Schlüsselwort: Qigong Yangsheng

Von Jiao Guorui, bearbeitet und herausgegeben von Gisela Hildenbrand, übersetzt von Li Cuiyun, Susanne Ganz In der Lehrbuchreihe über Qigong Yangsheng von Professor Jiao Guorui liegt ein Arbeits und Übungsbuch zum „Spiel der 5 Tiere" vor. Das „Spiel der 5 Tiere" ist eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf Hua Tuo zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. Der Leser hält hier die Landkarte zum „Spiel der 5 Tiere" in Händen, die mit hochwertigen Abbildungen und detallierten Beschreibungen alle charakteristischen Übungen enthält. Sie ist Orientierungshilfe, aber den Weg muss jeder selbst gehen. Die äußere Form läßt sich mit Worten beschreiben. Das Wesen muss durch die eigene Übung erfahren werden, und genau darum geht es: durch beharrliches Üben, durch das Setzen eines regelmäßigen Exerzitiums zum Wesen der Übung und zum eigenen Wesen zu gelangen. Sie haben mit diesem Buch eine sehr gute Karte in Händen, das Land aber müssen Sie selbst erschließen. Ergänzt wird dieses Lehrbuch durch das Poster "Das Spiel der 5 Tiere", das in verschiedenen Ausführungen im Shop erhältlich ist. Hintergrundwissen Irgendwann haben die Menschen im alten China begonnen, Tiere in ihrer Bewegung nachzuahmen. Das erwachende menschliche Bewußtsein war fasziniert von der Anmut und der Kraft wilder Tiere, und die Nachahmung war der magische Weg, an dieser Kraft teilzuhaben, sie sich ein zuverleiben. Der Mensch wird in Bewegung, Ausdruck, Emotion und Kraft das Tier, und doch bleibt er in seinem menschlichen Körper, und sein Geist weiß um dies eigentliche Menschbleiben. Der menschliche Geist ist wacher, registrierender Beobachter des Tieres. Es ist ein Spiel und ein Abenteuer des Geistes zugleich, die Imitatio, das Erleben der tierischen Aspekte und Ausdrucksmöglichkeiten in uns. Hier hört die einfache Nachahmung, die Magie auf, und es beginnt die Kunst, die das Magische, den Zauber, auf eine neue, die bewußte Stufe des Geistes stellt. Die künstlerische Annäherung weiß um ihre Abbildungsfunktion.