Wie können wir mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Glück in unser Leben bringen? Erstaunlicherweise gibt es auf diese Frage seit einigen Jahren wissenschaftlich überprüfte Antworten. Dieses Sachbuch stellt die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie anschaulich und unterhaltsam dar und bietet darüber hinaus die Möglichkeit, die Erkenntnisse aus den einzelnen Glücksprinzipien anhand einer Vielzahl an Praxisübungen unmittelbar im eigenen Leben auszuprobieren. Das Buch spezialisiert sich dabei nicht auf einen einzelnen Aspekt der Positiven Psychologie, sondern bietet eine große Vielfalt: Von Glücksstrategien zu Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flowerleben, unbewussten Glaubenssätzen, sozialen Beziehungen und Nicht-Grübeln bis hin zur Vereinbarkeit von Leib und Seele durch Sport, Meditation und Spiritualität – lernen Sie die Glücksprinzipien kennen, die Ihr Leben nachhaltig verbessern.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Das Fernsehen inszeniert Geschichten, damit der Zuschauer 'dran bleibt'. Wie das erreicht wird? Mittels übertriebener, medialer Inszenierung, die fast alles auf pure Wirkung reduziert. Sehr oft, bis es weh tut. Und trotzdem können wir aus deren Kunst der Inszenierung etwas für das reale Leben lernen. Wenn wir nämlich wissen, wie diese Mechanismen funktionieren, fallen wir nicht mehr so schnell darauf herein. Andererseits können wir mit diesem Wissen unser Leben selbst spannender gestalten – und nun sogar liebenswert inszenieren. Und so wie es in unserem Leben beginnt zu knistern, werden wir auch für unsere Mitmenschen interessanter. Was Sie vom Fernsehen fürs Leben lernen können ohne zu verblöden. Und welches Programm es braucht, damit Fernsehen schlau macht.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Das Buch "Glücksgold" entfaltet die erprobten Glücksrezepte der Kulturkreise Asiens, Ozeaniens, Australiens, Lateinamerikas, Afrikas und des Abendlandes.
Die kleine weltumspannende Kulturgeschichte des Glücks versteht sich in erster Linie als Wegweiser für die eigene Glückssuche. Wir folgen auf unserer Glücksexpedition rund um den Globus den Fährten der Weisen und der Wissenschaftler.
Es geht um die Hohe Schule der Lebenskunst, die Lebenslust statt Lebensfrust erwirkt.
Aktualisiert: 2020-01-02
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Das Fernsehen inszeniert Geschichten, damit der Zuschauer 'dran bleibt'. Wie das erreicht wird? Mittels übertriebener, medialer Inszenierung, die fast alles auf pure Wirkung reduziert. Sehr oft, bis es weh tut. Und trotzdem können wir aus deren Kunst der Inszenierung etwas für das reale Leben lernen. Wenn wir nämlich wissen, wie diese Mechanismen funktionieren, fallen wir nicht mehr so schnell darauf herein. Andererseits können wir mit diesem Wissen unser Leben selbst spannender gestalten – und nun sogar liebenswert inszenieren. Und so wie es in unserem Leben beginnt zu knistern, werden wir auch für unsere Mitmenschen interessanter. Was Sie vom Fernsehen fürs Leben lernen können ohne zu verblöden. Und welches Programm es braucht, damit Fernsehen schlau macht.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Wie können wir mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Glück in unser Leben bringen? Erstaunlicherweise gibt es auf diese Frage seit einigen Jahren wissenschaftlich überprüfte Antworten. Dieses Sachbuch stellt die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie anschaulich und unterhaltsam dar und bietet darüber hinaus die Möglichkeit, die Erkenntnisse aus den einzelnen Glücksprinzipien anhand einer Vielzahl an Praxisübungen unmittelbar im eigenen Leben auszuprobieren. Das Buch spezialisiert sich dabei nicht auf einen einzelnen Aspekt der Positiven Psychologie, sondern bietet eine große Vielfalt: Von Glücksstrategien zu Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flowerleben, unbewussten Glaubenssätzen, sozialen Beziehungen und Nicht-Grübeln bis hin zur Vereinbarkeit von Leib und Seele durch Sport, Meditation und Spiritualität – lernen Sie die Glücksprinzipien kennen, die Ihr Leben nachhaltig verbessern.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Wie können wir mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Glück in unser Leben bringen? Erstaunlicherweise gibt es auf diese Frage seit einigen Jahren wissenschaftlich überprüfte Antworten. Dieses Sachbuch stellt die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie anschaulich und unterhaltsam dar und bietet darüber hinaus die Möglichkeit, die Erkenntnisse aus den einzelnen Glücksprinzipien anhand einer Vielzahl an Praxisübungen unmittelbar im eigenen Leben auszuprobieren. Das Buch spezialisiert sich dabei nicht auf einen einzelnen Aspekt der Positiven Psychologie, sondern bietet eine große Vielfalt: Von Glücksstrategien zu Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flowerleben, unbewussten Glaubenssätzen, sozialen Beziehungen und Nicht-Grübeln bis hin zur Vereinbarkeit von Leib und Seele durch Sport, Meditation und Spiritualität – lernen Sie die Glücksprinzipien kennen, die Ihr Leben nachhaltig verbessern.
Aktualisiert: 2018-08-02
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Wie können wir mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Glück in unser Leben bringen? Erstaunlicherweise gibt es auf diese Frage seit einigen Jahren wissenschaftlich überprüfte Antworten. Dieses Sachbuch stellt die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie anschaulich und unterhaltsam dar und bietet darüber hinaus die Möglichkeit, die Erkenntnisse aus den einzelnen Glücksprinzipien anhand einer Vielzahl an Praxisübungen unmittelbar im eigenen Leben auszuprobieren. Das Buch spezialisiert sich dabei nicht auf einen einzelnen Aspekt der Positiven Psychologie, sondern bietet eine große Vielfalt: Von Glücksstrategien zu Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flowerleben, unbewussten Glaubenssätzen, sozialen Beziehungen und Nicht-Grübeln bis hin zur Vereinbarkeit von Leib und Seele durch Sport, Meditation und Spiritualität – lernen Sie die Glücksprinzipien kennen, die Ihr Leben nachhaltig verbessern.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Der Arzt und Humorexperte liefert heilsame Impulse für unsere tägliche Kommunikation: Emotionale 'Tupfer', humorvolle 'Salben', aber auch kleine, spitze Nadeln, die den Nerv der Zeit treffen.
Aktualisiert: 2018-12-17
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Bewusster leben, bewusster essen, bewusster Sport treiben. Mit diesen Slogans werden wir in Fernsehen und Supermarkt ständig konfrontiert. Aber wer hinterfragt schon, was uns täglich serviert wird? Was erleben wir eigentlich noch selbst und wo sind wir nur noch Zuschauer?
Aktualisiert: 2018-12-17
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