Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Positiv ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten 7 Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben. Sie lernen Techniken, wie Sie sich selbst leichter annehmen und akzeptieren können, so dass Sie optimistisch und selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen. Sie lernen sich so zu steuern, dass Sie belastende Situationen in einem anderen Licht wahrnehmen.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Positiv ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten 7 Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben. Sie lernen Techniken, wie Sie sich selbst leichter annehmen und akzeptieren können, so dass Sie optimistisch und selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen. Sie lernen sich so zu steuern, dass Sie belastende Situationen in einem anderen Licht wahrnehmen.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-07-02
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Das Buch untersucht aktuelle Entwicklungen der Konstruktion von sozialer Differenz in spätmodernen Gesellschaften. Damit werden Ansatzpunkte für eine kritische Revision der Differenzbezeichnungen identifiziert, die Gruppen von Nutzerinnen und Nutzern homogenisieren und die Praxis sozialwirtschaftlicher Organisationen festlegen. Zu diesem Zweck werden Bezeichnungen als soziale Praxis machtkritisch dekonstruiert. Konkrete Handlungsvorschläge für heterogenitätssensibles Management in der Sozialwirtschaft entfalten Emanzipation und Effizienz gleichermaßen als sozialwirtschaftliche Zielgrößen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Das Buch untersucht aktuelle Entwicklungen der Konstruktion von sozialer Differenz in spätmodernen Gesellschaften. Damit werden Ansatzpunkte für eine kritische Revision der Differenzbezeichnungen identifiziert, die Gruppen von Nutzerinnen und Nutzern homogenisieren und die Praxis sozialwirtschaftlicher Organisationen festlegen. Zu diesem Zweck werden Bezeichnungen als soziale Praxis machtkritisch dekonstruiert. Konkrete Handlungsvorschläge für heterogenitätssensibles Management in der Sozialwirtschaft entfalten Emanzipation und Effizienz gleichermaßen als sozialwirtschaftliche Zielgrößen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Die Fragekarten sind ein effizientes und spielerisches Instrument, um die Teamentwicklung voranzubringen. Sie können in vielfältiger Weise in Teams, Gruppen und zur Reflexion der Kompetenzen eingesetzt werden. Das Kartenset ist jetzt auch online verfügbar und kann als E-Book heruntergeladen werden. Und: Es gibt Erklärvideos zu den praktischen Anwendungen. Einfach auf »Online-Materialien« klicken.
Das A und O einer effizienten Teamentwicklung ist eine zukunftsgerichtete Fragekultur. Die Karten unterstützen die Teambildung und -entwicklung, und helfen bei der Aufgabenverteilung und Akzeptanz der unterschiedlichen Kompetenzen innerhalb einer Gruppe. Mit den oft überraschenden, stets potenzialorientieren Fragen werden neue Perspektiven und Entwicklungsmöglichkeiten für das Team als Ganzes genauso wie für die einzelnen Teammitglieder angeregt.
Im Booklet stellen die Autorinnen das Doppel-Dreier-Modell vor, mit dem jedes Team eine solche Kultur gestalten kann. Mit den philosophischen und psychologischen Teamentwicklungsmodellen bieten sie zudem systematische Vorgehensweisen an. Anhand verschiedener kreativer Ideen zeigen sie, wie Sie die Karten auch im Online-Setting einsetzen und nutzen können.
Coaches, Beratende, Begleitende, Führungskräfte genauso wie selbstgeführte Teams können das Kartenset gewinnbringend in Teamprozessen einsetzen. Sie sind zudem als Übungsinstrument in Ausbildungen geeignet: zum Beispiel im Coaching, in der Beratung, in Trainings, in der Führungsarbeit, in der Institution.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Die Fragekarten sind ein effizientes und spielerisches Instrument, um die Teamentwicklung voranzubringen. Sie können in vielfältiger Weise in Teams, Gruppen und zur Reflexion der Kompetenzen eingesetzt werden. Das Kartenset ist jetzt auch online verfügbar und kann als E-Book heruntergeladen werden. Und: Es gibt Erklärvideos zu den praktischen Anwendungen. Einfach auf »Online-Materialien« klicken.
Das A und O einer effizienten Teamentwicklung ist eine zukunftsgerichtete Fragekultur. Die Karten unterstützen die Teambildung und -entwicklung, und helfen bei der Aufgabenverteilung und Akzeptanz der unterschiedlichen Kompetenzen innerhalb einer Gruppe. Mit den oft überraschenden, stets potenzialorientieren Fragen werden neue Perspektiven und Entwicklungsmöglichkeiten für das Team als Ganzes genauso wie für die einzelnen Teammitglieder angeregt.
Im Booklet stellen die Autorinnen das Doppel-Dreier-Modell vor, mit dem jedes Team eine solche Kultur gestalten kann. Mit den philosophischen und psychologischen Teamentwicklungsmodellen bieten sie zudem systematische Vorgehensweisen an. Anhand verschiedener kreativer Ideen zeigen sie, wie Sie die Karten auch im Online-Setting einsetzen und nutzen können.
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Aktualisiert: 2023-07-03
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Die Fragekarten sind ein effizientes und spielerisches Instrument, um die Teamentwicklung voranzubringen. Sie können in vielfältiger Weise in Teams, Gruppen und zur Reflexion der Kompetenzen eingesetzt werden. Das Kartenset ist jetzt auch online verfügbar und kann als E-Book heruntergeladen werden. Und: Es gibt Erklärvideos zu den praktischen Anwendungen. Einfach auf »Online-Materialien« klicken.
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Im Booklet stellen die Autorinnen das Doppel-Dreier-Modell vor, mit dem jedes Team eine solche Kultur gestalten kann. Mit den philosophischen und psychologischen Teamentwicklungsmodellen bieten sie zudem systematische Vorgehensweisen an. Anhand verschiedener kreativer Ideen zeigen sie, wie Sie die Karten auch im Online-Setting einsetzen und nutzen können.
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Aktualisiert: 2023-07-03
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Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt – Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen – Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren – Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken – Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie).
Aktualisiert: 2023-07-02
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Dieses essential zeigt, wie die Kommunikation in organisationalen Veränderungsprozessen erfolgreich gestaltet werden kann. Es baut auf psychologischen Theorien und dem Kommunikationsansatz der Motivierenden Gesprächsführung auf, um konkrete Handlungsempfehlungen für die organisationale Praxis zu bieten. Diese Empfehlungen werden anhand von Mitarbeitergesprächen und der Arbeit mit Gruppen illustriert. Der Fokus liegt darauf, wie die Veränderungsunterstützung der Mitarbeitenden nachhaltig gefördert werden kann.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Dieses essential zeigt, wie die Kommunikation in organisationalen Veränderungsprozessen erfolgreich gestaltet werden kann. Es baut auf psychologischen Theorien und dem Kommunikationsansatz der Motivierenden Gesprächsführung auf, um konkrete Handlungsempfehlungen für die organisationale Praxis zu bieten. Diese Empfehlungen werden anhand von Mitarbeitergesprächen und der Arbeit mit Gruppen illustriert. Der Fokus liegt darauf, wie die Veränderungsunterstützung der Mitarbeitenden nachhaltig gefördert werden kann.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Dieses essential zeigt, wie die Kommunikation in organisationalen Veränderungsprozessen erfolgreich gestaltet werden kann. Es baut auf psychologischen Theorien und dem Kommunikationsansatz der Motivierenden Gesprächsführung auf, um konkrete Handlungsempfehlungen für die organisationale Praxis zu bieten. Diese Empfehlungen werden anhand von Mitarbeitergesprächen und der Arbeit mit Gruppen illustriert. Der Fokus liegt darauf, wie die Veränderungsunterstützung der Mitarbeitenden nachhaltig gefördert werden kann.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Schreiben als Selbsthilfe – Grenzen: wann ist professionelle Hilfe wichtig – gut erforscht: amerikanische Schreibmethoden – neue Autobiografie – Tagebuch – Neurowissenschaft und Schreiben – Selbstmanagement – Achtsamkeitspraxis – Schreiben bei schwerer Krankheit – Lieblingsmethoden finden.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-07-02
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