Meditative Reisen in die Tiefenentspannung

Meditative Reisen in die Tiefenentspannung von Bundschu,  Sabine, Panholzer,  Thomas Niklas
Entspannung, Inspiration und HeilungGezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf.• Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen – erholt aufwachen• extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress• Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer
Aktualisiert: 2023-07-01
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Meditative Reisen in die Tiefenentspannung

Meditative Reisen in die Tiefenentspannung von Bundschu,  Sabine, Panholzer,  Thomas Niklas
Entspannung, Inspiration und HeilungGezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf.• Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen – erholt aufwachen• extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress• Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer
Aktualisiert: 2023-07-01
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Meditative Reisen in die Tiefenentspannung

Meditative Reisen in die Tiefenentspannung von Bundschu,  Sabine, Panholzer,  Thomas Niklas
Entspannung, Inspiration und HeilungGezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf.• Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen – erholt aufwachen• extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress• Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer
Aktualisiert: 2023-07-01
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Pause

Pause von Lehner,  Jochen, Pang,  Alex Soojung-Kim
Die faszinierende Wissenschaft der Pause.Albert Einstein kannte sie, Charles Darwin und auch Thomas Mann: die Kunst, Pausen richtig zu nutzen! Denn alle drei arbeiteten täglich nicht länger als vier bis sechs Stunden und leisteten doch Herausragendes auf ihren jeweiligen Gebieten. Anhand dieser und vieler weiterer historischer Beispiele sowie aktueller Ergebnisse aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen weist der bekannte als Gastwissenschaftler an der Stanford University tätige Autor Alex Pang eindrucksvoll nach: Pausen sind ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsprozesses, die richtig genutzt kreativer und produktiver machen. Sie sind keineswegs bloße „Ruhezeiten“, in denen alle Zeichen auf Pause stehen, sondern unbedingt notwendig für das Gehirn, um Informationen zu verarbeiten, einzuordnen und neue Zusammenhänge herzustellen. Wie Pausen zu wahren Krafttankstellen werden, die uns zutiefst erfrischen und unsere Kreativität in Hochform bringen, zeigt uns Alex Pang am Beispiel vieler unterschiedlicher Formen: Nickerchen, Morgen-Routinen, Zeiten des spielerischen Zeitvertreibs, körperliche Betätigung, Sabbaticals und viele andere mehr. Mit bahnbrechenden Ideen und vielen praktischen Tipps lädt die faszinierende Wissenschaft der Pause dazu ein, durch weniger mehr zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Pause

Pause von Lehner,  Jochen, Pang,  Alex Soojung-Kim
Die faszinierende Wissenschaft der Pause.Albert Einstein kannte sie, Charles Darwin und auch Thomas Mann: die Kunst, Pausen richtig zu nutzen! Denn alle drei arbeiteten täglich nicht länger als vier bis sechs Stunden und leisteten doch Herausragendes auf ihren jeweiligen Gebieten. Anhand dieser und vieler weiterer historischer Beispiele sowie aktueller Ergebnisse aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen weist der bekannte als Gastwissenschaftler an der Stanford University tätige Autor Alex Pang eindrucksvoll nach: Pausen sind ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsprozesses, die richtig genutzt kreativer und produktiver machen. Sie sind keineswegs bloße „Ruhezeiten“, in denen alle Zeichen auf Pause stehen, sondern unbedingt notwendig für das Gehirn, um Informationen zu verarbeiten, einzuordnen und neue Zusammenhänge herzustellen. Wie Pausen zu wahren Krafttankstellen werden, die uns zutiefst erfrischen und unsere Kreativität in Hochform bringen, zeigt uns Alex Pang am Beispiel vieler unterschiedlicher Formen: Nickerchen, Morgen-Routinen, Zeiten des spielerischen Zeitvertreibs, körperliche Betätigung, Sabbaticals und viele andere mehr. Mit bahnbrechenden Ideen und vielen praktischen Tipps lädt die faszinierende Wissenschaft der Pause dazu ein, durch weniger mehr zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Pause

Pause von Lehner,  Jochen, Pang,  Alex Soojung-Kim
Die faszinierende Wissenschaft der Pause.Albert Einstein kannte sie, Charles Darwin und auch Thomas Mann: die Kunst, Pausen richtig zu nutzen! Denn alle drei arbeiteten täglich nicht länger als vier bis sechs Stunden und leisteten doch Herausragendes auf ihren jeweiligen Gebieten. Anhand dieser und vieler weiterer historischer Beispiele sowie aktueller Ergebnisse aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen weist der bekannte als Gastwissenschaftler an der Stanford University tätige Autor Alex Pang eindrucksvoll nach: Pausen sind ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsprozesses, die richtig genutzt kreativer und produktiver machen. Sie sind keineswegs bloße „Ruhezeiten“, in denen alle Zeichen auf Pause stehen, sondern unbedingt notwendig für das Gehirn, um Informationen zu verarbeiten, einzuordnen und neue Zusammenhänge herzustellen. Wie Pausen zu wahren Krafttankstellen werden, die uns zutiefst erfrischen und unsere Kreativität in Hochform bringen, zeigt uns Alex Pang am Beispiel vieler unterschiedlicher Formen: Nickerchen, Morgen-Routinen, Zeiten des spielerischen Zeitvertreibs, körperliche Betätigung, Sabbaticals und viele andere mehr. Mit bahnbrechenden Ideen und vielen praktischen Tipps lädt die faszinierende Wissenschaft der Pause dazu ein, durch weniger mehr zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD

Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD von Bundschu,  Sabine, Panholzer,  Thomas Niklas
Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf. • Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen – erholt aufwachen• extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress• Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer Ausstattung: mit 8-seitigem Booklet
Aktualisiert: 2023-07-01
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Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD

Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD von Bundschu,  Sabine, Panholzer,  Thomas Niklas
Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf. • Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen – erholt aufwachen• extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress• Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer Ausstattung: mit 8-seitigem Booklet
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Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD

Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD von Bundschu,  Sabine, Panholzer,  Thomas Niklas
Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf. • Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen – erholt aufwachen• extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress• Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer Ausstattung: mit 8-seitigem Booklet
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ravensburger Minis: Sachen suchen: Im Kindergarten

Ravensburger Minis: Sachen suchen: Im Kindergarten von Gernhäuser,  Susanne, Jelenkovich,  Barbara
Nicht einzeln lieferbar. Nur im Set 978-3-473-68466-3 erhältlich. Überall gibt es Spannendes zu entdecken: Große und kleine Fahrzeuge in der Stadt, viele Spielsachen im Kindergarten und interessante Tiere und Pflanzen daheim oder auf der ganzen Welt. In diesen vier Minis laden viele kleine Suchbilder dazu ein, die Sachen in den Schaubildern zu finden. So lernen Kinder spielerisch nicht nur die Namen der Sachen kennen, sondern auch die Umgebung bzw. den Lebensraum. Riesenspaß im Miniformat: Ravensburger Minis Bücher gibt es für Jungen und Mädchen ab 3 Jahren zu allen Lieblingsthemen: Bilderbuchgeschichten aus dem Kinderalltag, „Wieso? Weshalb? Warum?“-Sachwissen, Geschichten von Kino- und TV-Helden und Mal- und Rätselhefte. Zu den Ravensburger Minis gehören außerdem die Mini-Puzzles mit je 40 Teilen sowie die Mini-Spiele zu beliebten Ravensburger Spieleklassikern. Hier ist für jeden was dabei!  
Aktualisiert: 2023-07-01
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Ravensburger Minis: Sachen suchen: Im Kindergarten

Ravensburger Minis: Sachen suchen: Im Kindergarten von Gernhäuser,  Susanne, Jelenkovich,  Barbara
Nicht einzeln lieferbar. Nur im Set 978-3-473-68466-3 erhältlich. Überall gibt es Spannendes zu entdecken: Große und kleine Fahrzeuge in der Stadt, viele Spielsachen im Kindergarten und interessante Tiere und Pflanzen daheim oder auf der ganzen Welt. In diesen vier Minis laden viele kleine Suchbilder dazu ein, die Sachen in den Schaubildern zu finden. So lernen Kinder spielerisch nicht nur die Namen der Sachen kennen, sondern auch die Umgebung bzw. den Lebensraum. Riesenspaß im Miniformat: Ravensburger Minis Bücher gibt es für Jungen und Mädchen ab 3 Jahren zu allen Lieblingsthemen: Bilderbuchgeschichten aus dem Kinderalltag, „Wieso? Weshalb? Warum?“-Sachwissen, Geschichten von Kino- und TV-Helden und Mal- und Rätselhefte. Zu den Ravensburger Minis gehören außerdem die Mini-Puzzles mit je 40 Teilen sowie die Mini-Spiele zu beliebten Ravensburger Spieleklassikern. Hier ist für jeden was dabei!  
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Ravensburger Minis: Sachen suchen: Im Kindergarten

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Aktualisiert: 2023-06-30
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Ravensburger Minis: Sachen suchen: Im Kindergarten

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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-28
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