Die Musicaldarstellerin, Gesangspädagogin und Autorin Nadin Isu nimmt ihre Leser mit auf eine Reise zur Selbstermächtigung: Sie hilft, die eigene Stimme zurückzugewinnen! Denn alle Menschen haben eine Stimme – unverwechselbar und einzigartig. Auch wenn der Glaube daran durch Entmutigungen verloren gegangen zu sein scheint, ist Singen etwas ganz Natürliches und einfacher als gedacht. Jeder kann und sollte singen, denn Singen baut Stress ab, verbreitet Freude und bringt uns Menschen einander näher. Es stärkt das Immunsystem, ist heilsam für Körper und Seele, macht glücklich und schön!
Nadin Isu vermag es, durch ihre eigene Lebensgeschichte, ihre Erfahrungen und ihr Temperament Menschen scheinbar mühelos zu motivieren und ihnen die Freude am Singen nahezubringen. Einfach erklärte Stimmbildungsübungen helfen dabei. Jede Übung ist mit einem eigenen Übungsvideo verlinkt. Die Kritik schreibt: "Das Buch ist in diesen Zeiten einfach nur ein Glücklichmacher. Es bringt auf den Punkt, wie leicht und wertvoll das Singen ist. Sowohl für jeden Einzelnen als auch für die Gemeinschaft, denn es macht Hoffnung, Mut und vor allem viel Freude."
Aktualisiert: 2023-06-23
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Aktualisiert: 2023-06-23
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Aktualisiert: 2023-06-20
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-26
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Aktualisiert: 2023-05-26
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Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch!
Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern – jeder sollte das lebenswichtige Organ pflegen. Unsere Lunge ist nahezu permanent und überall Gefahren ausgesetzt: Luftverschmutzung, Pollenflug, Hausstaub oder Viren wie Covid-19 setzen ihr zu und können schwere Erkrankungen hervorrufen. Und ist das Lungengewebe erst einmal verschmutzt oder sogar beschädigt, kann kein optimaler Gasaustausch mehr stattfinden und andere Organe wie Herz, Darm und Gehirn können nicht ausreichend mit notwendigen Stoffen versorgt werden. Wappnen Sie daher Ihre Lunge rechtzeitig gegen Krankheitserreger!
Der Pneumologe Dr. Martin Ehlers stellt Ihnen zahlreiche effektive Methoden vor, mit denen Sie Ihre Lunge nicht nur reinigen, sondern vor allem kräftigen und schützen können. Er erklärt, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Maßnahmen wie Saunagängen oder Klopf- und Atemtechniken, mit Dehn- und Kraftübungen …
•die Abtragung von Giftstoffen aktivieren,•den Alterungsprozess der Lunge verlangsamen,•die Atemmuskulatur stärken und Ihre Körperhaltung verbessern und•schließlich Ihre Lungenfunktion steigern.
Diese und weitere einfach umsetzbare Anwendungen ermöglichen es Ihnen, auf natürliche und unkomplizierte Weise Ihre Lunge stärker und widerstandsfähiger zu machen und so Ihre Gesundheit optimal zu schützen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Lungenfunktionsprüfung mit allen wichtigen Daten, Zahlen und Fakten.
- Indikationen, Kontraindikationen
- Lungenvolumina und Lungenkapazitäten
- Fluss-Volumen-Kurven (normale Kurve sowie wichtige pathologische Beispiele)
- Detaillierte Angaben zu allen wichtigen spirometrischen Lungenfunktionsparametern
- Ausführliche Daten zur Atemmechanik
- Graduierung von Obstruktion und Restriktion nach GLI und EGKS
- Weitere Testverfahren, Spirometrie ohne/mit Bronchodilatator sowie bronchialer Provokationstest
- Algorithmus zur Interpretation der Lungenfunktion
- EGKS-Normwerteformeln, bodyplethysmografische Normalbefunde und wichtige Ventilationsparameter
Aktualisiert: 2021-05-27
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Aktualisiert: 2023-03-29
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Aktualisiert: 2023-03-29
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Aktualisiert: 2023-04-20
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Das Wichtigste zum Thema COPD in einem pocket:
• Gemäß aktuellen Diagnostik- und Therapieempfehlungen nach GOLD 2021 und nationalen Leitlinien, mit vielen Algorithmen und Tabellen
• Ausführliches Untersuchungskapitel zur Überprüfung der Lungenfunktion, plus Blutgasanalyse, Belastungstests und Bildgebung
• Viele standardisierte Scores und Skalen
• Gebräuchliche Diagnoseverfahren und ihre Interpretation
• Ausführlicher Medikamententeil zur COPD-Therapie mit Dosierung, unerwünschten Wirkungen und Kontraindikationen
• Zusätzlich: INTERIM-Report – COVID-19 und COPD
Aktualisiert: 2021-06-18
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Die Lungenfunktionsprüfung mit allen wichtigen Daten, Zahlen und Fakten.
- Indikationen, Kontraindikationen
- Lungenvolumina und Lungenkapazitäten
- Fluss-Volumen-Kurven (normale Kurve sowie wichtige pathologische Beispiele)
- Detaillierte Angaben zu allen wichtigen spirometrischen Lungenfunktionsparametern
- Ausführliche Daten zur Atemmechanik
- Graduierung von Obstruktion und Restriktion nach GLI und EGKS
- Weitere Testverfahren, Spirometrie ohne/mit Bronchodilatator sowie bronchialer Provokationstest
- Algorithmus zur Interpretation der Lungenfunktion
- EGKS-Normwerteformeln, bodyplethysmografische Normalbefunde und wichtige Ventilationsparameter
Aktualisierte Auflage gemäß den neuesten Leitlinien!
Aktualisiert: 2021-05-18
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Die Lungenfunktionsprüfung mit allen wichtigen Daten, Zahlen und Fakten.
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Aktualisiert: 2020-02-24
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