Die kleine, wie ein Schmetterling geformte Schilddrüse sitzt in der Mitte unseres Halses. Mehr als alle anderen Drüsen des Körpers hat sie Einfluss auf unser Wohlbefinden und sämtliche Körperfunktionen. Kommt sie z.B. durch Über- und Unterfunktion, Morbus Hashimoto oder Knotenbildung aus der Balance, gerät unser ganzes Leben aus dem Gleichgewicht. Die Spezialistin für das Hormonsystem Sabine Hauswald hat zahlreiche einfache Anregungen, Übungen und Methoden zusammengestellt, mit denen wir dem Organ etwas Gutes tun können: Massagen, Bewegungstechniken, Meditation, Wickel und Vitalstofftipps, die der Prophylaxe und der Heilung dienen. Nehmen wir die Gesundheit unserer Schilddrüse selbst in die Hand!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Gesund mit Kraut und Wurzel
Tipps von Apotheker Arnold Achmüller
Warum hilft Schafgarbe bei Völlegefühl? Was ist eine Rollkur? Und wirkt ein Massageöl wirklich gegen Magenkrämpfe?
Der Apotheker Arnold Achmüller fasst die wirksamsten Rezepte und Gesundheitstipps für eine bessere Verdauung und zur Entschlackung zusammen. Er gibt einen kompakten, leicht verständlichen Überblick über die Grundlagen, die wichtigsten Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe.
" Alte Hausmittel, wissenschaftlich geprüft
" Einfache Rezepte mit Angaben zu Arbeitsaufwand, Haltbarkeit und Wirkstoffen
Aktualisiert: 2023-05-10
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„Fasten und Heilfasten aus ganzheitlicher Sicht“ wurde vom Heilpraktiker Klaus-Dieter Nassall verfasst und beruht auf seiner 35-jährigen Eigenerfahrung mit Fasten auf seelisch-geistiger und körperlicher Ebene, sowie einer 20-jährigen Erfahrung des therapeutischen Heilfastens mit Patienten.
Dieses Buch bietet praktische Anleitungen, Rezepte und umfasst alle relevanten Themen rund ums Fasten wie z. B. Was geschieht beim Fasten?, Die besten Fastenzeiten, Die seelischen Aspekte der Entschlackung, Die Darmmassage, Der Reinigungseinlauf, Fastenkrisen, Das Fasten von Schwerkranken und viele mehr. Für all jene, denen das klassische „Null-Diät“-Fasten schwer fällt oder nicht zu empfehlen ist, haben sich die folgenden acht milden Fastenkuren bewährt und erstaunliche Wirkungen gezeigt: Obstfasten – Die Milch-Brot-Kur – Das Reisfasten – Die Dinkel-Möhren-Kur – Die Hirsekur – Die Kartoffelkur – Die Sauerkrautkur – Die Athos-Fastenkur
Der Autor Klaus-Dieter Nassall wanderte nach dem Zweiten Weltkrieg mit seinen Eltern nach Südamerika aus und wuchs dort in enger Verbindung mit dem tropischen Naturreich auf. Seit 1969 hält er Vorträge, gibt in Europa und Südamerika Rundfunk- und Fernsehinterviews, veröffentlicht Bücher und erreicht als Pionier der ganzheitlichen Heilkunde immer mehr Menschen.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Die Selbstheilung des Körpers unterstützen
Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Weizen, Milcheiweiß und Histamin kann es gelingen, die Krankheitsspirale zu durchbrechen. Auch ohne Antibiotika oder andere starke Medikamente. Wie Sie die Entzündungs-Trigger erkennen, Ihren Darm, Ihre Leber und das Immunsystem stärken und dadurch das Entzündungsgeschehen stoppen, erfahren Sie in diesem praktischen Ratgeber:
• Die Ernährung optimieren: Auslöser meiden, den Körper mit den richtigen Nahrungsmitteln und Superfoods stärken und den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen. Verpackt in 110 leckere Rezepte, die schnell und leicht gelingen.
• Das 4 Wochen-Programm: Gönnen Sie Ihrem Körper einen Neustart und gelangen Sie Schritt für Schritt zu einer besseren Gesundheit. Mit einem Detox-Tag und einer Erste-Hilfe-Ernährung für besonders schwierige Phasen.
• Die Krankheitsbilder kennen: Mit Steckbriefen und vertiefenden Infos zu den häufigsten entzündlichen Erkrankungen.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Die Selbstheilung des Körpers unterstützen
Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Weizen, Milcheiweiß und Histamin kann es gelingen, die Krankheitsspirale zu durchbrechen. Auch ohne Antibiotika oder andere starke Medikamente. Wie Sie die Entzündungs-Trigger erkennen, Ihren Darm, Ihre Leber und das Immunsystem stärken und dadurch das Entzündungsgeschehen stoppen, erfahren Sie in diesem praktischen Ratgeber:
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• Die Krankheitsbilder kennen: Mit Steckbriefen und vertiefenden Infos zu den häufigsten entzündlichen Erkrankungen.
Aktualisiert: 2023-03-02
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Die kleine, wie ein Schmetterling geformte Schilddrüse sitzt in der Mitte unseres Halses. Mehr als alle anderen Drüsen des Körpers hat sie Einfluss auf unser Wohlbefinden und sämtliche Körperfunktionen. Kommt sie z.B. durch Über- und Unterfunktion, Morbus Hashimoto oder Knotenbildung aus der Balance, gerät unser ganzes Leben aus dem Gleichgewicht. Die Spezialistin für das Hormonsystem Sabine Hauswald hat zahlreiche einfache Anregungen, Übungen und Methoden zusammengestellt, mit denen wir dem Organ etwas Gutes tun können: Massagen, Bewegungstechniken, Meditation, Wickel und Vitalstofftipps, die der Prophylaxe und der Heilung dienen. Nehmen wir die Gesundheit unserer Schilddrüse selbst in die Hand!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Gesund mit Kraut und Wurzel
Tipps von Apotheker Arnold Achmüller
Warum hilft Schafgarbe bei Völlegefühl? Was ist eine Rollkur? Und wirkt ein Massageöl wirklich gegen Magenkrämpfe?
Der Apotheker Arnold Achmüller fasst die wirksamsten Rezepte und Gesundheitstipps für eine bessere Verdauung und zur Entschlackung zusammen. Er gibt einen kompakten, leicht verständlichen Überblick über die Grundlagen, die wichtigsten Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe.
" Alte Hausmittel, wissenschaftlich geprüft
" Einfache Rezepte mit Angaben zu Arbeitsaufwand, Haltbarkeit und Wirkstoffen
Aktualisiert: 2023-02-14
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Gesund mit Kraut und Wurzel
Tipps von Apotheker Arnold Achmüller
Warum hilft Schafgarbe bei Völlegefühl? Was ist eine Rollkur? Und wirkt ein Massageöl wirklich gegen Magenkrämpfe?
Der Apotheker Arnold Achmüller fasst die wirksamsten Rezepte und Gesundheitstipps für eine bessere Verdauung und zur Entschlackung zusammen. Er gibt einen kompakten, leicht verständlichen Überblick über die Grundlagen, die wichtigsten Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe.
» Alte Hausmittel, wissenschaftlich geprüft
» Einfache Rezepte mit Angaben zu Arbeitsaufwand, Haltbarkeit und Wirkstoffen
» Gleichnamiger Blog: www.krautundwurzel.com
Aktualisiert: 2021-01-25
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