Die Zeitschrift Qigong-Yangsheng erscheint einmal jährlich und beinhaltet Beiträge zu den verschiedensten Aspekten des Qigongs, wie z. B. Medizin, Psychologie, Philosophie, Kunst und Kultur.
Aktualisiert: 2023-01-26
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von Jiao Guorui, bearbeitet und herausgegeben von Manfred Geißler, Gisela Hildenbrand, Christa Zumfelde-Hüneburg
Benannt nach dem Emeishan, dem Berg der schöngeschwungenen Augenbrauen im Südwesten Chinas, verbindet die Emei-Methode aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng von Jiao Guorui zahlreiche Elemente aus Heilkunde, Konfuzianismus, Daoismus und Buddhismus. Sie ist eine vielschichtige Qigong-Methode mit Wurzeln in den großen geistigen Strömungen Chinas.
Die Emei-Übungen verbinden in ihrer äußeren Erscheinungsform kraftvolle Haltungen mit subtilen Bewegungen, wobei feine, sich schlängelnde Bewegungen eine große Rolle spielen. Die Bewegungen und Körperhaltungen lassen einen engen Bezug zu Akupunkturpunkten und Konzepten der chinesischen Medizin erkennen und dienen der Pflege des Lebens (Yangsheng). Ebenso charakterisieren symbolische Haltungen wie das „Stehen zwischen Himmel und Erde“ oder kreisende Bewegungen wie „das Taji drehen“ die geistigen Wurzeln dieser Übungsmethode.
Das Buch ist als Übungsbuch konzipiert. Ausführliche und präzise Beschreibungen der einzelnen Übungen werden durch reiches Bildmaterial ergänzt. Lehrsprüche und Gedichte zeigen die Emei-Übungen in Ihrem kulturellen
Kontext und dienen der Inspiration und Vertiefung der Übungspraxis.
Aktualisiert: 2023-01-26
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von Jiao Guorui, bearbeitet und herausgegeben von Manfred Geißler, Gisela Hildenbrand, Christa Zumfelde-Hüneburg
Benannt nach dem Emeishan, dem Berg der schöngeschwungenen Augenbrauen im Südwesten Chinas, verbindet die Emei-Methode aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng von Jiao Guorui zahlreiche Elemente aus Heilkunde, Konfuzianismus, Daoismus und Buddhismus. Sie ist eine vielschichtige Qigong-Methode mit Wurzeln in den großen geistigen Strömungen Chinas.
Die Emei-Übungen verbinden in ihrer äußeren Erscheinungsform kraftvolle Haltungen mit subtilen Bewegungen, wobei feine, sich schlängelnde Bewegungen eine große Rolle spielen. Die Bewegungen und Körperhaltungen lassen einen engen Bezug zu Akupunkturpunkten und Konzepten der chinesischen Medizin erkennen und dienen der Pflege des Lebens (Yangsheng). Ebenso charakterisieren symbolische Haltungen wie das „Stehen zwischen Himmel und Erde“ oder kreisende Bewegungen wie „das Taji drehen“ die geistigen Wurzeln dieser Übungsmethode.
Das Buch ist als Übungsbuch konzipiert. Ausführliche und präzise Beschreibungen der einzelnen Übungen werden durch reiches Bildmaterial ergänzt. Lehrsprüche und Gedichte zeigen die Emei-Übungen in Ihrem kulturellen
Kontext und dienen der Inspiration und Vertiefung der Übungspraxis.
Aktualisiert: 2023-01-26
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Die Jahreszeitschrift für Qigong-Yangsheng erscheint einmal jährlich und beinhaltet Beiträge zu den verschiedensten Aspekten des Qigongs, wie z. B. Medizin, Psychologie, Philosophie, Kunst und Kultur.
Herausgeber ist die Medizinische Gesellschaft für Qigong-Yangsheng e. V., die über eine jahrelange Erfahung in diesem Segment verfügt. Ihre Artikel basieren auf den Lehren des renommierten chinesischen Qigong-Meisters Jiao Guorui.
Aktualisiert: 2023-01-26
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Benannt nach dem Emeishan, dem Berg der schöngeschwungenen
Augenbrauen im Südwesten Chinas,
verbindet die Emei-Methode aus dem Lehrsystem Qigong
Yangsheng von Jiao Guorui zahlreiche Elemente aus
Heilkunde, Konfuzianismus, Daoismus und Buddhismus.
Sie ist eine vielschichtige Qigong-Methode mit Wurzeln
in den großen geistigen Strömungen Chinas.
Die Emei-Übungen verbinden in ihrer äußeren Erscheinungsform
kraftvolle Haltungen mit subtilen Bewegungen, wobei
feine, sich schlängelnde Bewegungen eine große Rolle
spielen. Die Bewegungen und Körperhaltungen lassen einen
engen Bezug zu Akupunkturpunkten und Konzepten der
chinesischen Medizin erkennen und dienen der Pfl ege des
Lebens (Yangsheng). Ebenso charakterisieren symbolische
Haltungen wie das „Stehen zwischen Himmel und Erde“
oder kreisende Bewegungen wie „das Taji drehen“ die
geistigen Wurzeln dieser Übungsmethode.
Das Buch ist als Übungsbuch konzipiert. Ausführliche
und präzise Beschreibungen der einzelnen Übungen
werden durch reiches Bildmaterial ergänzt. Lehrsprüche
und Gedichte zeigen die Emei-Übungen in Ihrem kulturellen
Kontext und dienen der Inspiration und Vertiefung der
Übungspraxis.
Aktualisiert: 2020-07-27
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Die Sinologin und Religionswissenschaftlerin Livia Kohn stellt in dieser Studie verschiedene daoistische Texte vor, die vom 12. Patriarchen der Shàngqíng-Schule, Sima Chengzhen (647-735), verfasst wurden. Der zentrale Text, das Zuowanglun („Abhandlung über das Sitzen in Vergessenheit“), bietet eine detaillierte Analyse verschiedener Stadien der meditativen Praxis, wie sie im Rahmen der daoistischen Selbstkultivierung ausgeübt wurde.
Die unterschiedlichen zur Anwendung kommenden Formen der Meditation werden dabei erläutert. So integriert die Technik des „Sitzens in Vergessenheit“ zuowang zahlreiche frühe Einflüsse, u.a. grundlegende Denkweisen aus dem Daode jing („Klassiker des Weges und der Tugend“) und ekstatische Visionen des Zhuángzi („Buch des Meisters Zhuáng“). Bezüglich der Methoden beinhaltet das „Sitzen in Vergessenheit“ Han-zeitliche Yangsheng-Übungen, Körperschau, Visualisationsmethoden des chinesischen Mittelalters sowie Einsichts und Weisheitsmethoden des Buddhismus. Die Technik zuowang stellt somit einen Höhepunkt in der Entwicklung daoistischer Meditation dar.
Für das Verständnis dieser Meditation – sowohl historisch und akademisch, als auch aktuell und anwendungsbezogen – sind die Texte Sima Chengzhens von großer Bedeutung und eine wichtige Quelle für Tradition und Authentizität der modernen Praxis.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Die große und anhaltende Resonanz, die heilkundliche Erkenntnisse und Verfahren fremder Kulturen genießen, wurde vom Institut für Internationale Zusammenarbeit des Deutschen Hochschul-Verbandes e.V. zum Anlass genommen, den Materialienband „Qigong und China" in Auftrag zu geben. Dieser erschien in zwei Auflagen und ist nunmehr vergriffen. Wir danken dem Institut für Internationale Zusammenarbeit des Deutschen Hochschul-Verbandes e.V. für die freundliche Genehmigung zu dem vorliegenden Nachdruck.
Die im Vorwort des Materialienbandes von Gundula Frieling formulierten Beweggründe und Zielsetzungen des Buches haben nichts an Aktualität verloren. Ausgehend von der Überzeugung, dass fremde Heilverfahren unmittelbar mit Kultur, Geschichte, Religion, Philosophie und den sozialen und politischen Bedingungen des Herkunftslandes verknüpft sind, erschien es sinnvoll, die übungspraktischen Inhalte des Qigong mit den kulturellen Bedingungen ihrer Entstehung und Ausformung zu verbinden. Leitende Überzeugung dabei war, dass die Beschäftigung mit ihren soziokulturellen Wurzeln nicht nur zu einem besseren Verständnis der Übungen führen würde, sondern dass auf diese Weise auch ein Zugang zur fremden Kultur und Lebensweise eröffnet und damit letztlich auch ein Beitrag zu mehr Verständigung geleistet werden konnte.
Neben der Darstellung des Qigong wird auf seine Entwicklung in den letzten Jahrzehnten eingegangen. Sie gleicht in ihrer Bewegung zwischen Abkehr von und Rückkehr zu den alten chinesischen Traditionen einem Pendel, dessen Schwingungen gleichzeitig Chinas bewegte Suche zwischen Tradition und Moderne versinnbildlichen. Einem ausführlichen Teil über Prinzipien und Methoden des Qigong folgt die Darstellung vielfältiger Anwendungsmöglichkeiten, sowohl im Bereich der Therapie - zum Beispiel in der Schmerztherapie und bei Asthma - als auch im Bereich der Prävention und Gesundheitsbildung - zum Beispiel in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Erwachsenenbildung.
Die Literaturangaben im Anhang bieten die Möglichkeit sich weiter über wissenschaftliche Untersuchungen, Methoden, Anwendungsbereiche und die kulturellen Wurzeln des Qigong zu informieren.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Zum Inhalt:
- 93 Gedichte aus drei Jahrhunderten
- Aufzeichnungen zur Musik, Yueji
- Gedichte zur Qin
- Aus dem Buch der Lieder, Shi Jing
- Aus Laozi, Dào Jing
- Gedichte zum Yangsheng - das Leben pflegen
CD
Eine Auswahl der Gedichte ist auf der beiliegenden CD rezitiert, von Manfred Dahmer in Deutsch und in Chinesisch von Xú Lóngfei. Dadurch erhält der Hörer, der Leser, dem die chinesische Sprache bisher "chinesisch" vorkam, auch einen Eindruck vom Original. Im Anhang findet sich die Pinyin-Umschrift der chinesischen Texte zum leichteren "Mitlesen". So erhalten wir zumindest eine kleine Ahnung, mit welchem Klangreichtum, welcher Dichte und welcher elementaren Musikalität die klassische chinesische Sprache zu faszinieren vermag.
Aktualisiert: 2023-01-26
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Gedichte bewirken, dass Erde erbebt, der Himmel erzittert.
Zeichen geschrieben, dass Blitze zucken, der Donner gewittert.
Worte ertönen, dass Götter stöhnen, die Geister fluchen.
Gemälde ergötzen, die Altes nicht brauchen, die Neues nicht suchen.
All diese Kräfte vermag jedoch ein gemeines Auge nicht zu erschauen.
Als bevor du malst, lass dich von Stilen nicht leiten!
Wenn dein Gemälde beendet, lass keinen den Stil erkennen!
Aktualisiert: 2023-01-26
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