Gelassen in einem Streit bleiben, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang mit sich selbst Entscheidungen treffen – wenn Sie all diese Fähigkeiten beherrschen, sind Sie auf dem besten Weg, Ihr Leben zu meistern, ohne ständig kämpfen zu müssen.
Bernhard Moestl zeigt, wie Sie mit Hilfe der 12 Lebensprinzipien der Shaolin-Mönche Ihre Gedanken so lenken und fokussieren können, dass Sie Ihre Energie im richtigen Augenblick erfolgreich auf Ihr Ziel ausrichten. Denn das Geheimnis der unschlagbaren Shaolin-Techniken liegt nicht in der körperlichen Kraft, sondern in der Kraft des Denkens.
Um diese Gedankenkunst zu lernen und für Ihren Alltag zu nutzen, müssen Sie jedoch weder Mönch sein, noch in einem Kloster leben. Die Prinzipien sind jederzeit und überall anwendbar. Viele lebensnahe Beispiele veranschaulichen, wie Sie die 12 Prinzipien Im Alltag erfolgreich umsetzen können.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Dieses grundehrliche Trainingskonzept bietet auf der Basis aktueller Erkenntnisse Hintergrundwissen und Anleitung zum Aufbau effektiven Verstehens und liebevollen Vertrauens. Viele aussagekräftige Momentaufnahmen verschaffen einen Eindruck authentischen Hundeverhaltens in gewohntem Umfeld.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Wer extreme Herausforderungen bestehen will, muss über mentale Stärke und große Selbstdisziplin verfügen. Dies gilt auch im Business. In diesem Buch wird erklärt, wie man Grenzbereiche meistert, auch wenn man nicht freitaucht.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Horsewalking bietet eine Grundlage für das Anreiten und die Ausbildung von Jungpferden und ist eine sinnvolle Alternative für Pferde, die krankheits- oder altersbedingt nicht geritten werden können. In diesem Buch erfährt der Leser alles über Konzept, Trainingsgrundsätze und Umsetzung.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Nur wenn Mensch und Maschine eine Einheit bilden, fährt man schnell, sicher und vor allem gut. Bernt Spiegel zeigt, wie man diese Einheit wirklich erreicht.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Wer extreme Herausforderungen bestehen will, muss über mentale Stärke und große Selbstdisziplin verfügen. Dies gilt auch im Business. In diesem Buch wird erklärt, wie man Grenzbereiche meistert, auch wenn man nicht freitaucht.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Jeder kennt das Gefühl, nicht so recht voranzukommen, zu stagnieren, beruflich wie privat. Die Ursachen für das vermeintliche Scheitern liegen oft im Unterbewusstsein verborgen und blockieren den persönlichen Lebensweg. Die Übungen des Springer-Trainings dienen der Bewusstmachung dieser Vorstellungen, um die eigene Mitte wiederzufinden.
Die Audio-CD umfasst Module für ganz unterschiedliche Lebenslagen und bietet somit eine breit gefächerte Hilfe. So können Sie schwierige Situationen meistern, persönliche Zukunftswünsche erkennen und die angestrebten Ziele auch erreichen.
Um wirklich tief greifende Veränderungen im Leben zu erreichen und die Zukunft zu gestalten, ist es wichtig, auch neue innere Bilder zu erschaffen. Diese verraten, was unsere innere Stimme sagt und welche Entscheidung für uns persönlich die richtige ist.
Die CD enthält vielfältige, in der Praxis bewährte Übungen, die auf die sogenannte Alpha-Ebene des Unterbewusstseins zugreifen,
- um Krankheiten schneller und besser zu heilen oder um frische Energie für Gesundheit und Wohlbefinden zu tanken;
- um die wahren Ziele und Wünsche, Ideen und Lösungsmodelle oder Momente des Glücks zu finden;
- um beruflichen oder privaten Erfolg problemlos in unser Leben zu ziehen und unsere Zukunft nachhaltig in neue Bahnen zu lenken.
Träume nicht dein Leben - lebe deine Träume!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Horsewalking bietet eine Grundlage für das Anreiten und die Ausbildung von Jungpferden und ist eine sinnvolle Alternative für Pferde, die krankheits- oder altersbedingt nicht geritten werden können. In diesem Buch erfährt der Leser alles über Konzept, Trainingsgrundsätze und Umsetzung.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieses Praxisbuch liefert Physiotherapeuten eine Vielzahl an evidenzbasierten Entspannungstechniken. Sie wollten schon immer wissen, wie Embodiment wirkt? Welche Entspannungstherapien können die Behandlung eines Tinnitus aurium unterstützen? Und welchen Stellenwert hat Schlaf in unserem täglichen Leben? Hier finden Sie die Antworten!
• Grundlagenwissen zu Stressreaktionen und Entspannungstherapie• Konkrete Entspannungsmethoden wie z. B. Progressive Relaxation, Biofeedback und Achtsamkeit• Anwendung bei spezifischen psychischen, psychosomatischen und physischen Beschwerdebildern
Videos veranschaulichen die praktische Umsetzung optimal!Erweitern Sie Ihr Wissen und verhelfen Sie sich und Ihren Patienten zu einem besseren Behandlungsergebnis!
Aktualisiert: 2023-06-14
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»Unerklärliches« Scheitern, wie das Vergeben einer klaren Torchance, kommt in allen Sportarten vor. Dieses Buch zeigt die Zusammenhänge von Emotionen, Motivation und erfolgreichem Handeln.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieses grundehrliche Trainingskonzept bietet auf der Basis aktueller Erkenntnisse Hintergrundwissen und Anleitung zum Aufbau effektiven Verstehens und liebevollen Vertrauens. Viele aussagekräftige Momentaufnahmen verschaffen einen Eindruck authentischen Hundeverhaltens in gewohntem Umfeld.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Nur wenn Mensch und Maschine eine Einheit bilden, fährt man schnell, sicher und vor allem gut. Bernt Spiegel zeigt, wie man diese Einheit wirklich erreicht.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dieses Praxisbuch liefert Physiotherapeuten eine Vielzahl an evidenzbasierten Entspannungstechniken. Sie wollten schon immer wissen, wie Embodiment wirkt? Welche Entspannungstherapien können die Behandlung eines Tinnitus aurium unterstützen? Und welchen Stellenwert hat Schlaf in unserem täglichen Leben? Hier finden Sie die Antworten!
• Grundlagenwissen zu Stressreaktionen und Entspannungstherapie• Konkrete Entspannungsmethoden wie z. B. Progressive Relaxation, Biofeedback und Achtsamkeit• Anwendung bei spezifischen psychischen, psychosomatischen und physischen Beschwerdebildern
Videos veranschaulichen die praktische Umsetzung optimal!Erweitern Sie Ihr Wissen und verhelfen Sie sich und Ihren Patienten zu einem besseren Behandlungsergebnis!
Aktualisiert: 2023-06-13
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Konversionsstörungen umfassen eine Gruppe von rätselhaft anmutenden Störungsbildern, die wie eine neurologische Erkrankung aussehen. Der Ratgeber erklärt, welche Faktoren bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Konversionssymptomen zusammenwirken. Er informiert über Behandlungsmöglichkeiten sowie über Selbstkontrolltechniken und krankengymnastische Übungen zur Eingrenzung der Symptomatik.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Aktualisiert: 2023-06-13
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Konversionsstörungen umfassen eine Gruppe von rätselhaft anmutenden Störungsbildern, die wie eine neurologische Erkrankung aussehen. Der Ratgeber erklärt, welche Faktoren bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Konversionssymptomen zusammenwirken. Er informiert über Behandlungsmöglichkeiten sowie über Selbstkontrolltechniken und krankengymnastische Übungen zur Eingrenzung der Symptomatik.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Konversionsstörungen umfassen eine Gruppe von rätselhaft anmutenden Störungsbildern, die wie eine neurologische Erkrankung aussehen. Der Ratgeber erklärt, welche Faktoren bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Konversionssymptomen zusammenwirken. Er informiert über Behandlungsmöglichkeiten sowie über Selbstkontrolltechniken und krankengymnastische Übungen zur Eingrenzung der Symptomatik.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Kraftvolle geführte Meditationen zur Erweckung innerer Bilder, die Tiefenentspannung, Harmonie und Selbstheilung fördern. In den Tiefen unseres Bewusstseins liegt eine Bilderwelt voller komplexer Symbole und Archetypen verborgen.
Diese Bilderwelt, die wir alle in uns tragen, wirkt oft stärker, als uns bewusst ist. Die Funktion der hier beschriebenen Meditationen besteht darin, ausgewählte Bilder und Symbole aufzunehmen und dadurch dem Unterbewusstsein sowie dem Astral- und Mentalkörper Impulse zu vermitteln, um zu harmonisieren, zu heilen und das Bewusstsein zu erweitern.
Gabriele Rossbach ist langjährige Meditationslehrerin und stellt in dieser hervorragend zusammengestellten Meditationssammlung mentales Training, Selbstharmonisierung, physiologische Tiefenentspannung, Selbstheilung und Energetisierung des Ätherkörpers, Mantra-Meditation und Atem-Mantras vor.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich SportlerInnen und TrainerInnen der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie können SportlerInnen Wege finden, den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen Beispielen wird die Wirksamkeit des mentalen Trainings vermittelt. Sportspezifische Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausführlich und praxisnah beschrieben.
Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freizeit- und LeistungssportlerInnen die Möglichkeit, sowohl psychologische Fragen und Probleme im Sport zu bewältigen als auch leistungsfähiger zu werden.
Aktualisiert: 2023-06-12
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