Pandemie, Krisen, Krieg, eigene Nöte – viele Menschen sind verunsichert, fühlen sich ohnmächtig. Nicht selten ist da Angst, sich selbst und das Leben zu verpassen. Den Sinn erst recht. Die „innere Mitte“ ist vielen abhandengekommen. Sorgenvoll sind sie auf der Suche nach Hilfe.
In Zeiten seelischer Krisen fällt der Blick schnell auf Bewährtes: hilfreiche Werte, Kultur sowie religiöse Praktiken. In vielen Erzählungen und Bildern hat die Bibel individuelles wie kollektives Unglück des Menschen eingefangen. Nicht grundlos. Sie tragen Botschaften in sich. Nur können wir heute noch scheinbar naiv darauf zurückgreifen? Oder lässt sich aus diesen Geschichten etwas für unser Leben lernen, um mit den eigenen psychischen Ambivalenzen, den gesellschaftlichen, sich teilweise widersprechenden Umwälzungen und Entwicklungen besser umgehen zu können? Bringen geistliche Impulse verbunden mit aktuellen Einsichten aus der Seelenheilkunde wirklich etwas?
Zwei langjährig tätige Psychiater und Psychotherapeuten, ein Agnostiker und eine Christin, haben sich die Resilienzkraft biblischer Geschichten für unser Leben von heute angeschaut und stellen fest: Die Bibel funktioniert im Wesentlichen nicht anders als eine Therapiesitzung.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-05-18
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Pandemie, Krisen, Krieg, eigene Nöte – viele Menschen sind verunsichert, fühlen sich ohnmächtig. Nicht selten ist da Angst, sich selbst und das Leben zu verpassen. Den Sinn erst recht. Die „innere Mitte“ ist vielen abhandengekommen. Sorgenvoll sind sie auf der Suche nach Hilfe.
In Zeiten seelischer Krisen fällt der Blick schnell auf Bewährtes: hilfreiche Werte, Kultur sowie religiöse Praktiken. In vielen Erzählungen und Bildern hat die Bibel individuelles wie kollektives Unglück des Menschen eingefangen. Nicht grundlos. Sie tragen Botschaften in sich. Nur können wir heute noch scheinbar naiv darauf zurückgreifen? Oder lässt sich aus diesen Geschichten etwas für unser Leben lernen, um mit den eigenen psychischen Ambivalenzen, den gesellschaftlichen, sich teilweise widersprechenden Umwälzungen und Entwicklungen besser umgehen zu können? Bringen geistliche Impulse verbunden mit aktuellen Einsichten aus der Seelenheilkunde wirklich etwas?
Zwei langjährig tätige Psychiater und Psychotherapeuten, ein Agnostiker und eine Christin, haben sich die Resilienzkraft biblischer Geschichten für unser Leben von heute angeschaut und stellen fest: Die Bibel funktioniert im Wesentlichen nicht anders als eine Therapiesitzung.
Aktualisiert: 2023-04-25
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Monster leiden häufig an psychischen Problemen, aber man sieht die Warnzeichen oft nicht. Bleibt dieser Vampir den ganzen Tag über in seiner Gruft, weil er im Sonnenlicht zu Staub zerfällt, oder ist er nur krankhaft schüchtern? Klagt jene Zombiefrau dauernd über Kopfschmerzen, weil sie Hunger hat, oder sind es Minderwertigkeitskomplexe, da sie nie studiert hat? In diesem Buch wird man Monstern begegnen, die traurig sind, entmutigt, einsam, oftmals verteufelt, und das gerade bei Teufeln. Aber in ihren Herzen sind sie auch nur Menschen, denn man ist schließlich, was man isst. Und sie sehnen sich nach Liebe. Nach jüngsten Forschungsergebnissen ist mehr als die Hälfte aller Werwolfattacken eigentlich als Umarmung gemeint. Wenn Sie also das nächste Mal auf die andere Straßenseite wechseln, um einem Frankensteinmonster aus dem Weg zu gehen, das auf Sie zugewankt kommt, dann fragen Sie sich mal, wer denn nun das wahre Ungeheuer ist.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Monster leiden häufig an psychischen Problemen, aber man sieht die Warnzeichen oft nicht. Bleibt dieser Vampir den ganzen Tag über in seiner Gruft, weil er im Sonnenlicht zu Staub zerfällt, oder ist er nur krankhaft schüchtern? Klagt jene Zombiefrau dauernd über Kopfschmerzen, weil sie Hunger hat, oder sind es Minderwertigkeitskomplexe, da sie nie studiert hat? In diesem Buch wird man Monstern begegnen, die traurig sind, entmutigt, einsam, oftmals verteufelt, und das gerade bei Teufeln. Aber in ihren Herzen sind sie auch nur Menschen, denn man ist schließlich, was man isst. Und sie sehnen sich nach Liebe. Nach jüngsten Forschungsergebnissen ist mehr als die Hälfte aller Werwolfattacken eigentlich als Umarmung gemeint. Wenn Sie also das nächste Mal auf die andere Straßenseite wechseln, um einem Frankensteinmonster aus dem Weg zu gehen, das auf Sie zugewankt kommt, dann fragen Sie sich mal, wer denn nun das wahre Ungeheuer ist.
Aktualisiert: 2021-07-01
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. Mit meiner Geburt begann meine Trostlosigkeit. Als ungewolltes Kind einer außerehelichen Beziehungmit einem Fremdarbeiter kam ich 1943 bereits im siebenten Monat zur Welt. Ich hatte zwar ein paar Härchen auf dem Kopf, aber keine Finger- und
Zehennägel. Ganze zweieinhalb Pfund brachte ich - allerdings nur zusammen mit dem Badehandtuch - auf die Waage.
Die kleine Renate wird Zeit ihres Lebens von ihrer Mutter hören, dass der von ihr so sehr vermisste Vater, der kurz vor ihrer Geburt deportiert wurde, ein Vergewaltiger gewesen sei - und sie somit dieFrucht der Gewalt. Liebe und Zuneigung werden ihr von der Mutter versagt, Demütigungen sind daheim an der Tagesordnung. Auch Schläge bis ins Jugendalter muss Renate ertragen. In der kleinen Kinderseele manifestiert sich dunkle TRAUER, der Schatten der Angst legt sich über ihr Gemüt. Und soll sie ein Leben lang begleiten. Doch wo Schatten ist, ist auch Licht, Renate soll ihren Weg aus der Traurigkeit finden, wenn es auch fast ein ganzes Menschenleben lang dauern wird. Es ist nie zu spät für ein Zipfelchen vom Glück.
EIN BEWEGENDER AUTOBIOGRAFISCHER ROMAN.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Such ruhig nach dem Licht / doch verlier dich dabei nicht / nur ein paar Lebenssteine / hast du in der Hand / und die müssen reichen / für dieses Lebensland
Aktualisiert: 2022-04-20
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Das innere Land !
Bis an alle Grenzen gegangen,
das ganze Leben liegt im Nebel,
der Sinn hat sich dort aufgehangen,
baumelt traurig jetzt am Seil.
Ein Buch für Menschen, die nicht mehr traurig sein wollen oder sollen.
Aktualisiert: 2022-04-20
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. Mit meiner Geburt begann meine Trostlosigkeit. Als ungewolltes Kind einer außerehelichen Beziehungmit einem Fremdarbeiter kam ich 1943 bereits im siebenten Monat zur Welt. Ich hatte zwar ein paar Härchen auf dem Kopf, aber keine Finger- und
Zehennägel. Ganze zweieinhalb Pfund brachte ich - allerdings nur zusammen mit dem Badehandtuch - auf die Waage.
Die kleine Renate wird Zeit ihres Lebens von ihrer Mutter hören, dass der von ihr so sehr vermisste Vater, der kurz vor ihrer Geburt deportiert wurde, ein Vergewaltiger gewesen sei - und sie somit dieFrucht der Gewalt. Liebe und Zuneigung werden ihr von der Mutter versagt, Demütigungen sind daheim an der Tagesordnung. Auch Schläge bis ins Jugendalter muss Renate ertragen. In der kleinen Kinderseele manifestiert sich dunkle TRAUER, der Schatten der Angst legt sich über ihr Gemüt. Und soll sie ein Leben lang begleiten. Doch wo Schatten ist, ist auch Licht, Renate soll ihren Weg aus der Traurigkeit finden, wenn es auch fast ein ganzes Menschenleben lang dauern wird. Es ist nie zu spät für ein Zipfelchen vom Glück.
EIN BEWEGENDER AUTOBIOGRAFISCHER ROMAN.
Aktualisiert: 2019-01-15
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Monster leiden häufig an psychischen Problemen, aber man sieht die Warnzeichen oft nicht. Bleibt dieser Vampir den ganzen Tag über in seiner Gruft, weil er im Sonnenlicht zu Staub zerfällt, oder ist er nur krankhaft schüchtern? Klagt jene Zombiefrau dauernd über Kopfschmerzen, weil sie Hunger hat, oder sind es Minderwertigkeitskomplexe, da sie nie studiert hat? In diesem Buch wird man Monstern begegnen, die traurig sind, entmutigt, einsam, oftmals verteufelt, und das gerade bei Teufeln. Aber in ihren Herzen sind sie auch nur Menschen, denn man ist schließlich, was man isst. Und sie sehnen sich nach Liebe. Nach jüngsten Forschungsergebnissen ist mehr als die Hälfte aller Werwolfattacken eigentlich als Umarmung gemeint. Wenn Sie also das nächste Mal auf die andere Straßenseite wechseln, um einem Frankensteinmonster aus dem Weg zu gehen, das auf Sie zugewankt kommt, dann fragen Sie sich mal, wer denn nun das wahre Ungeheuer ist.
Aktualisiert: 2021-06-30
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Der Autor über sein Werk:
"In meinem Leben habe ich diese schreckliche Zeit zweimal durchlebt, im Abstand von 13 Jahren. Jedes Mal habe ich gedacht, dass ich aus diesem Zustand nicht mehr heraus kommen würde. Es gab über Wochen und Monate keine Tür, die sich öffnete und mir den Weg aus einem Irrgarten in das normale Leben zeigte. Natürlich hatte ich mir bis vor Beginn der ersten Depression keine Gedanken über diese Krankheit gemacht. Wenn ich einmal mitbekam, dass jemand depressiv war, habe ich gedacht, dass diese Person sicherlich vorübergehend traurig ist, und das wird sich ganz bestimmt schon bald wieder legen. Bestimmte traurige Momente oder Abschnitte im Leben haben wir ja sicherlich alle mal. Man weiß aber, dass die Zeit diese Wunden kurz- oder mittelfristig heilt."
Tiefsinnig und warmherzig zeigt Paul Hufnagel Wege aus dem dunklen Tal der Gefühle auf. Sein Buch ist nicht nur für Betroffene sondern auch deren Angehörige gedacht, denn oft verstehen diese nicht, wie (sich) ein depressiver Mensch fühlt.
Aktualisiert: 2019-01-15
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