Der Muskel kennt das Geheimnis

Der Muskel kennt das Geheimnis von Ramsak,  Ivan
Immer wieder geraten komplementärmedizinische Methoden in die öffentliche Kritik und werden nicht selten als bestenfalls wirkungslos bezeichnet. Tatsache ist, dass es den meisten an tatsächlichen wissenschaftlichen Nachweisen zur Wirksamkeit fehlt. Aber wie sieht es in der Praxis aus, was erleben Ärzte, wenn sie ihre Patienten nach teilweise jahrelangen Leidensgeschichten mit Akupunktur, Homöopathie & Co. behandeln? Ein erfahrener niedergelassener Arzt lässt in diesem Buch zahlreiche Patientengeschichten Revue passieren und erklärt, wie er mit der Funktionellen Myodiagnostik (FMD) in Kombination mit weiteren komplementärmedizinischen Methoden wie Akupunktur oder Homöopathie seinen Patienten nachhaltig helfen konnte. Es geht nicht um Hokuspokus, sondern um Erfahrungsmedizin und vor allem um Wahrnehmung am Patienten. Mit der genauen Darstellung und vor allem Begründung der diagnostischen Zugangsweisen erhalten auch klassische Schulmediziner einen interessanten Einblick in Behandlungsmethoden und Erfolgsgeschichten der FMD.
Aktualisiert: 2019-05-21
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PROMETHEUS Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem

PROMETHEUS Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem von Schulte,  Erik, Schumacher,  Udo, Schünke,  Michael
PROMETHEUS verbindet einzigartige Abbildungen mit didaktisch perfekt darauf abgestimmten Erläuterungen. Als LernAtlas ordnet er das anatomische Wissen einprägsam in doppelseitigen Einheiten. So macht das Lernen Spaß und der Prüfungsstoff wird überschaubar. Der Band Allgemeine Anatomie und Bewegungssysteme umfasst: - die komplette klinisch-makroskopische Anatomie - Krankheitsbilder, die sich durch anatomische Verhältnisse erklären lassen, z.B. die Arthrose - prüfungsrelevante Fakten knapp und übersichtlich in Lerntabellen zusammengefasst - fächerübergreifendes Wissen: wenn für das Verständnis sinnvoll werden zusätzliche Informationen zu Physiologie und Entwicklungsgeschichte geliefert Neu in der 5. Auflage: - inhaltliche Überarbeitung - kostenloser Online-Zugang zur eRef
Aktualisiert: 2019-06-05
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Endlich Schluss mit Schmerzen

Endlich Schluss mit Schmerzen von Wolf,  Thomas
Dr. Thomas Wolf behandelt seit fast zwanzig Jahren erfolgreich Schmerzen und sogenannte degenerative Erkrankungen. Seien es Rücken-, Knie- und Hüftschmerzen oder vermeintlich neurologische Symptome wie Kopfschmerzen, Restless Legs und Schwindel. Die von ihm entwickelte Methode des »Nadeltriggern« gilt als Durchbruch in der Schmerzbehandlung. Es geht um ein neues Verständnis von Muskeln und Faszien als die wirkliche Ursache – statt der bisher vorherrschenden Fixierung auf die festen Strukturen – sowie um ein Verfahren, das Schmerzen mehrheitlich dauerhaft und ohne Nebenwirkungen heilen kann. Das »Nadeltriggern« basiert zum einen auf der Erkenntnis, dass bis zu 85 Prozent aller Schmerzsymptome von Verhärtungen (Triggerpunkte) im Bereich der Muskeln und Faszien herrühren, und zum anderen darauf, dass Muskeln die Fähigkeit haben, Symptome in ganz anderen Bereichen zu »triggern«. Ein Praxisbuch, das die Methode ausführlich beschreibt, mit Basiswissen rund um Muskeln, Bandscheiben und Gelenke sowie den Themen Vorsorge und Psychosomatik. Viele Beispielbilder helfen dabei, schmerzauslösende Triggerpunkte bei sich selbst zu finden. Durch Beseitigung der wirklichen Ursache führen Therapien zum Erfolg. Dies könnte eine Revolution in Sachen Schmerztherapie einleiten. Der Autor bildet auch selbst Therapeuten aus.
Aktualisiert: 2019-05-23
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Die große Bodybuilding-Bibel

Die große Bodybuilding-Bibel von Dobbins,  Bill, Schwarzenegger,  Arnold
Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten und hat mit seiner Bodybuilding-Bibel auch den ungeschlagenen Bestseller zum Thema verfasst. 1986 erstmals aufgelegt, ist das Trainingshandbuch des fünfmaligen Weltmeisters und siebenmaligen Mr. Olympia bis heute das Standardwerk für alle Bodybuilding-Fans. Schwarzenegger gibt Anfängern und Leistungssportlern eine umfassende Einführung in die Sportart und deckt alle essenziellen Themen ab: Die wichtigsten Trainingsprinzipien, Übungen für alle Muskelgruppen, Diät- und Ernährungsgrundlagen, Posing, Wettkampfvorbereitungen und die besten Strategien, um als Sieger von der Bühne zu gehen, werden detailliert erklärt und in über 800 Fotos und anatomischen Zeichnungen veranschaulicht.
Aktualisiert: 2019-05-16
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Die große Bodybuilding-Bibel

Die große Bodybuilding-Bibel von Dobbins,  Bill, Schwarzenegger,  Arnold
Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten und hat mit seiner Bodybuilding-Bibel auch den ungeschlagenen Bestseller zum Thema verfasst. 1986 erstmals aufgelegt, ist das Trainingshandbuch des fünfmaligen Weltmeisters und siebenmaligen Mr. Olympia bis heute das Standardwerk für alle Bodybuilding-Fans. Schwarzenegger gibt Anfängern und Leistungssportlern eine umfassende Einführung in die Sportart und deckt alle essenziellen Themen ab: Die wichtigsten Trainingsprinzipien, Übungen für alle Muskelgruppen, Diät- und Ernährungsgrundlagen, Posing, Wettkampfvorbereitungen und die besten Strategien, um als Sieger von der Bühne zu gehen, werden detailliert erklärt und in über 800 Fotos und anatomischen Zeichnungen veranschaulicht.
Aktualisiert: 2019-05-16
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Fit ohne Geräte – Das Mobility-Workout

Fit ohne Geräte – Das Mobility-Workout von Lauren,  Mark
Eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur stabilisiert den Körper bei Rotationsbewegungen der Arme und Beine und ist eine unerlässliche Grundvoraussetzung, um mit Leichtigkeit und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen. Auf diesen DVDs führt Mark Lauren Wiederholung für Wiederholung durch zwei Ganzkörperworkouts, die Kraft aufbauen, Fett verbrennen und die Mobilität von Füßen, Hüften und Schultern verbessern. Führen Sie die beiden Workouts abwechselnd an sechs Tagen pro Woche durch oder nutzen Sie sie gezielt zur aktiven Regeneration zwischen intensiveren Trainingseinheiten. Sie lernen, sich elegant, koordiniert und harmonisch zu bewegen, und bauen Verspannungen ab – damit Sie stets Ihr volles Potenzial ausschöpfen können.
Aktualisiert: 2019-06-08
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Die große Bodybuilding-Bibel

Die große Bodybuilding-Bibel von Dobbins,  Bill, Schwarzenegger,  Arnold
Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten und hat mit seiner Bodybuilding-Bibel auch den ungeschlagenen Bestseller zum Thema verfasst. 1986 erstmals aufgelegt, ist das Trainingshandbuch des fünfmaligen Weltmeisters und siebenmaligen Mr. Olympia bis heute das Standardwerk für alle Bodybuilding-Fans. Schwarzenegger gibt Anfängern und Leistungssportlern eine umfassende Einführung in die Sportart und deckt alle essenziellen Themen ab: Die wichtigsten Trainingsprinzipien, Übungen für alle Muskelgruppen, Diät- und Ernährungsgrundlagen, Posing, Wettkampfvorbereitungen und die besten Strategien, um als Sieger von der Bühne zu gehen, werden detailliert erklärt und in über 800 Fotos und anatomischen Zeichnungen veranschaulicht.
Aktualisiert: 2019-06-08
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Naturburschen pur (Wandkalender 2020 DIN A2 hoch)

Naturburschen pur (Wandkalender 2020 DIN A2 hoch) von Wehrle und Uwe Frank,  Ralf
Nachdem bereits die beiden Vorgängerkalender "Naturburschen" und "Naturburschen Hautnah" erfolgreich publiziert wurden , erscheint mit "Naturburschen Pur", das dritte Exemplar dieser erfolgreichen Bilderserie. Männer-Erotik, Natur und ästhetische Körper mit erotischer und sinnlicher Ausstrahlung, verschmelzen in natürlicher Umgebung zu diesem anspruchsvollem Männerkalender.
Aktualisiert: 2019-04-30
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Naturburschen pur (Wandkalender 2020 DIN A4 hoch)

Naturburschen pur (Wandkalender 2020 DIN A4 hoch) von Wehrle und Uwe Frank,  Ralf
Nachdem bereits die beiden Vorgängerkalender "Naturburschen" und "Naturburschen Hautnah" erfolgreich publiziert wurden , erscheint mit "Naturburschen Pur", das dritte Exemplar dieser erfolgreichen Bilderserie. Männer-Erotik, Natur und ästhetische Körper mit erotischer und sinnlicher Ausstrahlung, verschmelzen in natürlicher Umgebung zu diesem anspruchsvollem Männerkalender.
Aktualisiert: 2019-04-30
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Naturburschen pur (Tischkalender 2020 DIN A5 hoch)

Naturburschen pur (Tischkalender 2020 DIN A5 hoch) von Wehrle und Uwe Frank,  Ralf
Nachdem bereits die beiden Vorgängerkalender "Naturburschen" und "Naturburschen Hautnah" erfolgreich publiziert wurden , erscheint mit "Naturburschen Pur", das dritte Exemplar dieser erfolgreichen Bilderserie. Männer-Erotik, Natur und ästhetische Körper mit erotischer und sinnlicher Ausstrahlung, verschmelzen in natürlicher Umgebung zu diesem anspruchsvollem Männerkalender.
Aktualisiert: 2019-04-30
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