Achtsamkeit
Aktualisiert: 2019-06-05
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Das Achtsamkeitsbuch

Das Achtsamkeitsbuch von Dietz,  Thomas, Harrer,  Michael E., Weiss,  Halko
Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Neuausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle neue Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis. - Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung - Enthält praktische Übungen für Stressmanagement, Coaching, Therapie und zur privaten Anwendung - Von den Pionieren der Erforschung der Achtsamkeit
Aktualisiert: 2019-06-05
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Dranbleiben!

Dranbleiben! von Ernst,  Michaela, Koller,  Dagmar
Dynamisch und fit à la Koller 80 Jahre und kein bisschen leise … Auf keine Zweite passt dieser Spruch besser als auf die ewig junge Dagmar Koller. Elan und jugendliche Ausstrahlung sind keine Frage des Kalküls, sondern der inneren Einstellung. Was also ist die Formel für ihre "innere Sonne"? Was ist es, das Dagmar Koller so stark macht, das sie lachen lässt, auch wenn ihr manchmal zum Heulen zumute ist? Was nährt ihr Interesse an Mode, treibt sie zu täglichen Fitness-Übungen, hält ihre Freude an zeitgenössischer Kunst und gesellschaftlichen Ereignissen wach? Wofür lohnt es sich, auch mit 80 noch politisch seine Stimme zu erheben und warum tut sie sich Social Media an? Disziplin, Dankbarkeit, aber auch Durchhänger an den richtigen Stellen sorgen dafür, dass die Grande Dame des Musicals und der Operette auch in reifen Jahren richtig gut unterwegs ist. Begleiten Sie Dagmar Koller auf ihrem abenteuerreichen Parcours durchs Leben und "erlesen" Sie einen Jungbrunnen der besonderen Art!
Aktualisiert: 2019-06-04
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Das kleine Hör-Buch zum Glücklichsein

Das kleine Hör-Buch zum Glücklichsein von Akhtar,  Miriam, Hoffmann,  Daniela
Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung – und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Ihre Übungen und Impulse lassen uns verblüffend schnell und einfach zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
Aktualisiert: 2019-06-04
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Führe dich selbst

Führe dich selbst von Prost,  Winfried
In diesem Buch wird ein Menschenbild entworfen, das hilft, sich selbst aus seiner Mitte her neu zu verstehen. Dabei werden sieben Persönlichkeitsebenen analysiert und ihr Nutzen für den Umgang mit sich selbst und anderen ausgeführt. Darüber hinaus zeigt das Buch, dass und wie dieses Modell mit anderen Siebenstufenmodellen kompatibel ist und wie sich aus deren Zusammenschau ein ganzheitliches Menschen- und Weltbild ergibt, mit dem das herkömmliche mechanistisch-materialistische Menschenbild überwunden werden kann. Wer den Zugang zur eigenen Lebensenergie in sich entdeckt und sie gezielt aktivieren, aus ihren Blockaden befreien und einsetzen kann, vitalisiert sich selbst und verfügt über die Kraft für den eigenen Lebenserfolg.
Aktualisiert: 2019-06-07
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Selbsthilfe bei Depressionen

Selbsthilfe bei Depressionen von Görlitz,  Gudrun
Bei diesem E-Book gibt es Zusatzmaterialien als PDF auf der Verlagshomepage als Download. Bei diesem E-Book gibt es Zusatzmaterialien als PDF auf der Verlagshomepage als Download. Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: »aktiver werden, positiver denken« - Wie Familie und Freunde unterstützen können
Aktualisiert: 2019-05-16
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Selbsthilfe bei Depressionen

Selbsthilfe bei Depressionen von Görlitz,  Gudrun
Bei diesem E-Book gibt es Zusatzmaterialien als PDF auf der Verlagshomepage als Download. Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: »aktiver werden, positiver denken« - Wie Familie und Freunde unterstützen können
Aktualisiert: 2019-05-16
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Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz von Böhmer,  Matthias, Hoellen,  Burkhard
Das Buch des renommierten Verhaltenstherapeuten Hoellen führt in die Grundlagen der REVT ein und skizziert die Weiterentwicklung der erfolgreichen Methode bis heute. - Knapper und aussagekräftiger Einblick in eine erfolgreiche Therapiemethode - Burkhard Hoellen ist der wichtigste Vertreter der REVT im deutschsprachigen Raum - Mit Gesprächsprotokollen
Aktualisiert: 2019-05-16
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Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz von Böhmer,  Matthias, Hoellen,  Burkhard
Das Buch des renommierten Verhaltenstherapeuten Hoellen führt in die Grundlagen der REVT ein und skizziert die Weiterentwicklung der erfolgreichen Methode bis heute. - Knapper und aussagekräftiger Einblick in eine erfolgreiche Therapiemethode - Burkhard Hoellen ist der wichtigste Vertreter der REVT im deutschsprachigen Raum - Mit Gesprächsprotokollen
Aktualisiert: 2019-05-16
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Bücher zum Thema Lebensfreude

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