Outdoor-Training

Outdoor-Training von Michl,  Werner, Schad,  Niko
Im Band „Outdoor-Training“ kommen mehr als 20 Autorinnen und Autoren zu Wort, die selbst Outdoor-Trainings durchführen. Im ersten Teil werden Zielrichtung, Methoden und Hintergünde der Trainingsform „Outdoor“ untersucht. Stichworte wie Sicherheit und Transfer werden dabei ebenso angesprochen wie Kriterien für die Qualität eines Trainings. Im zweiten Teil des Bandes berichten Praktiker, wie Outdoor-Training in unterschiedlichen Unternehmen umgesetzt werden kann. Der dritte Teil beantwortet Fragen zur Ausbildung der Trainer und stellt wichtige Outdoor-Anbieter vor.
Aktualisiert: 2019-06-05
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Fotografieren in der Natur

Fotografieren in der Natur von Eggert,  Daniel, Ford,  Mark James, Hasubek,  Uwe, Jakubowski,  Radomir, Köster,  David, Mondon,  Ines, Schubert,  Bernhard
Die besten Motive der Naturfotografie Schritt für Schritt erklärt Draußen sein, die Natur erleben und sie in all ihren Facetten fotografieren – das können Sie mit diesem Buch. Schritt für Schritt lernen Sie in zahlreichen Praxiskapiteln mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad, wie Sie beeindruckende Landschaften, spektakuläre Wetterphänomene, einzigartige Tierporträts und verträumte Nahaufnahmen fotografieren. So erweitern Sie mit jedem Bild Ihre technischen und gestalterischen Kenntnisse. Gehen Sie auf Entdeckungsreise und halten Sie Ihr Lieblingsmotiv im Bild fest! Die Natur fotografisch entdecken: Zahlreiche Praxiskapitel mit Motivideen Beeindruckende Landschaften fotografieren Der Natur ganz nah: Makrofotografie Vögel und Säugetiere im Porträt Aufnahmen aus der Luft Perspektive und Gestaltung Fototechnische Grundlagen Gewitter und Polarlichter fotografieren Schritt für Schritt zum Bild Tipps für Ihre Kameraausrüstung Besondere Objektive im Einsatz Kreativ fotografieren
Aktualisiert: 2019-05-31
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Freiluftleben

Freiluftleben von Weinholz,  Matthias, Ziegenspeck,  Jörg
Freiluftleben - eine besondere Form der Erziehungspraxis - beschränkt sich für Matthias Weinholz nicht nur auf kurzfristige pädagogische Maßnahemn, sondern stellt eine Lebensphilosophie dar, an der sich alle Aktivitäten orientieren. Spannend und persönlich weckt er in diesem Buch sofort die Lust, das Leben in freier Natur selbst zu erfahren - ein Muß für alle Erlebnispädagoginnen und -Pädagogen!
Aktualisiert: 2019-05-29
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Leichte Tourenausrüstung für unterwegs

Leichte Tourenausrüstung für unterwegs von Ludin,  Christian
Wandern und Trekking sind als Ausgleich zum stressigen und schnelllebigen Alltag sehr populär.Um die Natur zu erleben, ist eine leichte Tourenausrüstung wichtig. Typischerweise nimmt man immer Zuviel mit und schaut beim Gehen mit schwerem Gepäck eher angespannt auf den Boden, anstatt die Natur entspannt zu genießen. Auch ist der Mensch nicht zum langen Tragen schwerer Lasten gemacht. Zu den häufigsten Beschwerden gehören die Taubheit im Schulterbereich, Rücken- und Fußprobleme. Dieser Ratgeber möchte Wanderer und Trekker dabei unterstützen, leichte, tourentaugliche und komfortable Tourenausrüstung für Eintages- oder Mehrtagestouren zu benutzen. Vorteilhaft kann man dadurch längere Strecken zurücklegen. Aus dem Inhalt: + Basiswissen über die Physiologie zum Tragen von Lasten und zum Gehen + Tourendistanz und Leistungsfähigkeit abschätzen + Leichte Tourenausrüstung und Tipps für den Umstieg + Wissen zur Auswahl von Rucksack, Kleidung, Schuhen und zum Übernachten + Leichte und haltbare Nahrungsmittel, Kocher und Brennstoff + Elektronische Geräte und Stromspeicher für unterwegs + Exemplarische Packlisten
Aktualisiert: 2019-05-27
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