Die Wirksamkeit von Sport und Bewegung ist in der Behandlung von Depressionen, Angsterkrankungen und weiteren psychischen Erkrankungen nachgewiesen. Dementsprechend sind in vielen psychiatrischen Kliniken mittlerweile sport- und bewegungstherapeutische Angebote integrale Bestandteile der Behandlung.Dieses Lehrbuch vermittelt gut strukturiert die Grundlagen von körperlicher Aktivität für die psychiatrisch-psychotherapeutische Patient:innenversorgung sowie die Empfehlungen zu Sport und Bewegung in der Prävention und Therapie psychischer Erkrankungen, d.h.:umfassendes Basiswissen (biologische, psychische und soziale Wirkmechanismen) inklusive sportmedizinischer Aspekte die Kombination von körperlicher Aktivität mit den etablierten Behandlungsverfahren in der Psychiatrie und Psychotherapie Sport und Bewegung bei den wichtigsten psychiatrischen Erkrankungen und über die Lebensspanne Exkurs zu sportspezifischen psychischen Erkrankungen im Freizeitsport.In der psychiatrisch-psychotherapeutischen Aus- und Weiterbildung wird körperliche Aktivität bei psychischen Erkrankungen weiter an Bedeutung gewinnen. Dieses Lehrbuch nimmt das gesamte Wissen hierzu auf. Es ist in sich geschlossen, kann aber auch optimal in Ergänzung zu dem bestehenden Lehrbuch der Sportpsychiatrie und -psychotherapie mit dem Inhalt „Psychische Gesundheit und Erkrankungen im Leistungssport" genutzt werden. Beide Lehrbücher bilden zusammen das gesamte Spektrum der Sportpsychiatrie und -psychotherapie ab.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Michael Vas (Mestre Cigano) hat ein Trainings- und Ausbildungsprogramm entwickelt, das systematisch und effektiv Capoeira in zeitgemäßer Form lehrt.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Mit Sicherheit zum ErfolgDer einzigartige Begleiter für Ihre erfolgreiche Prüfung zur Zusatzweiterbildung
„Sportmedizin“. Alle wichtigen Themen werden von
anerkannten Spezialisten der Sportmedizin, erfahrenen Prüfern im
Fach Sportmedizin sowie in verschiedenen Sportverbänden aktiven
Sportmedizinern beschrieben und kommentiert.Mit diesem Frage-Antwort-Buch vertiefen Sie Ihr Wissen in der Sportmedizin spielerisch und bereiten sich optimal auf die Prüfung vor. Relevante Fragen aus allen Bereichen des sportmedizinischen Praxis- und Klinikalltags werden knapp gestellt, präzise beantwortet und kommentiert. Aktive Sportmediziner teilen ihren Erfahrungsschatz und liefern praxisnahe Tipps, Beispiele und Hintergrundinformationen. Testen Sie Ihren Leistungsstand und simulieren Sie die Prüfungssituation im begleitenden Online-Trainingscenter der eRef. Dank integrierter Statistik haben Sie den Lernfortschritt immer im Blick.Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-13
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Michael Vas (Mestre Cigano) hat ein Trainings- und Ausbildungsprogramm entwickelt, das systematisch und effektiv Capoeira in zeitgemäßer Form lehrt.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Flyball ist eine ideale Art der Beschäftigung, fördert die Bindung zwischen Mensch und Hund und macht vor allem viel Spaß.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Antje Heimsoeth präsentiert allen Golfern Tipps und Übungen zur Verbesserung ihrer mentalen Stärke. Für die überarbeitete und erweiterte Neuauflage des bewährten Titels wurden die Coaching-Karten der Erstauflage in das Buch eingearbeitet.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Sportler wünschen sich Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit. Oft aber gelingt es ihnen nicht, ihr Potenzial und ihre technische Versiertheit abzurufen. Das liegt meist daran, dass sportlicher Erfolg mehr erfordert als Technik, Taktik und Kondition.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Diese magischen Schuhe schenken dir Mut, Selbstvertrauen und Stärke. Wenn du Lillys Hilfe brauchst, wirst du ihre geheime Schuhwerkstatt finden …
Tom hat nur noch seine Musical-AG im Kopf. Seine Zwillingsschwester weiß, dass das Tanzen sein großer Traum ist, aber sie macht sich immer mehr Sorgen um ihn. Sein neuer Tanzlehrer Jakobus Ka ist ihr nicht geheuer. Vielleicht kann die magische Schuhmacherin Lilly Tom aus seinem Bann befreien? Doch als Lilly in die Augen des Tanzlehrers blickt, wird klar: Jakobus Ka ist auch für sie eine große Gefahr!
Entdecke alle Abenteuer in der magischen Schuhwerkstatt:
Band 1: Die geheime Werkstatt
Band 2: Die verbotenen Stiefel
Band 3: Die zauberhaften Flügel
Band 4: Der tanzende Drache
Band 5: Der funkelnde Berg
Band 6: Die verschwundene Schildkröte
Band 7: Das kostbare Pferd
Band 8: Die glitzernde Insel
Adventskalender: Das Meer der Wünsche
Aktualisiert: 2023-06-14
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Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren. Für die zweite Auflage des Erfolgstitels hat Antje Heimsoeth mit weiteren Spitzensportlern gesprochen. Ihre Interviewpartner gewähren tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Verletzungen sind die Schnellstraßen zum Erfolg!
Zugegeben, es ist die harte Schule,
aber wenn Du die Chance erkennst, die das Leben Dir hier gerade schenkt, kommst Du gestärkt aus dieser Phase zurück.
Stärker als Du es ohne die Verletzung je geworden wärst.
Stärker als Du es selbst je geglaubt hättest.
Freu Dich auf die beste Zeit Deines Lebens.
Sie beginnt genau JETZT.
Erfolgsjournal, speziell für verletzte Leistungssportlerinnen und Leistungssportler:
- Mentaler Aufbau
- Dankbarkeit
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- Meistertipps aus 25 Jahren Training
Dein Coach:
Michael Draksal, Sportwissenschaftler & Mentaltrainer
www.wettkampfvorbereitung.de
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-13
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Die Wirksamkeit von Sport und Bewegung ist in der Behandlung von Depressionen, Angsterkrankungen und weiteren psychischen Erkrankungen nachgewiesen. Dementsprechend sind in vielen psychiatrischen Kliniken mittlerweile sport- und bewegungstherapeutische Angebote integrale Bestandteile der Behandlung.Dieses Lehrbuch vermittelt gut strukturiert die Grundlagen von körperlicher Aktivität für die psychiatrisch-psychotherapeutische Patient:innenversorgung sowie die Empfehlungen zu Sport und Bewegung in der Prävention und Therapie psychischer Erkrankungen, d.h.:umfassendes Basiswissen (biologische, psychische und soziale Wirkmechanismen) inklusive sportmedizinischer Aspekte die Kombination von körperlicher Aktivität mit den etablierten Behandlungsverfahren in der Psychiatrie und Psychotherapie Sport und Bewegung bei den wichtigsten psychiatrischen Erkrankungen und über die Lebensspanne Exkurs zu sportspezifischen psychischen Erkrankungen im Freizeitsport.In der psychiatrisch-psychotherapeutischen Aus- und Weiterbildung wird körperliche Aktivität bei psychischen Erkrankungen weiter an Bedeutung gewinnen. Dieses Lehrbuch nimmt das gesamte Wissen hierzu auf. Es ist in sich geschlossen, kann aber auch optimal in Ergänzung zu dem bestehenden Lehrbuch der Sportpsychiatrie und -psychotherapie mit dem Inhalt „Psychische Gesundheit und Erkrankungen im Leistungssport" genutzt werden. Beide Lehrbücher bilden zusammen das gesamte Spektrum der Sportpsychiatrie und -psychotherapie ab.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Die Geschichte von Ralph Denk, Gründer und Manager des deutschen Spitzenteams »BORA – hansgrohe«, ist die eines sensationellen Erfolgs. Innerhalb nur weniger Jahre baute der ehemalige Radrennfahrer aus dem Nichts ein Profiradsportteam auf und führte es vom Amateurbereich an die Weltspitze.
Den Weg dieses visionären Machers nachzuverfolgen ist ebenso spannend wie aufschlussreich. Denn zu keiner Zeit ist Ralph Denk der Erfolg einfach zugefallen. Verantwortlich dafür ist neben harter Arbeit vor allem sein pragmatisches und fokussiertes Mindset, das ihm erlaubt, stets alle sich bietenden Chancen zu nutzen.
Nur alles zählt steckt darum nicht nur voller Geschichten von legendären Radrennen und großartigen Radsportlern wie Weltmeister Peter Sagan, die Ralph Denk in seinem Team begleitete. Es veranschaulicht zugleich die Erkenntnisse eines großen Entrepreneurs über die gelungene Verwirklichung seiner Vision. So kann jeder persönlich von Ralph Denks Erfolgsgeschichte profitieren.
Aktualisiert: 2023-06-13
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