»Take your own time« Tagebuch

»Take your own time« Tagebuch von Caro
Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und Mindfulness Nur wenige Minuten täglich verändern dein Mindset!Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zwei unschätzbare Begleiter für ein glückliches Leben. Doch viel zu oft sehen wir nur das Negative. Dabei reichen wenige Minuten täglich aus, um eine positivere Sichtweise zu trainieren und in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Hierbei hilft dir dieses Tagebuch. Es erinnert dich daran, dir jeden Tag ein bisschen Zeit für dich zu nehmen, in der du dich ganz auf die schönen Dinge fokussierst. Begleiter für 6 MonateNeue Gewohnheiten brauchen Zeit und Übung, neue Sichtweisen ebenfalls. Daher umfasst dieses Tagebuch einen Zeitraum von 6 Monaten, in denen du durch tägliche Wiederholungen deine eigene Dankbarkeitsroutine entwickelst. Täglicher FokusJeder Tag ist auf einer eigenen Seite abgebildet. Fragen zu Dankbarkeit und Selbstreflexion helfen dir dabei, deine Gedanken auf positive Aspekte zu lenken. Wofür bin ich dankbar? Wie kann ich den heutigen Tag positiv gestalten? Durch die Wiederholung der Fragen wird diese Sichtweise Schritt für Schritt eingeübt. Mit einem Habit Tracker können Gewohnheiten getrackt werden, die in den eigenen Alltag integriert werden sollen. Eine Mood Skala ermöglicht dir die positive Bewertung deiner persönlichen Zufriedenheit. Wöchentliche ReflexionEine Wochenseite lädt dazu ein, die vergangene Woche Revue passieren zu lassen sowie Vorsätze für die nächste Woche zu fassen. Worauf war ich diese Woche stolz? Was wünsche ich mir für die kommende Woche? Monatliche ZielsetzungJeder Monat endet mit einem Monatstracker, mit dem du festhalten kannst, wie viel Raum du den für dich wichtigen Bereichen deines Lebens einräumen konntest. Für den kommenden Monat kannst du dir außerdem eigene Schwerpunkte setzen. So lernst du, deine Ziele zu formulieren, durch das Aufschreiben zu visualisieren und durch das Einteilen in Etappen eine Strategie zu entwickeln, um sie zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-06-20
Autor:
> findR *

»Take your own time« Tagebuch

»Take your own time« Tagebuch von Caro
Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und Mindfulness Nur wenige Minuten täglich verändern dein Mindset!Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zwei unschätzbare Begleiter für ein glückliches Leben. Doch viel zu oft sehen wir nur das Negative. Dabei reichen wenige Minuten täglich aus, um eine positivere Sichtweise zu trainieren und in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Hierbei hilft dir dieses Tagebuch. Es erinnert dich daran, dir jeden Tag ein bisschen Zeit für dich zu nehmen, in der du dich ganz auf die schönen Dinge fokussierst. Begleiter für 6 MonateNeue Gewohnheiten brauchen Zeit und Übung, neue Sichtweisen ebenfalls. Daher umfasst dieses Tagebuch einen Zeitraum von 6 Monaten, in denen du durch tägliche Wiederholungen deine eigene Dankbarkeitsroutine entwickelst. Täglicher FokusJeder Tag ist auf einer eigenen Seite abgebildet. Fragen zu Dankbarkeit und Selbstreflexion helfen dir dabei, deine Gedanken auf positive Aspekte zu lenken. Wofür bin ich dankbar? Wie kann ich den heutigen Tag positiv gestalten? Durch die Wiederholung der Fragen wird diese Sichtweise Schritt für Schritt eingeübt. Mit einem Habit Tracker können Gewohnheiten getrackt werden, die in den eigenen Alltag integriert werden sollen. Eine Mood Skala ermöglicht dir die positive Bewertung deiner persönlichen Zufriedenheit. Wöchentliche ReflexionEine Wochenseite lädt dazu ein, die vergangene Woche Revue passieren zu lassen sowie Vorsätze für die nächste Woche zu fassen. Worauf war ich diese Woche stolz? Was wünsche ich mir für die kommende Woche? Monatliche ZielsetzungJeder Monat endet mit einem Monatstracker, mit dem du festhalten kannst, wie viel Raum du den für dich wichtigen Bereichen deines Lebens einräumen konntest. Für den kommenden Monat kannst du dir außerdem eigene Schwerpunkte setzen. So lernst du, deine Ziele zu formulieren, durch das Aufschreiben zu visualisieren und durch das Einteilen in Etappen eine Strategie zu entwickeln, um sie zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-06-20
Autor:
> findR *

»Take your own time« Tagebuch

»Take your own time« Tagebuch von Caro
Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und Mindfulness Nur wenige Minuten täglich verändern dein Mindset!Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zwei unschätzbare Begleiter für ein glückliches Leben. Doch viel zu oft sehen wir nur das Negative. Dabei reichen wenige Minuten täglich aus, um eine positivere Sichtweise zu trainieren und in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Hierbei hilft dir dieses Tagebuch. Es erinnert dich daran, dir jeden Tag ein bisschen Zeit für dich zu nehmen, in der du dich ganz auf die schönen Dinge fokussierst. Begleiter für 6 MonateNeue Gewohnheiten brauchen Zeit und Übung, neue Sichtweisen ebenfalls. Daher umfasst dieses Tagebuch einen Zeitraum von 6 Monaten, in denen du durch tägliche Wiederholungen deine eigene Dankbarkeitsroutine entwickelst. Täglicher FokusJeder Tag ist auf einer eigenen Seite abgebildet. Fragen zu Dankbarkeit und Selbstreflexion helfen dir dabei, deine Gedanken auf positive Aspekte zu lenken. Wofür bin ich dankbar? Wie kann ich den heutigen Tag positiv gestalten? Durch die Wiederholung der Fragen wird diese Sichtweise Schritt für Schritt eingeübt. Mit einem Habit Tracker können Gewohnheiten getrackt werden, die in den eigenen Alltag integriert werden sollen. Eine Mood Skala ermöglicht dir die positive Bewertung deiner persönlichen Zufriedenheit. Wöchentliche ReflexionEine Wochenseite lädt dazu ein, die vergangene Woche Revue passieren zu lassen sowie Vorsätze für die nächste Woche zu fassen. Worauf war ich diese Woche stolz? Was wünsche ich mir für die kommende Woche? Monatliche ZielsetzungJeder Monat endet mit einem Monatstracker, mit dem du festhalten kannst, wie viel Raum du den für dich wichtigen Bereichen deines Lebens einräumen konntest. Für den kommenden Monat kannst du dir außerdem eigene Schwerpunkte setzen. So lernst du, deine Ziele zu formulieren, durch das Aufschreiben zu visualisieren und durch das Einteilen in Etappen eine Strategie zu entwickeln, um sie zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-05-10
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»Take your own time« Tagebuch

»Take your own time« Tagebuch von Caro
Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und Mindfulness Nur wenige Minuten täglich verändern dein Mindset!Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zwei unschätzbare Begleiter für ein glückliches Leben. Doch viel zu oft sehen wir nur das Negative. Dabei reichen wenige Minuten täglich aus, um eine positivere Sichtweise zu trainieren und in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Hierbei hilft dir dieses Tagebuch. Es erinnert dich daran, dir jeden Tag ein bisschen Zeit für dich zu nehmen, in der du dich ganz auf die schönen Dinge fokussierst. Begleiter für 6 MonateNeue Gewohnheiten brauchen Zeit und Übung, neue Sichtweisen ebenfalls. Daher umfasst dieses Tagebuch einen Zeitraum von 6 Monaten, in denen du durch tägliche Wiederholungen deine eigene Dankbarkeitsroutine entwickelst. Täglicher FokusJeder Tag ist auf einer eigenen Seite abgebildet. Fragen zu Dankbarkeit und Selbstreflexion helfen dir dabei, deine Gedanken auf positive Aspekte zu lenken. Wofür bin ich dankbar? Wie kann ich den heutigen Tag positiv gestalten? Durch die Wiederholung der Fragen wird diese Sichtweise Schritt für Schritt eingeübt. Mit einem Habit Tracker können Gewohnheiten getrackt werden, die in den eigenen Alltag integriert werden sollen. Eine Mood Skala ermöglicht dir die positive Bewertung deiner persönlichen Zufriedenheit. Wöchentliche ReflexionEine Wochenseite lädt dazu ein, die vergangene Woche Revue passieren zu lassen sowie Vorsätze für die nächste Woche zu fassen. Worauf war ich diese Woche stolz? Was wünsche ich mir für die kommende Woche? Monatliche ZielsetzungJeder Monat endet mit einem Monatstracker, mit dem du festhalten kannst, wie viel Raum du den für dich wichtigen Bereichen deines Lebens einräumen konntest. Für den kommenden Monat kannst du dir außerdem eigene Schwerpunkte setzen. So lernst du, deine Ziele zu formulieren, durch das Aufschreiben zu visualisieren und durch das Einteilen in Etappen eine Strategie zu entwickeln, um sie zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-05-09
Autor:
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youniversal

youniversal von Hameister,  Yavi
Die erfolgreiche Bloggerin und beliebte Influencerin Yavi Hameister begleitet mit ihrem Journal die Leser*innen auf dem Weg zum Erreichen ihrer Ziele und zu einem ausgeglichenen Leben. Inspirierende Zitate, anregende Fragen zum eigenen Leben und Visualisierungstipps wechseln sich ab mit klaren Organizer-Seiten, auf denen nicht nur Platz für die täglichen To-dos ist, sondern auch noch Raum bleibt für ein kleines Dankbarkeitsritual oder die Gedanken des Tages. Youniversal ist damit ein universeller Begleiter im Alltag für Work, Life und Balance.
Aktualisiert: 2023-04-20
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»Take your own time« Tagebuch

»Take your own time« Tagebuch von Caro
Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und Mindfulness Nur wenige Minuten täglich verändern dein Mindset!Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zwei unschätzbare Begleiter für ein glückliches Leben. Doch viel zu oft sehen wir nur das Negative. Dabei reichen wenige Minuten täglich aus, um eine positivere Sichtweise zu trainieren und in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Hierbei hilft dir dieses Tagebuch. Es erinnert dich daran, dir jeden Tag ein bisschen Zeit für dich zu nehmen, in der du dich ganz auf die schönen Dinge fokussierst. Begleiter für 6 MonateNeue Gewohnheiten brauchen Zeit und Übung, neue Sichtweisen ebenfalls. Daher umfasst dieses Tagebuch einen Zeitraum von 6 Monaten, in denen du durch tägliche Wiederholungen deine eigene Dankbarkeitsroutine entwickelst. Täglicher FokusJeder Tag ist auf einer eigenen Seite abgebildet. Fragen zu Dankbarkeit und Selbstreflexion helfen dir dabei, deine Gedanken auf positive Aspekte zu lenken. Wofür bin ich dankbar? Wie kann ich den heutigen Tag positiv gestalten? Durch die Wiederholung der Fragen wird diese Sichtweise Schritt für Schritt eingeübt. Mit einem Habit Tracker können Gewohnheiten getrackt werden, die in den eigenen Alltag integriert werden sollen. Eine Mood Skala ermöglicht dir die positive Bewertung deiner persönlichen Zufriedenheit. Wöchentliche ReflexionEine Wochenseite lädt dazu ein, die vergangene Woche Revue passieren zu lassen sowie Vorsätze für die nächste Woche zu fassen. Worauf war ich diese Woche stolz? Was wünsche ich mir für die kommende Woche? Monatliche ZielsetzungJeder Monat endet mit einem Monatstracker, mit dem du festhalten kannst, wie viel Raum du den für dich wichtigen Bereichen deines Lebens einräumen konntest. Für den kommenden Monat kannst du dir außerdem eigene Schwerpunkte setzen. So lernst du, deine Ziele zu formulieren, durch das Aufschreiben zu visualisieren und durch das Einteilen in Etappen eine Strategie zu entwickeln, um sie zu erreichen.
Aktualisiert: 2023-04-20
Autor:
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Das Buch meines Lebens (Rosa)

Das Buch meines Lebens (Rosa) von Groh Verlag
Die spannendsten Geschichten schreibt das Leben selbst Ein Buch das dabei hilft, sein bestes Leben zu leben – es ist Lebenscoach, Jahresplaner und Achtsamkeitstagebuch in einem. Der Schwerpunkt ist dabei nicht nur der berufliche Erfolg, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Lebensbereiche berücksichtigt. Zum Einstieg werden im Coaching-Teil Fragen gestellt, um die eigenen Wünsche und Ziele fürs nächste Jahr klar zu definieren. Die 52 Wochenübersichten (undatiert, so dass man jederzeit einsteigen kann) dienen als Planer und Tagebuch. Schließlich helfen wöchentliche und monatliche Übungen, Tracking-Pläne und motivierende Denkanstöße dabei, die Ziele umzusetzen.
Aktualisiert: 2022-05-06
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Das Buch meines Lebens (Grün)

Das Buch meines Lebens (Grün) von Groh Verlag
Die spannendsten Geschichten schreibt das Leben selbst Ein Buch das dabei hilft, sein bestes Leben zu leben – es ist Lebenscoach, Jahresplaner und Achtsamkeitstagebuch in einem. Der Schwerpunkt ist dabei nicht nur der berufliche Erfolg, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Lebensbereiche berücksichtigt. Zum Einstieg werden im Coaching-Teil Fragen gestellt, um die eigenen Wünsche und Ziele fürs nächste Jahr klar zu definieren. Die 52 Wochenübersichten (undatiert, so dass man jederzeit einsteigen kann) dienen als Planer und Tagebuch. Schließlich helfen wöchentliche und monatliche Übungen, Tracking-Pläne und motivierende Denkanstöße dabei, die Ziele umzusetzen.
Aktualisiert: 2022-05-06
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Das Buch meines Lebens (Blau)

Das Buch meines Lebens (Blau) von Groh Verlag
Die spannendsten Geschichten schreibt das Leben selbst Ein Buch das dabei hilft, sein bestes Leben zu leben – es ist Lebenscoach, Jahresplaner und Achtsamkeitstagebuch in einem. Der Schwerpunkt ist dabei nicht nur der berufliche Erfolg, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Lebensbereiche berücksichtigt. Zum Einstieg werden im Coaching-Teil Fragen gestellt, um die eigenen Wünsche und Ziele fürs nächste Jahr klar zu definieren. Die 52 Wochenübersichten (undatiert, so dass man jederzeit einsteigen kann) dienen als Planer und Tagebuch. Schließlich helfen wöchentliche und monatliche Übungen, Tracking-Pläne und motivierende Denkanstöße dabei, die Ziele umzusetzen.
Aktualisiert: 2022-05-06
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Ich bin stolz auf mich – Mein Tagebuch für große und kleine Erfolge

Ich bin stolz auf mich – Mein Tagebuch für große und kleine Erfolge von Groh Verlag
Ein Motivationstagebuch für die kleinen und großen Momente im LebenDieses Motivations-Buch hat eine ganz entscheidende Botschaft: Sei stolz auf dich! Du kennst jemanden, der vor einem Neuanfang steht oder an einem Wendepunkt seines Lebens? Egal ob zum Geburtstag oder zum Jahreswechsel, mit dieser Geschenkidee gibst du einem lieben Menschen die Gelegenheit, sein Selbstvertrauen zu stärken. Alle großen und kleinen Erfolgsmomente können in diesem Kreativbuch eingetragen werden - denn es ist wichtig, sich immer wieder bewusst zu machen, was man alles schon geschafft hat. Ein 96-seiteiges, stark geführtes Eintragbuch mit mal mehr und mal weniger Zeitaufwand. Das Erfolgstagebuch wird durch Seiten mit positiven Zitaten und Sprüchen zu etwas ganz Besonderem. Zwei leere Doppelseiten bieten genug Raum zum Einkleben, Eintragen, Zeichnen für schöne Sprüche oder Dinge, die dich daran erinnern, dass du ein Alltagsheld bist. Damit kannst du dein persönliches Erfolgsjournal optimal abrunden. • 96-seitiges geführtes Tagebuch im handlichen Format (12,5 x 17,8 cm)• fröhliche Muster und pastellige Farben sorgen für einen angenehmen Wohlfühleffekt• Dank flexiblem Cover mit abgerundeten Ecken übersteht das Tagebuch auch häufiges Mitnehmen in der Tasche nahezu unbeschadet • Robuste Einstecktasche zum Sammeln von Andenken, wie z.B. Tickets• Farblich passendes Gummiband zum Verschließen, sodass das Buch in der Tasche nicht aufgehen kann • Praktisches Lesebändchen zum schnellen Wiederfinden bestimmter Seiten• Hochwertiges Naturpapier, das sich gut beschreiben lässt• Das Papier ist der Umwelt zuliebe FSC-zertifiziert
Aktualisiert: 2022-05-25
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