Aktualisiert: 2023-07-01
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Das magische Aufräumbuch
Schlüsselwort: Ordnung schaffen
Das magische Aufräumbuch
Das magische Aufräumbuch
Das magische Aufräumbuch
Das magische Aufräumbuch
Das magische Aufräumbuch
Love People, Use Things … weil das Gegenteil nicht funktioniert
Magic Eating
Mein Konsumtagebuch
Wir kaufen täglich Dinge, die wir ehrlicherweise nicht brauchen: Das dritte Paar Turnschuhe, die nette Dekokerze, das neue Smartphone sind nicht nachhaltig – weder für die Befriedigung unserer wirklichen Bedürfnisse, noch für die Umwelt und wir wissen das. Trotzdem fällt es uns schwer, darauf zu verzichten.
Jana Kaspar zeigt in ihrem Buch, wie sie es trotzdem schafft. Gemeinsam mit dem Psychologen Wieland Stolzenburg erklärt sie, warum wir das Glück im Sein und nicht im Haben suchen dürfen.
Im Ausfüllteil kann der Leser seinen eigenen Konsum dokumentieren und hinterfragen: Habe ich das wirklich gebraucht? Macht es mich glücklich? Welche Konsequenzen hat mein Kauf und war er es wirklich wert? Von welchen Bedürfnissen lenke ich mich mit meinen Einkäufen ab?
Aktualisiert: 2023-06-02
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Das magische Aufräumbuch
Magic Eating
Minimalismus
Überfluss kommt von überflüssig – durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben
Aktualisiert: 2023-05-19
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Minimalismus
Überfluss kommt von überflüssig – durch Minimalismus einfacher und glücklicher leben
Aktualisiert: 2023-05-19
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Magic Eating
Das große Magic-Cleaning-Buch
Magic Eating
Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach zeigt, wie Ordnung im Kühlschrank zu einem gesunden und nachhaltigen Essverhalten führt.
Mit dem "Magic-Eating"-Konzept wird in diesem Gesundheits-Ratgeber jeder Bereich des Kühlschranks und der Speisekammer genau unter die Lupe genommen. In sechs Schritten geht der Ernährungswissenschaftler darauf ein, wo genau und wie Nahrungsmittel aufbewahrt werden sollen, sodass ihre Nährstoffe bestmöglich erhalten bleiben und optimal zur Gesundheit beitragen.
Jedes Lebensmittel kommt auf den Prüfstand und an den richtigen Platz und wird im Zusammenhang einer gesunden und nachhaltigen Ernährung erläutert. Wissenschaftliche Grundlage ist die Planeten-Ernährung, die Mensch und Erde gesund hält und dazu führt, dass weniger Lebensmittel verschwendet werden.
Wer sich die Zeit nimmt, mit den spielerischen Anleitungen dieses Ratgebers eine gründliche Inventur der eigenen Nahrungszentrale zu machen, wird seine persönliche Ernährungswende erleben.
Mit einem Kühlschrank-Spiel, Kühlschrank-Detox, Zero-Waste-Tipps und allem, was man zur Planeten-Ernährung wissen muss.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Alles in Ordnung
Start Your Bullet Journal
Im ersten "Start Your Bullet Journal" hat der Bestsellerautor und Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert gezeigt, wie man Zeit spart. Jetzt geht es um Ordnung und wie man im Leben grundsätzlich aufräumt. Mit Hilfe von Bullets lernt man, wie man nicht nur Dinge in seinem Leben, sondern auch Gedanken aufräumt, Beziehungen neu bewertet, einfach seine Prioritäten setzt und ein ausbalanciertes Lebensgefühl erlangt. Das Buch ist zugleich eine Anleitung zum Bullet Journaling als auch ein individualisierter und undatierter Lebensplaner.Mit Kalendarium, Monats- und Wochenübersichten, vielen Übungen, Anregungen, Listen und kreativen Ideen, das Leben neu zu ordnen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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ZEN MAGIC
Der praktische Lebensratgeber von dem international bekannten Gartenbau-Architekten und Zen-Mönch Shunmyo Masuno zeigt, wie man aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun macht. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen kann man ganz bei sich selbst sein und sein Herz klären und wieder strahlen lassen. "Wie außen, so innen", heißt es ja, und dieses Prinzip wird in diesem kraftvollen Wegweiser zu einem glücklichen Leben authentisch umgesetzt, denn Autor Masuno lebt ja sogar in zwei verschiedenen Welten vollkommen harmonisch.
Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. "Putzen" und "Aufräumen" sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch den Geist wieder zu reinigen und sein Inneres aufzuräumen. Zen bringt die Menschen in die reine Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was man tut, denn in der Präsenz erlebt man die Schönheit in allem. Selbst in der profansten Alltagssituation kann man mit Zen auf eine stille und feine Weise glücklich sein.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Mein Easy-Going-Haushalt
Die , die glücklich macht! Bruno Ginesty zeigt, wie der Haushalt mit seinen Haushaltstipps mit gemeistert wird. Egal ob es der Fleck auf der Hose ist, das ständige Küchen-Chaos, die Kalkflecken im Bad oder die ungeliebte Handwäsche des Lieblingspullis – . Er erklärt, wie regelmäßig was gereinigt werden muss, stellt und vor und plötzlich macht der Haushalt Spaß!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Bücher zum Thema Ordnung schaffen
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Ordnung schaffen - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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