Schlüsselwort: Melisse

Grüne Helfer für die Psyche

Grüne Helfer für die Psyche von Frohn, Birgit
Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.
Aktualisiert: 2023-06-02
Autor:
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Die Apotheke vor deiner Haustür

Die Apotheke vor deiner Haustür
Ob Salben, Öle, Tinkturen oder Tees - viele Naturheilmittel lassen sich mit Ringelblume, Salbei, Rotklee und anderen Kräutern und Pflanzen aus dem eigenen Garten oder Balkon einfach selber herstellen. In diesem Buch erklären wir Schritt für Schritt die grundlegenden Methoden und stellen 25 Gartenpflanzen und ihre Eigenschaften vor. Mit vielen reich illustrierten Rezepten lässt sich so leicht die eigene Hausapotheke herstellen. Für Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Bei Schlafstörungen und Regelbeschwerden und vielen weiteren Wehwehchen des Lebens. Kurzum: Alles für einen gesunden Alltag.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Moderne Kräuterkosmetik selbst gemacht

Moderne Kräuterkosmetik selbst gemacht von Bräutigam, Brigitte
Schon vor Tausenden von Jahren entdeckte man, dass Pflanzen nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als heilkräftige Mittel für Gesundheit und Schönheit dienen. Insbesondere unsere Haut profitiert von den natürlichen Wirkstoffen aus Blättern, Blüten, Wurzeln und Rinden. In diesem kenntnisreichen Ratgeber macht die erfahrene Kräuter-Kosmetikerin Brigitte Bräutigam Sie mit den praktischen und theoretischen Grundlagen der Pflanzenkosmetik vertraut. Sie erklärt, wie Sie Wirkstoffe gewinnen, und stellt 70 Rezepte für eigene Pflegeprodukte vor. Pflegen Sie sich schön – ganz ohne chemische Zusätze.
Aktualisiert: 2023-06-01
Autor:
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