Es entwickelt sich gerade ein spürbarer Trend: Viele junge Menschen sind dabei
zu entdecken, dass eine wertvolle Ernährung die wesentliche Grundlage für ein gesundes Leben und lange Partynächte ist. Wasser ist gesund und »trendy«. Das Buch behandelt nicht nur das Thema »Wasser «, sondern gibt auch einen Überblick über Mineralwasser-Angebote auf der ganzen Welt. Hinzu kommen kurze Geschichten aus der Gastronomie, die einem so manches Lächeln entlocken. Der Autor gibt seine Erfahrungen weiter und den Lesern Ratschläge auf der Suche nach dem geeigneten Wasser.
- Alles über das Nahrungsmittel (Mineral-) Wasser
- So finden Sie Ihr Wasser
- Rezepte und Mix-Getränke mit Mineralwasser
- Wasser auf dem Weg zum Kultgetränk
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-03-01
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Aktualisiert: 2023-03-01
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Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.
Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.
Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Train. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Aktualisiert: 2021-10-24
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