Schlaflosigkeit und Schlafstörungen!Der Schlaf ist die wichtigste Ressource über die wir Menschen verfügen. Schlafen zu können ist ein Grundbedürfnis und eine Grundfähigkeit. Wir mussten es nicht lernen. Es ist uns einfach angeboren. Wenn wir also in einen Zustand geraten, wo uns diese natürliche Fähigkeit verloren gegangen ist, so haben wir es schlicht weg verlernt. Rund 7,4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen der unterschiedlichsten Art. Die meisten von ihnen an nicht organischen Schlafstörungen. Aus den beiden klassischen Entspannungsmethoden, der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen und der hypnotischen Trance, eingebettet in einen tiefenentspannenden Klangteppich, hat der Entspannungspädagoge und Hypnosetherapeut Marco Beutekamp eine Synthese gebildet, der ein fantastisches Potential innewohnt, die Fähigkeit tief und erholsam schlafen zu können zurück zu erlangen.
Aktualisiert: 2023-03-21
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