Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße

Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße von Meissner,  Carl
Gesunde und elastische Gefäße Wenn Sie Ihre Arterien und Venen intakt halten, haben Sie einen riesigen Schritt in Richtung Gesundheit und ein langes Leben getan. Denn Ablagerungen, Entzündungen und Risse in unseren Blutadern sind die gefährlichsten Risikofaktoren für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und die „Schaufensterkrankheit“. Das 4-Wochen-Programm des Ernährungsmediziners und Chirurgen Dr. Carl Meißner senkt Ihr Erkrankungsrisiko und führt Sie zu einem neuen gesunden Lebensstil. Die optimale Ernährung: So bekommen Sie erhöhte Werte von Cholesterin und anderen Blutfetten, Blutzucker und Harnsäure in den Griff. Und nehmen ganz nebenbei ein paar Kilo ab – das senkt automatisch den Blutdruck. 45 Genießer-Rezepte: Mit frischen bunten Zutaten köstliche Gerichte zaubern, die satt machen und dem Körper guttun. In Bewegung kommen: Das optimale Training für Herz und Kreislauf und wie Sie damit starten. Extra: mit kleinen Übungen zwischendurch Krampfadern und Thrombosen entgegenwirken und wieder länger laufen können. Für ein gesundes langes Leben!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße

Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße von Meissner,  Carl
Gesunde und elastische Gefäße Wenn Sie Ihre Arterien und Venen intakt halten, haben Sie einen riesigen Schritt in Richtung Gesundheit und ein langes Leben getan. Denn Ablagerungen, Entzündungen und Risse in unseren Blutadern sind die gefährlichsten Risikofaktoren für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und die „Schaufensterkrankheit“. Das 4-Wochen-Programm des Ernährungsmediziners und Chirurgen Dr. Carl Meißner senkt Ihr Erkrankungsrisiko und führt Sie zu einem neuen gesunden Lebensstil. Die optimale Ernährung: So bekommen Sie erhöhte Werte von Cholesterin und anderen Blutfetten, Blutzucker und Harnsäure in den Griff. Und nehmen ganz nebenbei ein paar Kilo ab – das senkt automatisch den Blutdruck. 45 Genießer-Rezepte: Mit frischen bunten Zutaten köstliche Gerichte zaubern, die satt machen und dem Körper guttun. In Bewegung kommen: Das optimale Training für Herz und Kreislauf und wie Sie damit starten. Extra: mit kleinen Übungen zwischendurch Krampfadern und Thrombosen entgegenwirken und wieder länger laufen können. Für ein gesundes langes Leben!
Aktualisiert: 2023-04-05
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Das Long Covid Selbsthilfe-Buch

Das Long Covid Selbsthilfe-Buch von Niehaus,  Monika, Oxford,  Post Covid Clinic, , Wink,  Coralie
Long Covid bewältigen: Praxis-Tipps im Umgang mit der neuen Volkskrankheit Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Geruchsverlust: Hunderttausende Menschen leiden in Deutschland schon ein Jahr oder länger unter Long Covid, viel mehr als eine Million schon mindestens drei Monate. Die Krankheit ist nicht leicht zu erkennen, aber inzwischen weiß man mehr: Wann es Long Covid ist und wann nicht, wie man es behandeln kann – und was jeder selbst tun kann, um damit fertigzuwerden. Dieses Buch präsentiert das gesammelte Wissen einer Pionier-Einrichtung, in der viele Hundert Patient:innen behandelt worden sind. Leicht verständlich gibt es ganz praktische Tipps, um die Symptome zu lindern, zu meistern und in den Alltag oder das Berufsleben zurückzufinden. Ein wertvoller Ratgeber für Betroffene, ihre Angehörigen und medizinisches Fachpersonal. Mit Check-Listen zum Download.
Aktualisiert: 2022-10-04
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COVID 19 – Die globale Seelenentfremdung

COVID 19 – Die globale Seelenentfremdung von Gairo,  Elaim
Die historische Perspektive der jetzigen Stunde als Zeitgenosse erkennen zu wollen, ist in sich eine gewaltige Herausforderung, ein gewagter Schritt ins Ungewisse. Die anthroposophische Lehre vermittelt die Instrumente, um sich zu trauen, sich dieser Erwägung auf einer soliden rationalen Grundlage zuzuwenden. Unter ihrem Licht gewinnt die Covid-Pandemie einen neuen Charakter. Die Finanzindustrie hat unsere Zeit in ein gesteuertes Chaos versetzt, in eine Lage, wo die offizielle Wissenschaft - sowohl Sozial- und Politikwissenschaft wie an biologischen Prozessen orientierte Naturwissenschaften - sich als unfähig erweisen, dieses Chaos bewusst zu durchleuchten. „Die Medizin ist das Schlachtfeld, um den Geistesmenschen als Feind zu erlegen.“ Zum ersten Mal in der Weltgeschichte erleben Mensch und Gesellschaft das Schicksal des gemeinsamen Krankseins. Solidarisch sollen beide, auf der Grundlage der Geisteswissenschaft, das Rad unserer Epoche auf den Pfad zur Begegnung mit Michael hinlenken.
Aktualisiert: 2022-01-06
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Die neue Astralisierung der unteren Wesensglieder durch die Infektion mit SARS-CoV-2

Die neue Astralisierung der unteren Wesensglieder durch die Infektion mit SARS-CoV-2 von Gairo,  Elaim
Jede kulturelle Entwicklung sieht sich mit unerwarteten, teils überraschenden, neuen Erscheinungen konfrontiert. Ausnahmslos vermitteln sie einen Impuls auf die vorhandenen, sozusagen stabilen, sozialen wie persönlichen Umstände. Oft erkennt man ihre Natur erst nachträglich, sowie sich diese Erscheinungen ihren Platz in unserem Leben erobert haben. Je früher man die Erkenntnis ihrer Natur erreicht, desto bewusster kann man sie in unser Lebenssystem auf konstruktive Art und Weise integrieren. Dia - Gnosis Souveränität und Präzision kennzeichnen im Sinne der Ästhetik die Stellungnahme des Menschen den Anforderungen des Lebens gegenüber. Die Corona-Infektion verkleidet sich in einen Angriff auf unser physisches Atmungssystem. Bloße Erscheinung. In der Realität zielt sie auf edle neurologische Funktionen mittels biochemischer Verwirrungen. Diesmal verrät diese Erscheinung einen Paradigmawechsel: Bisher hat die Weltentwicklung sich für den Aufbau dieser geistigen Funktionen eingesetzt. Diese Krankheit vertritt zum ersten Mal in der Menschheitsgeschichte einen Impuls zum Abbau solcher edler Funktionen. Die intime Struktur der Wesensglieder des Menschen ist zersplittert. “In ihrem Grundwesen ist die Covid 19 Epidemie nicht eine Erkrankung der körperlichen Atmung, ihr eigentliches Ziel richtet sich auf die körperliche Grundlage der geistigen Funktion des Denkens.”
Aktualisiert: 2021-08-19
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