Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Menschen, die sich im Alltag nicht viel bewegen und eine gewisse körperliche Steifheit erlangt haben, benötigen spezielle Qi Gong-Übungen, um diesen Mangel an Energie auszugleichen.
Canda zeigt Ihnen mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.
Stärken Sie Ihre Lebenskraft mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und höchster Konzentration. Genießen Sie ihre heilende Wirkung mit entspannenden Blicken auf das ruhige Meer.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Canda zeigt mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.
Aktualisiert: 2020-07-15
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Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: die Harmonie von Geist und Körper.
Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt.
Canda hat Qi Gong bei dem renommierten Qi Gong- & Tai Chi-Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Energie sanft fließen lassen können.
Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor. Herkunft und Nutzen der einzelnen Übungen erfahren Sie im zusätzlichen Infoteil!
Aktualisiert: 2020-07-15
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