Aktualisiert: 2023-06-02
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The Magic
Schlüsselwort: Praktische Hilfestellung
The Magic
Fit und fröhlich
Fröhlich und fit trotz eines stressigen Alltags? Genau das verkörpert die charismatische Sportmoderatorin Annika Zimmermann. Für das ZDF-Morgenmagazin steht sie um 2:00 Uhr auf und schafft es dennoch, ihren Tag mit Gelassenheit zu meistern. Mit ihren leicht umsetzbaren Anleitungen kann jeder seine ideale Work-Life-Balance finden. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der persönlichen Fitness. Annika Zimmermann präsentiert ein 12-Wochen-Programm, das für jeden individuell anwendbar ist. Zusammen mit Ernährungstipps, einem kleinen Beschwerden- Notfall-ABC und Selbsttests bietet das Buch alles für ein erfülltes und gesundes Leben.
Aktualisiert: 2023-05-17
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The Magic
Seit mehr als zweitausend Jahren hat man die Worte eines heiligen Textes missverstanden. Fast alle, die sie gelesen haben, haben sie verdreht und mit einem Geheimnis umgeben. Nur ganz wenige Menschen haben im Lauf der Zeit begriffen, dass diese Worte ein Rätsel sind – ein Rätsel, das von uns gelöst werden will. Wenn Sie einmal seinen Schleier gelüftet haben, wird Ihnen die ganze Welt neu erscheinen.
In THE MAGIC enthüllt Rhonda Byrne dieses geheime Wissen der ganzen Welt, und es wird auch Ihr Leben verändern! Mehr noch: Auf einer 28-tägigen Reise zeigt sie Ihnen, wie Sie es in Ihrem Alltag anwenden können. Es spielt keine Rolle, wer Sie sind; es spielt keine Rolle, wo Sie leben und was Sie gerade tun: THE MAGIC wird Ihr Leben vollkommen verändern!
Aktualisiert: 2023-04-12
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Menschen mit Demenz verstehen
Wie kann ich diesen Bewohner erreichen? Welche Möglichkeiten bleiben, wenn die verbale Kommunikation versagt? Fragen, die sich Pflegekräfte im Umgang mit demenziell erkrankten Menschen stellen. Ist der sprachliche Zugang nicht mehr möglich, bleibt die Bewegung. Bewegung baut Brücken zu Menschen mit Demenz. Im ersten Teil des handlichen Ratgebers geht es um das Verständnis für die Krankheit. Der demenzkranke Mensch, seine Bedürfnisse und die Schlussfolgerungen für den Pflegealltag stehen im Mittelpunkt. Als praktische Hilfestellung empfiehlt sich im zweiten Teil die Psychomotorik. Dabei geht es nicht um wöchentliche Bewegungsstunden, sondern darum, psychomotorische Grundsätze in den Alltag einfließen zu lassen. Pflegekräfte erfahren beispielhaft, wie Bewegungsmöglichkeiten zu geben und zu fördern sind.
Aktualisiert: 2022-12-06
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Fit und fröhlich
Vollzeitjob und trotzdem fit – der Fitness-Ratgeber für eine gelingende Work-Life-Balance von der TV-Sportmoderatorin Annika Zimmermann.
Für das Morgenmagazin steht die charismatische Moderatorin um 2.00 Uhr auf und schafft es dennoch, mit Gelassenheit ihren Tag zu meistern.
Wie Annika Zimmermann das gelingt, zeigt sie in "Fit und fröhlich". Sie gibt Antworten auf Fragen wie: Wie kann man voller Energie in den Tag starten? Sport machen trotz langen Arbeitszeiten? Motiviert sein trotz überfülltem Terminkalender?
Mit ihren leicht umsetzbaren Anleitungen kann jeder seine ideale Work-Life-Balance finden und den Stress im Alltag reduzieren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der persönlichen Fitness. Annika hilft jedem, seinen individuellen Plan zu erstellen und präsentiert ein 12-Wochen-Trainings-Programm mit Übungen für Starter, Fortgeschrittene und Profis.
Zusammen mit Ratschlägen für eine ausgewogene Ernährung, Anwendungstricks zur Stress-Bewältigung, Selbst-Tests und jeder Menge Motivations-Tipps bietet das Buch alles für ein fittes und erfülltes Leben – denn Fitness kann jeder!
Aktualisiert: 2023-04-04
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Fit und fröhlich
Fröhlich und fit trotz eines stressigen Alltags? Genau das verkörpert die charismatische Sportmoderatorin Annika Zimmermann. Für das ZDF-Morgenmagazin steht sie um 2:00 Uhr auf und schafft es dennoch, ihren Tag mit Gelassenheit zu meistern. Mit ihren leicht umsetzbaren Anleitungen kann jeder seine ideale Work-Life-Balance finden. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der persönlichen Fitness. Annika Zimmermann präsentiert ein 12-Wochen-Programm, das für jeden individuell anwendbar ist. Zusammen mit Ernährungstipps, einem kleinen Beschwerden- Notfall-ABC und Selbsttests bietet das Buch alles für ein erfülltes und gesundes Leben.
Aktualisiert: 2023-05-02
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The Magic
Menschen mit Demenz verstehen
Wie kann ich diesen Bewohner erreichen? Welche Möglichkeiten bleiben, wenn die verbale Kommunikation versagt? Fragen, die sich Pflegekräfte im Umgang mit demenziell erkrankten Menschen stellen. Ist der sprachliche Zugang nicht mehr möglich, bleibt die Bewegung. Bewegung baut Brücken zu Menschen mit Demenz. Im ersten Teil des handlichen Ratgebers geht es um das Verständnis für die Krankheit. Der demenzkranke Mensch, seine Bedürfnisse und die Schlussfolgerungen für den Pflegealltag stehen im Mittelpunkt. Als praktische Hilfestellung empfiehlt sich im zweiten Teil die Psychomotorik. Dabei geht es nicht um wöchentliche Bewegungsstunden, sondern darum, psychomotorische Grundsätze in den Alltag einfließen zu lassen. Pflegekräfte erfahren beispielhaft, wie Bewegungsmöglichkeiten zu geben und zu fördern sind.
Aktualisiert: 2022-12-06
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Bücher zum Thema Praktische Hilfestellung
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Praktische Hilfestellung - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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