Leben mit dem PCO-Syndrom

Leben mit dem PCO-Syndrom von Schultz,  Julia
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran – man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand. Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren – ohne Pille oder andere Medikamente.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen. Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt. Danach folgt ein Bonuskapitel für Freunde und Angehörige. Aufteilung: 1. Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt 2. Wenn ein Kind zum Engel wird 3. Neue Wege gehen 4. Feingefühl erforderlich Inklusive: • hilfreiche Links und Adressen • einige Erklärungen rund ums Thema Kinderwunsch • Tipps für Freunde und Angehörige • eine Bonus-Story zum Thema Adoption Im Buch "Kinderwunschreisen" berichten Betroffene von verschiedenen Kinderwunschbehandlungen, wie z. B. von Arten der künstlichen Befruchtung (IUI, IVF, ICSI). Es kommen auch gynäkologische und andere Erkrankungen zur Sprache, die eine Schwangerschaft erschweren können (z. B. Endometriose). Ein extra Kapitel ist dem Thema "Sternenkinder" gewidmet, das ganz besonders berührt. Viele Geschichten haben ein Happy End, andere Betroffene haben Wege gefunden, mit ihrer Kinderlosigkeit umzugehen. Es ist ein Buch mit ganz unterschiedlichen Geschichten, die allesamt sehr nahe gehen. Ob Tränen der Trauer oder Freude, dieses Buch lässt garantiert kein Auge trocken.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen. Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt. Danach folgt ein Bonuskapitel für Freunde und Angehörige. Aufteilung: 1. Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt 2. Wenn ein Kind zum Engel wird 3. Neue Wege gehen 4. Feingefühl erforderlich Inklusive: • hilfreiche Links und Adressen • einige Erklärungen rund ums Thema Kinderwunsch • Tipps für Freunde und Angehörige • eine Bonus-Story zum Thema Adoption Im Buch "Kinderwunschreisen" berichten Betroffene von verschiedenen Kinderwunschbehandlungen, wie z. B. von Arten der künstlichen Befruchtung (IUI, IVF, ICSI). Es kommen auch gynäkologische und andere Erkrankungen zur Sprache, die eine Schwangerschaft erschweren können (z. B. Endometriose). Ein extra Kapitel ist dem Thema "Sternenkinder" gewidmet, das ganz besonders berührt. Viele Geschichten haben ein Happy End, andere Betroffene haben Wege gefunden, mit ihrer Kinderlosigkeit umzugehen. Es ist ein Buch mit ganz unterschiedlichen Geschichten, die allesamt sehr nahe gehen. Ob Tränen der Trauer oder Freude, dieses Buch lässt garantiert kein Auge trocken.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen. Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt. Danach folgt ein Bonuskapitel für Freunde und Angehörige. Aufteilung: 1. Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt 2. Wenn ein Kind zum Engel wird 3. Neue Wege gehen 4. Feingefühl erforderlich Inklusive: • hilfreiche Links und Adressen • einige Erklärungen rund ums Thema Kinderwunsch • Tipps für Freunde und Angehörige • eine Bonus-Story zum Thema Adoption Im Buch "Kinderwunschreisen" berichten Betroffene von verschiedenen Kinderwunschbehandlungen, wie z. B. von Arten der künstlichen Befruchtung (IUI, IVF, ICSI). Es kommen auch gynäkologische und andere Erkrankungen zur Sprache, die eine Schwangerschaft erschweren können (z. B. Endometriose). Ein extra Kapitel ist dem Thema "Sternenkinder" gewidmet, das ganz besonders berührt. Viele Geschichten haben ein Happy End, andere Betroffene haben Wege gefunden, mit ihrer Kinderlosigkeit umzugehen. Es ist ein Buch mit ganz unterschiedlichen Geschichten, die allesamt sehr nahe gehen. Ob Tränen der Trauer oder Freude, dieses Buch lässt garantiert kein Auge trocken.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen. Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt. Danach folgt ein Bonuskapitel für Freunde und Angehörige. Aufteilung: 1. Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt 2. Wenn ein Kind zum Engel wird 3. Neue Wege gehen 4. Feingefühl erforderlich Inklusive: • hilfreiche Links und Adressen • einige Erklärungen rund ums Thema Kinderwunsch • Tipps für Freunde und Angehörige • eine Bonus-Story zum Thema Adoption Im Buch "Kinderwunschreisen" berichten Betroffene von verschiedenen Kinderwunschbehandlungen, wie z. B. von Arten der künstlichen Befruchtung (IUI, IVF, ICSI). Es kommen auch gynäkologische und andere Erkrankungen zur Sprache, die eine Schwangerschaft erschweren können (z. B. Endometriose). Ein extra Kapitel ist dem Thema "Sternenkinder" gewidmet, das ganz besonders berührt. Viele Geschichten haben ein Happy End, andere Betroffene haben Wege gefunden, mit ihrer Kinderlosigkeit umzugehen. Es ist ein Buch mit ganz unterschiedlichen Geschichten, die allesamt sehr nahe gehen. Ob Tränen der Trauer oder Freude, dieses Buch lässt garantiert kein Auge trocken.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen. Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt. Danach folgt ein Bonuskapitel für Freunde und Angehörige. Aufteilung: 1. Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt 2. Wenn ein Kind zum Engel wird 3. Neue Wege gehen 4. Feingefühl erforderlich Inklusive: • hilfreiche Links und Adressen • einige Erklärungen rund ums Thema Kinderwunsch • Tipps für Freunde und Angehörige • eine Bonus-Story zum Thema Adoption Im Buch "Kinderwunschreisen" berichten Betroffene von verschiedenen Kinderwunschbehandlungen, wie z. B. von Arten der künstlichen Befruchtung (IUI, IVF, ICSI). Es kommen auch gynäkologische und andere Erkrankungen zur Sprache, die eine Schwangerschaft erschweren können (z. B. Endometriose). Ein extra Kapitel ist dem Thema "Sternenkinder" gewidmet, das ganz besonders berührt. Viele Geschichten haben ein Happy End, andere Betroffene haben Wege gefunden, mit ihrer Kinderlosigkeit umzugehen. Es ist ein Buch mit ganz unterschiedlichen Geschichten, die allesamt sehr nahe gehen. Ob Tränen der Trauer oder Freude, dieses Buch lässt garantiert kein Auge trocken.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom

Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom von Thalheimer,  Andrea
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom) ist eine häufige Hormonstörung bei Frauen. Es kann Zysten an den Eierstöcken, unregelmäßigen Zyklus, Unfruchtbarkeit und chronische Beschwerden wie Gewichtszunahme, Akne und versteckte Entzündungen verursachen. Eine bewusste Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, die Vermeidung von Stress und Umweltgiften und eine achtsame Lebensweise können die Krankheit jedoch positiv beeinflussen. Dieses Buch bietet neben einem informativen Grundlagenteil über 100 alltagstaugliche Rezepte, die kohlenhydratarm sind und jede Menge Nährstoffe enthalten, die Entzündungen hemmen und helfen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Buchweizen-Porridge mit Heidelbeeren, Linsensalat mit Radicchio und Schafskäse oder Putencurry mit Apfel und Kokosmilch: Die abwechslungsreichen Gerichte – von herzhaft bis süß – lassen sich dank ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen ganz einfach nachkochen. Auf diese Weise können Sie mit einer gesunden Ernährung aktiv zur Linderung Ihrer Beschwerden beitragen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen. Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt. Danach folgt ein Bonuskapitel für Freunde und Angehörige. Aufteilung: 1. Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt 2. Wenn ein Kind zum Engel wird 3. Neue Wege gehen 4. Feingefühl erforderlich Inklusive: • hilfreiche Links und Adressen • einige Erklärungen rund ums Thema Kinderwunsch • Tipps für Freunde und Angehörige • eine Bonus-Story zum Thema Adoption Im Buch "Kinderwunschreisen" berichten Betroffene von verschiedenen Kinderwunschbehandlungen, wie z. B. von Arten der künstlichen Befruchtung (IUI, IVF, ICSI). Es kommen auch gynäkologische und andere Erkrankungen zur Sprache, die eine Schwangerschaft erschweren können (z. B. Endometriose). Ein extra Kapitel ist dem Thema "Sternenkinder" gewidmet, das ganz besonders berührt. Viele Geschichten haben ein Happy End, andere Betroffene haben Wege gefunden, mit ihrer Kinderlosigkeit umzugehen. Es ist ein Buch mit ganz unterschiedlichen Geschichten, die allesamt sehr nahe gehen. Ob Tränen der Trauer oder Freude, dieses Buch lässt garantiert kein Auge trocken.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen. Das Buch ist in drei Kapitel aufgeteilt. Danach folgt ein Bonuskapitel für Freunde und Angehörige. Aufteilung: 1. Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt 2. Wenn ein Kind zum Engel wird 3. Neue Wege gehen 4. Feingefühl erforderlich Inklusive: • hilfreiche Links und Adressen • einige Erklärungen rund ums Thema Kinderwunsch • Tipps für Freunde und Angehörige • eine Bonus-Story zum Thema Adoption Im Buch "Kinderwunschreisen" berichten Betroffene von verschiedenen Kinderwunschbehandlungen, wie z. B. von Arten der künstlichen Befruchtung (IUI, IVF, ICSI). Es kommen auch gynäkologische und andere Erkrankungen zur Sprache, die eine Schwangerschaft erschweren können (z. B. Endometriose). Ein extra Kapitel ist dem Thema "Sternenkinder" gewidmet, das ganz besonders berührt. Viele Geschichten haben ein Happy End, andere Betroffene haben Wege gefunden, mit ihrer Kinderlosigkeit umzugehen. Es ist ein Buch mit ganz unterschiedlichen Geschichten, die allesamt sehr nahe gehen. Ob Tränen der Trauer oder Freude, dieses Buch lässt garantiert kein Auge trocken.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom

Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom von Thalheimer,  Andrea
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom) ist eine häufige Hormonstörung bei Frauen. Es kann Zysten an den Eierstöcken, unregelmäßigen Zyklus, Unfruchtbarkeit und chronische Beschwerden wie Gewichtszunahme, Akne und versteckte Entzündungen verursachen. Eine bewusste Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, die Vermeidung von Stress und Umweltgiften und eine achtsame Lebensweise können die Krankheit jedoch positiv beeinflussen. Dieses Buch bietet neben einem informativen Grundlagenteil über 100 alltagstaugliche Rezepte, die kohlenhydratarm sind und jede Menge Nährstoffe enthalten, die Entzündungen hemmen und helfen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Buchweizen-Porridge mit Heidelbeeren, Linsensalat mit Radicchio und Schafskäse oder Putencurry mit Apfel und Kokosmilch: Die abwechslungsreichen Gerichte – von herzhaft bis süß – lassen sich dank ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen ganz einfach nachkochen. Auf diese Weise können Sie mit einer gesunden Ernährung aktiv zur Linderung Ihrer Beschwerden beitragen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen.
Aktualisiert: 2023-04-24
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Kinderwunschreisen

Kinderwunschreisen von Albert,  Anja
Ein eigenes Kind – das ist der Wunsch vieler Menschen. Jedoch ist der Weg nicht immer einfach, bis man das kleine Wunder endlich in den Armen halten darf. Oft ist es ein Wechselbad der Gefühle über Monate oder sogar Jahre. Hoffnung und Enttäuschung, Freude und Trauer, Willensstärke und Resignation wechseln sich ab. Positives Denken wird nicht selten durch Misserfolge und Verluste erschwert. Bei manchen bleibt dieser Wunsch unerfüllt und es werden neue Wege beschritten. In 24 emotionalen Geschichten erzählen starke Frauen und Männer von ihren Kinderwunschreisen mit all ihren Höhen und Tiefen.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Leben mit dem PCO-Syndrom

Leben mit dem PCO-Syndrom von Schultz,  Julia
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran – man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand. Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren – ohne Pille oder andere Medikamente.
Aktualisiert: 2021-09-29
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Leben mit dem PCO-Syndrom

Leben mit dem PCO-Syndrom von Schultz,  Julia
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran – man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand. Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren – ohne Pille oder andere Medikamente.
Aktualisiert: 2023-04-26
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Leben mit dem PCO-Syndrom

Leben mit dem PCO-Syndrom von Schultz,  Julia
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran – man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand. Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren – ohne Pille oder andere Medikamente.
Aktualisiert: 2021-09-29
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Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom

Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom von Thalheimer,  Andrea
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom) ist eine häufige Hormonstörung bei Frauen. Es kann Zysten an den Eierstöcken, unregelmäßigen Zyklus, Unfruchtbarkeit und chronische Beschwerden wie Gewichtszunahme, Akne und versteckte Entzündungen verursachen. Eine bewusste Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, die Vermeidung von Stress und Umweltgiften und eine achtsame Lebensweise können die Krankheit jedoch positiv beeinflussen. Dieses Buch bietet neben einem informativen Grundlagenteil über 100 alltagstaugliche Rezepte, die kohlenhydratarm sind und jede Menge Nährstoffe enthalten, die Entzündungen hemmen und helfen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Buchweizen-Porridge mit Heidelbeeren, Linsensalat mit Radicchio und Schafskäse oder Putencurry mit Apfel und Kokosmilch: Die abwechslungsreichen Gerichte – von herzhaft bis süß – lassen sich dank ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen ganz einfach nachkochen. Auf diese Weise können Sie mit einer gesunden Ernährung aktiv zur Linderung Ihrer Beschwerden beitragen.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom

Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom von Thalheimer,  Andrea
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom) ist eine häufige Hormonstörung bei Frauen. Es kann Zysten an den Eierstöcken, unregelmäßigen Zyklus, Unfruchtbarkeit und chronische Beschwerden wie Gewichtszunahme, Akne und versteckte Entzündungen verursachen. Eine bewusste Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, die Vermeidung von Stress und Umweltgiften und eine achtsame Lebensweise können die Krankheit jedoch positiv beeinflussen. Dieses Buch bietet neben einem informativen Grundlagenteil über 100 alltagstaugliche Rezepte, die kohlenhydratarm sind und jede Menge Nährstoffe enthalten, die Entzündungen hemmen und helfen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Buchweizen-Porridge mit Heidelbeeren, Linsensalat mit Radicchio und Schafskäse oder Putencurry mit Apfel und Kokosmilch: Die abwechslungsreichen Gerichte – von herzhaft bis süß – lassen sich dank ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen ganz einfach nachkochen. Auf diese Weise können Sie mit einer gesunden Ernährung aktiv zur Linderung Ihrer Beschwerden beitragen.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom

Heilende Rezepte bei PCO-Syndrom von Thalheimer,  Andrea
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom) ist eine häufige Hormonstörung bei Frauen. Es kann Zysten an den Eierstöcken, unregelmäßigen Zyklus, Unfruchtbarkeit und chronische Beschwerden wie Gewichtszunahme, Akne und versteckte Entzündungen verursachen. Oft geht es mit einer Insulinresistenz einher, einer Vorstufe von Diabetes, bei der die Zellen schlechter auf das Hormon Insulin ansprechen. Eine bewusste Ernährung mit wenig Kohlenhydraten ist daher unerlässlich. Die über 80 einfachen und alltagstauglichen Rezepte in diesem Buch sind kohlenhydratarm und enthalten jede Menge Nährstoffe, die Entzündungen hemmen und helfen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. So können betroffene Frauen aktiv zur Linderung der Beschwerden beitragen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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PCO-Syndrom heilen

PCO-Syndrom heilen von Medling,  Amy
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (kurz: PCOS) ist eine der häufigsten Hormonstörungen bei Frauen, die zu Unfruchtbarkeit und chronischen Beschwerden wie unkontrollierbarer Gewichtszunahme, Akne, Stimmungsschwankungen, Haarausfall und Entzündungen führen kann. Viele wissen nicht, woran sie erkrankt sind, und werden falsch diagnostiziert. Bisher gab es keine Behandlungsmöglichkeiten. Amy Medling, Gesundheitscoach und selbst von PCOS betroffen, hat mittels neuester medizinischer Erkenntnisse und ihren eigenen Erfahrungen einen profunden 21-Tage-Plan entwickelt, mit dem sich Frauen selbst behandeln können. Schritt für Schritt werden mit der richtigen Ernährung und täglichen Mindset-Übungen der Lebenswandel umgestellt und die Ursachen der Störung behandelt.
Aktualisiert: 2023-04-20
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