Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-06-26
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Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-06-17
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Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-06-17
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Es sind nur drei Worte, die in anderthalb Sekunden das Leben eines Menschen verändern: »Sie haben Krebs!« Die Erde scheint plötzlich stillzustehen. Was bleibt, sind Schock und Ohnmacht. Marco Elas war Anfang zwanzig, stand mitten im Leben und hatte viele Pläne. Doch dann: Lungenkrebs. Als absoluter Nichtraucher und Leistungssportler eine unfassbare Diagnose. Der autobiografische Roman erlaubt dem Leser einen aufrichtigen Einblick in die durcheinandergeratene Gedanken- und Gefühlswelt des Autors. Mit geringer Distanz zum Leser, offen und schonungslos, erzählt er, wie durch die Krebsdiagnose das ganze Fundament seines Glücks ins Wanken gerät und unter ihm zusammenstürzt, sich die traumatischen Erlebnisse in eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ausweiteten und das Gefühl des freien Falls nicht mehr aufzuhören drohte. So brachen gleichzeitig mit seiner körperlichen Schwächung seine Träume und seine Identität in sich zusammen. Er überwindet die Krankheit und erkämpft sich allen Widerständen zum Trotz die Rückkehr ins Leben: als junger Mensch mit Träumen und Zielen.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Es sind nur drei Worte, die in anderthalb Sekunden das Leben eines Menschen verändern: »Sie haben Krebs!« Die Erde scheint plötzlich stillzustehen. Was bleibt, sind Schock und Ohnmacht. Marco Elas war Anfang zwanzig, stand mitten im Leben und hatte viele Pläne. Doch dann: Lungenkrebs. Als absoluter Nichtraucher und Leistungssportler eine unfassbare Diagnose. Der autobiografische Roman erlaubt dem Leser einen aufrichtigen Einblick in die durcheinandergeratene Gedanken- und Gefühlswelt des Autors. Mit geringer Distanz zum Leser, offen und schonungslos, erzählt er, wie durch die Krebsdiagnose das ganze Fundament seines Glücks ins Wanken gerät und unter ihm zusammenstürzt, sich die traumatischen Erlebnisse in eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ausweiteten und das Gefühl des freien Falls nicht mehr aufzuhören drohte. So brachen gleichzeitig mit seiner körperlichen Schwächung seine Träume und seine Identität in sich zusammen. Er überwindet die Krankheit und erkämpft sich allen Widerständen zum Trotz die Rückkehr ins Leben: als junger Mensch mit Träumen und Zielen.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Es sind nur drei Worte, die in anderthalb Sekunden das Leben eines Menschen verändern: »Sie haben Krebs!« Die Erde scheint plötzlich stillzustehen. Was bleibt, sind Schock und Ohnmacht. Marco Elas war Anfang zwanzig, stand mitten im Leben und hatte viele Pläne. Doch dann: Lungenkrebs. Als absoluter Nichtraucher und Leistungssportler eine unfassbare Diagnose. Der autobiografische Roman erlaubt dem Leser einen aufrichtigen Einblick in die durcheinandergeratene Gedanken- und Gefühlswelt des Autors. Mit geringer Distanz zum Leser, offen und schonungslos, erzählt er, wie durch die Krebsdiagnose das ganze Fundament seines Glücks ins Wanken gerät und unter ihm zusammenstürzt, sich die traumatischen Erlebnisse in eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ausweiteten und das Gefühl des freien Falls nicht mehr aufzuhören drohte. So brachen gleichzeitig mit seiner körperlichen Schwächung seine Träume und seine Identität in sich zusammen. Er überwindet die Krankheit und erkämpft sich allen Widerständen zum Trotz die Rückkehr ins Leben: als junger Mensch mit Träumen und Zielen.
Aktualisiert: 2023-06-17
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Es sind nur drei Worte, die in anderthalb Sekunden das Leben eines Menschen verändern: »Sie haben Krebs!« Die Erde scheint plötzlich stillzustehen. Was bleibt, sind Schock und Ohnmacht. Marco Elas war Anfang zwanzig, stand mitten im Leben und hatte viele Pläne. Doch dann: Lungenkrebs. Als absoluter Nichtraucher und Leistungssportler eine unfassbare Diagnose. Der autobiografische Roman erlaubt dem Leser einen aufrichtigen Einblick in die durcheinandergeratene Gedanken- und Gefühlswelt des Autors. Mit geringer Distanz zum Leser, offen und schonungslos, erzählt er, wie durch die Krebsdiagnose das ganze Fundament seines Glücks ins Wanken gerät und unter ihm zusammenstürzt, sich die traumatischen Erlebnisse in eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ausweiteten und das Gefühl des freien Falls nicht mehr aufzuhören drohte. So brachen gleichzeitig mit seiner körperlichen Schwächung seine Träume und seine Identität in sich zusammen. Er überwindet die Krankheit und erkämpft sich allen Widerständen zum Trotz die Rückkehr ins Leben: als junger Mensch mit Träumen und Zielen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-06-12
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Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-06-12
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Der Band gibt eine Übersicht über den Begriff "Trauma“, die psychische Krankheit "Posttraumatische Belastungsstörung" (PTBS) und verwandte Diagnosen wie die "Anpassungsstörung“ und die "Anhaltende Trauerstörung“. In den letzten Jahrzehnten ist das Wissen über die begünstigenden Faktoren der PTBS und der anderen Störungen enorm angewachsen; so kann weitgehend erklärt werden, warum einige Menschen diese Krankheiten ausbilden und andere nicht. Beschrieben werden auch neu entwickelte ergänzende Erklärungs-konzepte wie "Resilienz“ (psychische Widerstandsfähigkeit) und "Salutogenese“ (Gesundheitswiederherstellung).
Aktualisiert: 2023-06-06
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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit der die Folgen von Traumatisierungen effizient und nachhaltig behandelt werden können. Auch Symptome, die man auf den ersten Blick nicht mit einer Traumatisierung in Verbindung bringen würde, z.B. Depressionen, Ängste oder Essstörungen können durch EMDR auf ganz neue Art verstanden und behandelt werden.
Aber wie kann es sein, dass sich schwerwiegende Symptome durch Augenbewegungen verbessern oder sogar verschwinden? Seit Jahren gibt es viel Forschung dazu und inzwischen konnte ein gutes Verständnis der dahinter liegenden Wirkmechanismen entwickelt werden.
In diesem informativen Buch werden die aktuellen Forschungsergebnisse zusammengetragen und so erklärt, dass klar wird, für wen diese Therapiemethode sinnvoll ist und für wen vielleicht auch nicht.
Aktualisiert: 2023-06-01
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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit der die Folgen von Traumatisierungen effizient und nachhaltig behandelt werden können. Auch Symptome, die man auf den ersten Blick nicht mit einer Traumatisierung in Verbindung bringen würde, z.B. Depressionen, Ängste oder Essstörungen können durch EMDR auf ganz neue Art verstanden und behandelt werden.
Aber wie kann es sein, dass sich schwerwiegende Symptome durch Augenbewegungen verbessern oder sogar verschwinden? Seit Jahren gibt es viel Forschung dazu und inzwischen konnte ein gutes Verständnis der dahinter liegenden Wirkmechanismen entwickelt werden.
In diesem informativen Buch werden die aktuellen Forschungsergebnisse zusammengetragen und so erklärt, dass klar wird, für wen diese Therapiemethode sinnvoll ist und für wen vielleicht auch nicht.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Die Methode des Brainspotting erfährt immer mehr Aufmerksamkeit seitens Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen. Die erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin Monika Baumann erklärt zu Beginn anschaulich und klar die Grundlagen des Brainspotting in seiner allgemeinen Anwendung, wie sie auch für Erwachsene möglich ist. Dabei fokussiert die Autorin darauf, wie diese Technik unter Einbezug des Körpergefühls und der visuellen Orientierung in jegliche Art von Behandlung eingebettet werden kann. Den praktischen Kern des Buches bildet die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und jüngeren inneren Anteilen. Gezeigt wird dabei, dass Brainspotting mit Babys genauso möglich ist, wie für Kinder, Jugendliche und in der Teilearbeit mit Erwachsenen. Darüber wird anschaulich, dass Brainspotting kreativ in jede therapeutische Arbeitsform integriert werden kann.
Auf Augenhöhe sein und »Hinschauen bzw. Hinspüren« zu dem, was ein Symptom ausmacht, wird als äußerst effektiver Behandlungsansatz beschrieben. Passiert dies eingebettet in die persönliche Beziehung zwischen Behandler:in und Klient:in, dürfen Gehirn und Körper die Lernerfahrung machen: »Wenn ich dies im Hier und Jetzt (noch einmal) erlebe oder spüre, passiert mir nichts.« So können Blockaden gelöst oder Symptome integriert werden.
Zum abschließenden Ausblick enthält das Buch eine philosophische Abhandlung von David Grand. Hier informiert der Begründer von Brainspotting, wo die Technik heute steht und wohin sie sich noch weiterentwickeln könnte.
Aktualisiert: 2023-05-25
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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit der die Folgen von Traumatisierungen effizient und nachhaltig behandelt werden können. Auch Symptome, die man auf den ersten Blick nicht mit einer Traumatisierung in Verbindung bringen würde, z.B. Depressionen, Ängste oder Essstörungen können durch EMDR auf ganz neue Art verstanden und behandelt werden.
Aber wie kann es sein, dass sich schwerwiegende Symptome durch Augenbewegungen verbessern oder sogar verschwinden? Seit Jahren gibt es viel Forschung dazu und inzwischen konnte ein gutes Verständnis der dahinter liegenden Wirkmechanismen entwickelt werden.
In diesem informativen Buch werden die aktuellen Forschungsergebnisse zusammengetragen und so erklärt, dass klar wird, für wen diese Therapiemethode sinnvoll ist und für wen vielleicht auch nicht.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Die Methode des Brainspotting erfährt immer mehr Aufmerksamkeit seitens Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen. Die erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin Monika Baumann erklärt zu Beginn anschaulich und klar die Grundlagen des Brainspotting in seiner allgemeinen Anwendung, wie sie auch für Erwachsene möglich ist. Dabei fokussiert die Autorin darauf, wie diese Technik unter Einbezug des Körpergefühls und der visuellen Orientierung in jegliche Art von Behandlung eingebettet werden kann. Den praktischen Kern des Buches bildet die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und jüngeren inneren Anteilen. Gezeigt wird dabei, dass Brainspotting mit Babys genauso möglich ist, wie für Kinder, Jugendliche und in der Teilearbeit mit Erwachsenen. Darüber wird anschaulich, dass Brainspotting kreativ in jede therapeutische Arbeitsform integriert werden kann.
Auf Augenhöhe sein und »Hinschauen bzw. Hinspüren« zu dem, was ein Symptom ausmacht, wird als äußerst effektiver Behandlungsansatz beschrieben. Passiert dies eingebettet in die persönliche Beziehung zwischen Behandler:in und Klient:in, dürfen Gehirn und Körper die Lernerfahrung machen: »Wenn ich dies im Hier und Jetzt (noch einmal) erlebe oder spüre, passiert mir nichts.« So können Blockaden gelöst oder Symptome integriert werden.
Zum abschließenden Ausblick enthält das Buch eine philosophische Abhandlung von David Grand. Hier informiert der Begründer von Brainspotting, wo die Technik heute steht und wohin sie sich noch weiterentwickeln könnte.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-05-18
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Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-05-16
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Die Methode des Brainspotting erfährt immer mehr Aufmerksamkeit seitens Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen. Die erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin Monika Baumann erklärt zu Beginn anschaulich und klar die Grundlagen des Brainspotting in seiner allgemeinen Anwendung, wie sie auch für Erwachsene möglich ist. Dabei fokussiert die Autorin darauf, wie diese Technik unter Einbezug des Körpergefühls und der visuellen Orientierung in jegliche Art von Behandlung eingebettet werden kann. Den praktischen Kern des Buches bildet die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und jüngeren inneren Anteilen. Gezeigt wird dabei, dass Brainspotting mit Babys genauso möglich ist, wie für Kinder, Jugendliche und in der Teilearbeit mit Erwachsenen. Darüber wird anschaulich, dass Brainspotting kreativ in jede therapeutische Arbeitsform integriert werden kann.
Auf Augenhöhe sein und »Hinschauen bzw. Hinspüren« zu dem, was ein Symptom ausmacht, wird als äußerst effektiver Behandlungsansatz beschrieben. Passiert dies eingebettet in die persönliche Beziehung zwischen Behandler:in und Klient:in, dürfen Gehirn und Körper die Lernerfahrung machen: »Wenn ich dies im Hier und Jetzt (noch einmal) erlebe oder spüre, passiert mir nichts.« So können Blockaden gelöst oder Symptome integriert werden.
Zum abschließenden Ausblick enthält das Buch eine philosophische Abhandlung von David Grand. Hier informiert der Begründer von Brainspotting, wo die Technik heute steht und wohin sie sich noch weiterentwickeln könnte.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefenpsychologisch wie epigenetisch auf uns wirkt. Ob das die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster; Galit Atlas zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, wie man sie erkennt – und auflöst.
»Dr. Atlas erklärt mit einfachen Worten, wie wir unser psychologisches Erbe verstehen und überwinden können.«
Juliet Rosenfeld
Aktualisiert: 2023-05-15
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Fünfundzwanzig Jahre nach dem Erscheinen der letzten Lehrbücher zur Ego-State-Therapie bei Traumafolgestörungen ist es an der Zeit für einen aktuellen Nachfolger. Mit Kai Fritzsche hat sich einer der versiertesten Ego-State-Therapeuten dieser Aufgabe gestellt.
Sein Handbuch leistet zweierlei: Es stellt ein umfassendes Behandlungskonzept vor, das sich gut an die unterschiedlichen Ausprägungen von Traumafolgestörungen anpassen lässt. Und es erläutert praxisnah konkrete Interventionen, die sich aus diesem Konzept ableiten lassen – breit gefächert, einzeln oder in Kombination anwendbar.
Der erste Teil des Handbuchs gibt einen Überblick über neuere Entwicklungen in der Ego-State-Therapie und ordnet diese in die bekannten Konzepte zur Behandlung von Traumafolgestörungen ein – unter Berücksichtigung des neu erscheinenden ICD-11. Für die Praxis ergibt sich daraus die Möglichkeit, verschiedene Therapieansätze, Konzepte und Techniken zu integrieren.
Der zweite und größere Teil ist dieser praktischen Anwendung gewidmet. Hier werden fünf zentrale Interventionen vertieft und ausführlich erläutert. Die einzelnen Kapitel werden durch Übersichten, Checklisten, Interventionsbeispiele, Verweise auf Alternativen sowie Fallbeispiele angereichert. Jede der fünf Interventionen folgt einer Struktur, die einen schnellen Überblick über die Behandlungsschritte ermöglicht und einen Leitfaden für die tägliche Praxis bildet. Kapitel zur therapeutischen Beziehung und zur Prognose runden das Buch ab.
Aktualisiert: 2023-05-10
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