Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.
Die Autorinnen sind Pionierinnen der Elternblogger- und -coachingszene und setzen sich für ein Empowerment der Mamas ein. Während heute fast immer die Bedürfnisse der Kinder im Mittelpunkt stehen, machen sie Müttern Lust und Mut, die Reihenfolge der Fürsorge auch einmal umzudrehen: zuerst die Mama, dann die Partnerschaft, dann die Kinder. Und dabei das ewig schlechte Gewissen, die lähmenden Schuldgefühle und die große Angst, in der Erziehung Fehler zu machen, über Bord zu werfen. Ihr neues Buch ist für alle Mamas, die gesunde Selbstfürsorge und im Alltag praktizieren wollen, und die damit auch ihren Kindern richtungsweisende Signale geben: Harmoniefreaks, Abgrenzungsverweigerinnen, Superheldinnen des Alltags und jene, die kurz vor dem Ausbrennen stehen. Nicht nur geben, sondern auch nehmen – das ist das Ziel!
Mit Selfcare-Challenge, auch zum Download: 52 Wochen Begleitung auf dem Weg zu dir selbst.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Das lang ersehnte Seelenpartner-Buch von Bestsellerautor Pierre Franckh
Aktualisiert: 2023-05-17
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Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.
Die Autorinnen sind Pionierinnen der Elternblogger- und -coachingszene und setzen sich für ein Empowerment der Mamas ein. Während heute fast immer die Bedürfnisse der Kinder im Mittelpunkt stehen, machen sie Müttern Lust und Mut, die Reihenfolge der Fürsorge auch einmal umzudrehen: zuerst die Mama, dann die Partnerschaft, dann die Kinder. Und dabei das ewig schlechte Gewissen, die lähmenden Schuldgefühle und die große Angst, in der Erziehung Fehler zu machen, über Bord zu werfen. Ihr neues Buch ist für alle Mamas, die gesunde Selbstfürsorge und im Alltag praktizieren wollen, und die damit auch ihren Kindern richtungsweisende Signale geben: Harmoniefreaks, Abgrenzungsverweigerinnen, Superheldinnen des Alltags und jene, die kurz vor dem Ausbrennen stehen. Nicht nur geben, sondern auch nehmen – das ist das Ziel!
Mit Selfcare-Challenge, auch zum Download: 52 Wochen Begleitung auf dem Weg zu dir selbst.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das lang ersehnte Seelenpartner-Buch von Bestsellerautor Pierre Franckh
Aktualisiert: 2023-05-16
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Das lang ersehnte Seelenpartner-Buch von Bestsellerautor Pierre Franckh
Aktualisiert: 2023-04-26
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Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.
Die Autorinnen sind Pionierinnen der Elternblogger- und -coachingszene und setzen sich für ein Empowerment der Mamas ein. Während heute fast immer die Bedürfnisse der Kinder im Mittelpunkt stehen, machen sie Müttern Lust und Mut, die Reihenfolge der Fürsorge auch einmal umzudrehen: zuerst die Mama, dann die Partnerschaft, dann die Kinder. Und dabei das ewig schlechte Gewissen, die lähmenden Schuldgefühle und die große Angst, in der Erziehung Fehler zu machen, über Bord zu werfen. Ihr neues Buch ist für alle Mamas, die gesunde Selbstfürsorge und im Alltag praktizieren wollen, und die damit auch ihren Kindern richtungsweisende Signale geben: Harmoniefreaks, Abgrenzungsverweigerinnen, Superheldinnen des Alltags und jene, die kurz vor dem Ausbrennen stehen. Nicht nur geben, sondern auch nehmen – das ist das Ziel!
Mit Selfcare-Challenge, auch zum Download: 52 Wochen Begleitung auf dem Weg zu dir selbst.
Aktualisiert: 2023-04-26
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Egal ob Beagle und Bobtail oder Mops und Münsterländer: Zusammen einen Tag beginnen, gemeinsam in der Hängematte entspannen, Abenteuer bestehen oder um einen Knochen streiten kann man eben nur mit dem Lieblingshund – oder der Lieblingsperson – an seiner Seite. Dieses liebevoll und witzig illustrierte Buch ist für alle, die sich mit jemandem pudelwohl fühlen: ein perfektes Kompliment und Geschenk!
Aktualisiert: 2021-09-03
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Dem Menschen ist es bestimmt, eingebettet in die Vielfalt seiner Gefühle und Gedanken Erfahrungen zu machen. Wohin führen diese? Welche Kräfte kommen zur Entfaltung? Besitzt der Mensch ein Schicksal, welches er erfüllen muss, und was bedeutet es, Herr seiner selbst zu sein?
Bei einem Sportwettkampf lernen sich Britta und Bernhard kennen. Britta temperamentvoll, unruhig und voller Erwartung fordert Beachtung und Anerkennung. Bernhard trägt die Sehnsucht nach Harmonie und Verständigung in seinem Herzen. Gemeinsam machen sie sich auf den Weg und ahnen von ihrer tiefen Zusammengehörigkeit.
Familie und Kinder liegen auf dem gemeinsamen Weg. Glück und Erfüllung soll das Leben schenken. Doch dieses bleibt stets Herausforderung und bringt gleichfalls Missverständnis und Verletzung mit sich. Denn, was dem Einzelnen fehlt, wird vom Gegenüber eingefordert.
Bernhard liebt die griechische Götterwelt, die ihm Wegweiser und Bezugspunkt wird. Es ist nicht allein der reflektierende Verstand, der Bernhard mit den Göttern verbindet, sondern lebendige innere Erfahrung. Dieses Erleben begleitet ihn und Britta. Die Geburt ihrer Kinder, die Liebschaften von Britta, der Tod von Bernhards Bruder, all das kann eigene Gestaltung und auch Schicksal sein.
Dann tritt mit großer Macht ein, was das Leben in neue Bahnen lenkt. Auf der Suche nach sich selbst, erschüttert durch die offenbar gewordene Untreue seiner Frau, verunglückt Bernhard während seines Urlaubs beim Olymp. In dieser Zeit, künstlich beatmet und versorgt auf der Intensivstation, taucht er in eine Begegnung mit den Urmächten dieser Welt ein.
So treten die alten Gottheiten vor das menschliche Bewusstsein. Der Platz, der ihnen gebührt! Davon erzählt dieser Roman – sanft und bestimmend, von einer profanen und zugleich heiligen Welt. Unterhaltsam und spannend ist das Buch geschrieben – voller Verständnis und Weisheit für den fordernden Menschenweg. Die tiefen Gründe, die den Menschen bewegen, treten mit Klarheit ins Licht.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Dem Menschen ist es bestimmt, eingebettet in die Vielfalt seiner Gefühle und Gedanken Erfahrungen zu machen. Wohin führen diese? Welche Kräfte kommen zur Entfaltung? Besitzt der Mensch ein Schicksal, welches er erfüllen muss, und was bedeutet es, Herr seiner selbst zu sein?
Bei einem Sportwettkampf lernen sich Britta und Bernhard kennen. Britta temperamentvoll, unruhig und voller Erwartung fordert Beachtung und Anerkennung. Bernhard trägt die Sehnsucht nach Harmonie und Verständigung in seinem Herzen. Gemeinsam machen sie sich auf den Weg und ahnen von ihrer tiefen Zusammengehörigkeit.
Familie und Kinder liegen auf dem gemeinsamen Weg. Glück und Erfüllung soll das Leben schenken. Doch dieses bleibt stets Herausforderung und bringt gleichfalls Missverständnis und Verletzung mit sich. Denn, was dem Einzelnen fehlt, wird vom Gegenüber eingefordert.
Bernhard liebt die griechische Götterwelt, die ihm Wegweiser und Bezugspunkt wird. Es ist nicht allein der reflektierende Verstand, der Bernhard mit den Göttern verbindet, sondern lebendige innere Erfahrung. Dieses Erleben begleitet ihn und Britta. Die Geburt ihrer Kinder, die Liebschaften von Britta, der Tod von Bernhards Bruder, all das kann eigene Gestaltung und auch Schicksal sein.
Dann tritt mit großer Macht ein, was das Leben in neue Bahnen lenkt. Auf der Suche nach sich selbst, erschüttert durch die offenbar gewordene Untreue seiner Frau, verunglückt Bernhard während seines Urlaubs beim Olymp. In dieser Zeit, künstlich beatmet und versorgt auf der Intensivstation, taucht er in eine Begegnung mit den Urmächten dieser Welt ein.
So treten die alten Gottheiten vor das menschliche Bewusstsein. Der Platz, der ihnen gebührt! Davon erzählt dieser Roman – sanft und bestimmend, von einer profanen und zugleich heiligen Welt. Unterhaltsam und spannend ist das Buch geschrieben – voller Verständnis und Weisheit für den fordernden Menschenweg. Die tiefen Gründe, die den Menschen bewegen, treten mit Klarheit ins Licht.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Werner Heidenreich zeigt, wie wir durch Achtsamkeit zu tiefem Verstehen und gegenseitigem Respekt in Liebe und Mitgefühl gelangen. Diese liebevolle Geisteshaltung hilft uns, zwischenmenschliche Beziehungen – zum Partner, zu Freunden oder Verwandten – ausgewogen und harmonisch zu gestalten. Jedes Gespräch, jede Begegnung mit einem anderen Menschen ist eine Chance, die Sprache der Liebe zu sprechen und damit zugleich eine Geisteshaltung der Liebe zu kultivieren.
Aktualisiert: 2021-10-24
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