Der kleine Atem-Coach

Der kleine Atem-Coach von Höfler,  Heike
Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen, auch verursacht durch Stress. Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen. Anatomie anschaulich erklärt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge und Körper und erklärt wichtige Hintergründe zur Atmung. Gezieltes Übungsprogramm: Atem-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern. Üben leicht gemacht: Sie können zu Hause oder im Büro ganz einfach üben, ob sitzend auf einem Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterstützung. Kleiner Coach, großer Motivator!
Aktualisiert: 2023-06-06
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Der kleine Atem-Coach

Der kleine Atem-Coach von Höfler,  Heike
Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen, auch verursacht durch Stress. Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen. Anatomie anschaulich erklärt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge und Körper und erklärt wichtige Hintergründe zur Atmung. Gezieltes Übungsprogramm: Atem-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern. Üben leicht gemacht: Sie können zu Hause oder im Büro ganz einfach üben, ob sitzend auf einem Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterstützung. Kleiner Coach, großer Motivator!
Aktualisiert: 2023-06-06
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Long Covid

Long Covid
Post-Covid-19-Erkrankung, Long-Covid-Syndrom, kurz Long Covid – die Krankheit, die nach einer Infektion mit dem Coronavirus auftreten kann, hat viele Namen. Seitens vieler Ärzte und Forscherinnen ist noch immer überraschend wenig darüber bekannt und es gibt auch noch wenige Therapie- und Behandlungsansätze. Der Beobachter-Ratgeber zu Long Covid soll Betroffenen und Angehörigen helfen. Er gibt medizinisches Hintergrundwissen, klärt die aktuelle Rechtslage – und zeigt, was man selber tun kann, um mit der Situation besser fertig zu werden. Ein Rundum-Ratgeber, der medizinisches, arbeitsrechtliches, sozialversicherungstechnisches und psychologisches Rüstzeug mitgibt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Long Covid

Long Covid
Post-Covid-19-Erkrankung, Long-Covid-Syndrom, kurz Long Covid – die Krankheit, die nach einer Infektion mit dem Coronavirus auftreten kann, hat viele Namen. Seitens vieler Ärzte und Forscherinnen ist noch immer überraschend wenig darüber bekannt und es gibt auch noch wenige Therapie- und Behandlungsansätze. Der Beobachter-Ratgeber zu Long Covid soll Betroffenen und Angehörigen helfen. Er gibt medizinisches Hintergrundwissen, klärt die aktuelle Rechtslage – und zeigt, was man selber tun kann, um mit der Situation besser fertig zu werden. Ein Rundum-Ratgeber, der medizinisches, arbeitsrechtliches, sozialversicherungstechnisches und psychologisches Rüstzeug mitgibt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Long Covid

Long Covid
Post-Covid-19-Erkrankung, Long-Covid-Syndrom, kurz Long Covid – die Krankheit, die nach einer Infektion mit dem Coronavirus auftreten kann, hat viele Namen. Seitens vieler Ärzte und Forscherinnen ist noch immer überraschend wenig darüber bekannt und es gibt auch noch wenige Therapie- und Behandlungsansätze. Der Beobachter-Ratgeber zu Long Covid soll Betroffenen und Angehörigen helfen. Er gibt medizinisches Hintergrundwissen, klärt die aktuelle Rechtslage – und zeigt, was man selber tun kann, um mit der Situation besser fertig zu werden. Ein Rundum-Ratgeber, der medizinisches, arbeitsrechtliches, sozialversicherungstechnisches und psychologisches Rüstzeug mitgibt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Long Covid
Post-Covid-19-Erkrankung, Long-Covid-Syndrom, kurz Long Covid – die Krankheit, die nach einer Infektion mit dem Coronavirus auftreten kann, hat viele Namen. Seitens vieler Ärzte und Forscherinnen ist noch immer überraschend wenig darüber bekannt und es gibt auch noch wenige Therapie- und Behandlungsansätze. Der Beobachter-Ratgeber zu Long Covid soll Betroffenen und Angehörigen helfen. Er gibt medizinisches Hintergrundwissen, klärt die aktuelle Rechtslage – und zeigt, was man selber tun kann, um mit der Situation besser fertig zu werden. Ein Rundum-Ratgeber, der medizinisches, arbeitsrechtliches, sozialversicherungstechnisches und psychologisches Rüstzeug mitgibt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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