Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand.

Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand. von Eder,  Sigrun, Klute,  Elena
In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten Spaß am Leben. Worauf wartest du? Schrumpf deine Probleme auf Tassengröße und finde die Lebensfreude wieder! Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und ­Reinzeichnen. ++
Aktualisiert: 2023-07-01
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Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand.

Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand. von Eder,  Sigrun, Klute,  Elena
In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten Spaß am Leben. Worauf wartest du? Schrumpf deine Probleme auf Tassengröße und finde die Lebensfreude wieder! Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und ­Reinzeichnen. ++
Aktualisiert: 2023-07-01
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Mein DramaLama und Ich

Mein DramaLama und Ich von Egermann,  Nina
Alleine als Frau unterwegs mit einem Campervan in Kanada oder per Wohnwagenanhänger in Norwegen, Südtirol, Italien, und auf einer Reise durch Mexiko lässt uns die Autorin daran teilhaben, wie sie mit ihrem inneren DramaLama Coco konfrontiert wird. Die äußere Reise wird zur inneren Reise mit wichtigen Erkenntnissen und manchmal herausfordernden Erfahrungen. Das Buch ist ein Reiseführer zur inneren Mitte, in das Zentrum des Sturms der Emotionen, in dem absolute Stille herrscht, und in dem die Verbindung zum göttlichen Feld wieder fühlbar werden kann. Es ist ein Ratgeber, wir unseren Emotionen, den verletzten Kinderanteilen, unsere Aufmerksamkeit schenken können, um sie in die Heilung zu führen und wieder Zugang zu unseren blockierten Potentialen zu erhalten.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Karriereziel Fußballprofi

Karriereziel Fußballprofi von Henkel,  Christoph, Weisbarth,  Beate
„Ich habe Glück gehabt in meinem Leben und bin eine Ausnahme. Auf Grund meiner Lebenserfahrung weiß ich heute, wie wichtig Bildung ist. Ohne eine Ausbildung haben junge Menschen keine wirkliche Chance in ihrem Leben.“ Lukas Podolski. Auch Beate Weisbarth und Christoph Henkel wissen aus ihrer langjährigen Erfahrung mit Top-Talenten um den bedeutungsvollen Zusammenhang zwischen Fußball und Bildung. Sie zeigen auf, wie Nachwuchsfußballern über Neugierde und Lust am Lernen, sowohl Bildung und Werteerziehung als auch Leistungsfußball ermöglicht werden kann. Die Bundesliga-Jungprofis und Jungnationalspieler Mario Götze und Reinhold Yabo sprechen über ihre Erfahrungen mit den Wegbegleitern im Netzwerk Bildung und Fußball. Es wird deutlich, dass sich die parallele Ausbildung im Bereich Fußball und Bildung auch als leistungsfördernder Bestandteil in der Persönlichkeitsentwicklung zum Fußballprofi erweist. Dadurch wird die Lebenskompetenz der jungen Top-Talente gestärkt und ihnen eine erfolgreiche Zukunft nach dem sportlichen Karriereende auch dann ermöglicht, wenn sie ihren Berufswunsch Fußballprofi vorzeitig aufgeben müssen.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Karriereziel Fußballprofi

Karriereziel Fußballprofi von Henkel,  Christoph, Weisbarth,  Beate
„Ich habe Glück gehabt in meinem Leben und bin eine Ausnahme. Auf Grund meiner Lebenserfahrung weiß ich heute, wie wichtig Bildung ist. Ohne eine Ausbildung haben junge Menschen keine wirkliche Chance in ihrem Leben.“ Lukas Podolski. Auch Beate Weisbarth und Christoph Henkel wissen aus ihrer langjährigen Erfahrung mit Top-Talenten um den bedeutungsvollen Zusammenhang zwischen Fußball und Bildung. Sie zeigen auf, wie Nachwuchsfußballern über Neugierde und Lust am Lernen, sowohl Bildung und Werteerziehung als auch Leistungsfußball ermöglicht werden kann. Die Bundesliga-Jungprofis und Jungnationalspieler Mario Götze und Reinhold Yabo sprechen über ihre Erfahrungen mit den Wegbegleitern im Netzwerk Bildung und Fußball. Es wird deutlich, dass sich die parallele Ausbildung im Bereich Fußball und Bildung auch als leistungsfördernder Bestandteil in der Persönlichkeitsentwicklung zum Fußballprofi erweist. Dadurch wird die Lebenskompetenz der jungen Top-Talente gestärkt und ihnen eine erfolgreiche Zukunft nach dem sportlichen Karriereende auch dann ermöglicht, wenn sie ihren Berufswunsch Fußballprofi vorzeitig aufgeben müssen.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Emotionale Intelligenz in Organisationen

Emotionale Intelligenz in Organisationen von Gölzner,  Herbert, Meyer,  Petra
Der Fokus dieses Tagungsbandes liegt auf der Frage nach dem Schlüssel für erfolgreiche Organisationen der Zukunft. Die Beitragsautoren zeigen, wie emotionale Intelligenz erlernt werden kann und diese somit den Change-Management-Prozess erfolgreich unterstützt. Es wird nachgewiesen, welche Schlüsselrolle emotionale Intelligenz in der Führung, in der Personalentwicklung und im Marketing spielt und wie Erkenntnisse aus der Hirnforschung helfen, eigene Emotionen und Verhaltensweisen besser kennenzulernen, zu steuern und erfolgreich zu ändern. Anwendungsorientierte Ansätze und Best-Practice-Beispiele machen dieses Buch zum Schlüssel für den Wissenstransfer von angewandter Forschung in die praktische Umsetzung.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Emotionale Intelligenz in Organisationen

Emotionale Intelligenz in Organisationen von Gölzner,  Herbert, Meyer,  Petra
Der Fokus dieses Tagungsbandes liegt auf der Frage nach dem Schlüssel für erfolgreiche Organisationen der Zukunft. Die Beitragsautoren zeigen, wie emotionale Intelligenz erlernt werden kann und diese somit den Change-Management-Prozess erfolgreich unterstützt. Es wird nachgewiesen, welche Schlüsselrolle emotionale Intelligenz in der Führung, in der Personalentwicklung und im Marketing spielt und wie Erkenntnisse aus der Hirnforschung helfen, eigene Emotionen und Verhaltensweisen besser kennenzulernen, zu steuern und erfolgreich zu ändern. Anwendungsorientierte Ansätze und Best-Practice-Beispiele machen dieses Buch zum Schlüssel für den Wissenstransfer von angewandter Forschung in die praktische Umsetzung.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Mit Stift und Stuhl

Mit Stift und Stuhl von Hedlund,  Susanne
Mit Stift und Stuhl: Praxisorientierte, sorgfältig erklärte InterventionenDieses Buch bietet eine erprobte Zusammenstellung von Illustrationen, praktischen Übungen mit Stühlen und Sprachmetaphern für Einzel- und Gruppenpsychotherapie, Ambulanz und Klinik sowie Beratung und Coaching.Die Übungen werden jeweils kurz in das verhaltenstherapeutische Setting eingebettet, ohne langatmigen Theorieteil. Adaptationsmöglichkeiten für die nicht-klinische Beratung werden aufgezeigt.Alle Interventionen sind flexibel anwendbar und in den meisten Fällen störungsbildübergreifend.Mit Online-Material: kostenfreie Video-Beispiele (Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG) von Stuhlübungen und Kurzfassungen von Illustrationen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Mit Stift und Stuhl

Mit Stift und Stuhl von Hedlund,  Susanne
Mit Stift und Stuhl: Praxisorientierte, sorgfältig erklärte InterventionenDieses Buch bietet eine erprobte Zusammenstellung von Illustrationen, praktischen Übungen mit Stühlen und Sprachmetaphern für Einzel- und Gruppenpsychotherapie, Ambulanz und Klinik sowie Beratung und Coaching.Die Übungen werden jeweils kurz in das verhaltenstherapeutische Setting eingebettet, ohne langatmigen Theorieteil. Adaptationsmöglichkeiten für die nicht-klinische Beratung werden aufgezeigt.Alle Interventionen sind flexibel anwendbar und in den meisten Fällen störungsbildübergreifend.Mit Online-Material: kostenfreie Video-Beispiele (Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG) von Stuhlübungen und Kurzfassungen von Illustrationen.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Du bist der Hammer – und deine Gewohnheiten werden es auch!

Du bist der Hammer – und deine Gewohnheiten werden es auch! von Schmalen,  Elisabeth, Sincero,  Jen
Die Schokolade ist zu verlockend, das Bett morgens zu warm und der Weg zum Sport einfach zu weit? Wenn Du spontan allem zugestimmt hast, ist es nachvollziehbar, dass Du Deine schlechten Gewohnheiten nicht ablegen kannst. Gewohnheiten werden nämlich maßgeblich von Deiner Einstellung geprägt – bis sie schließlich zu Automatismen werden. Aber – ich kann Dich beruhigen: Es ist nicht unmöglich, Dein Verhalten langfristig zu ändern und endlich alle Ziele zu erreichen, die Du Dir vornimmst! Abnehmen, beruflicher Erfolg oder endlich mit dem Rauchen aufhören – Bestseller-Autorin Jen Sincero erklärt Dir auf ihre unnachahmlich witzige, direkte und ungemein motivierende Weise, wie Du endlich das Leben führen kannst, das Du schon immer wolltest!
Aktualisiert: 2023-07-02
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