Laufveranstaltungen haben sich zu Massenphänomenen und Publikumsmagneten entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet einen eigenen Marathon aus. Nathalie Rivard präsentiert jedoch nicht nur die großen Klassiker von New York und Boston bis Berlin, ihre Aufmerksamkeit gilt auch ungewöhnlichen Läufen wie dem Brain Freezer, bei dem an Zwischenstationen Eis gegessen werden muss. Praktische Informationen zu den Terminen, dem Teilnahmealter, den herrschenden Temperaturen und dem Lauftyp werden ergänzt durch Angaben zu Medaillen, den Kontaktdaten und weiteren nützlichen Informationen zur Rennstrecke, Übernachtungsmöglichkeiten, Ausrüstung und vielem mehr. Egal ob Sie nur Hobby-Läufer sind, Profi, Stadtläufer oder Wald und Berge bevorzugen - in diesem Buch ist garantiert für jeden Läufer-Typ das passende Event dabei!
Aktualisiert: 2023-06-19
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Laufveranstaltungen haben sich zu Massenphänomenen und Publikumsmagneten entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet einen eigenen Marathon aus. Nathalie Rivard präsentiert jedoch nicht nur die großen Klassiker von New York und Boston bis Berlin, ihre Aufmerksamkeit gilt auch ungewöhnlichen Läufen wie dem Brain Freezer, bei dem an Zwischenstationen Eis gegessen werden muss. Praktische Informationen zu den Terminen, dem Teilnahmealter, den herrschenden Temperaturen und dem Lauftyp werden ergänzt durch Angaben zu Medaillen, den Kontaktdaten und weiteren nützlichen Informationen zur Rennstrecke, Übernachtungsmöglichkeiten, Ausrüstung und vielem mehr. Egal ob Sie nur Hobby-Läufer sind, Profi, Stadtläufer oder Wald und Berge bevorzugen - in diesem Buch ist garantiert für jeden Läufer-Typ das passende Event dabei!
Aktualisiert: 2023-06-19
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Dieses Buch versteht sich als Guide für alle, die "Trailrunning" lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte.
Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut.
Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Dieses Buch versteht sich als Guide für alle, die "Trailrunning" lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte.
Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut.
Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-27
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Aktualisiert: 2023-05-24
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Laufveranstaltungen haben sich zu Massenphänomenen und Publikumsmagneten entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet einen eigenen Marathon aus. Nathalie Rivard präsentiert jedoch nicht nur die großen Klassiker von New York und Boston bis Berlin, ihre Aufmerksamkeit gilt auch ungewöhnlichen Läufen wie dem Brain Freezer, bei dem an Zwischenstationen Eis gegessen werden muss. Praktische Informationen zu den Terminen, dem Teilnahmealter, den herrschenden Temperaturen und dem Lauftyp werden ergänzt durch Angaben zu Medaillen, den Kontaktdaten und weiteren nützlichen Informationen zur Rennstrecke, Übernachtungsmöglichkeiten, Ausrüstung und vielem mehr. Egal ob Sie nur Hobby-Läufer sind, Profi, Stadtläufer oder Wald und Berge bevorzugen - in diesem Buch ist garantiert für jeden Läufer-Typ das passende Event dabei!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-19
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-13
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-05-13
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Dieses Buch versteht sich als Guide für alle, die "Trailrunning" lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte.
Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut.
Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Dieses Buch versteht sich als Guide für alle, die "Trailrunning" lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte.
Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut.
Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-01-26
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Dieses Buch versteht sich als Guide für alle, die "Trailrunning" lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte.
Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut.
Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Dieses Buch versteht sich als Guide für alle, die "Trailrunning" lieben oder kennenlernen wollen und neugierig darauf sind, die Natur der Nordeifel laufend zu entdecken. Alle Strecken sind Rundtouren, sodass kein großer logistischer Aufwand zu bewältigen ist. Die Start- und Zielpunkte sind stets gut zu erreichen und in unmittelbarer Nähe eines der beliebten Eifel-Urlaubsorte.
Bei den Strecken ist für jeden Anspruch etwas dabei, sie lassen sich aber oftmals auch verkürzen oder kombinieren. Ein entsprechender Hinweis ist in die Streckenbeschreibung eingebaut.
Zum Laufen der Strecken benötigt man wenig Zubehör, lediglich eine Laufuhr mit Kilometerzähler und dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Laufveranstaltungen haben sich zu Massenphänomenen und Publikumsmagneten entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet einen eigenen Marathon aus. Nathalie Rivard präsentiert jedoch nicht nur die großen Klassiker von New York und Boston bis Berlin, ihre Aufmerksamkeit gilt auch ungewöhnlichen Läufen wie dem Brain Freezer, bei dem an Zwischenstationen Eis gegessen werden muss. Praktische Informationen zu den Terminen, dem Teilnahmealter, den herrschenden Temperaturen und dem Lauftyp werden ergänzt durch Angaben zu Medaillen, den Kontaktdaten und weiteren nützlichen Informationen zur Rennstrecke, Übernachtungsmöglichkeiten, Ausrüstung und vielem mehr. Egal ob Sie nur Hobby-Läufer sind, Profi, Stadtläufer oder Wald und Berge bevorzugen - in diesem Buch ist garantiert für jeden Läufer-Typ das passende Event dabei!
Aktualisiert: 2023-04-19
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Wenn Andreas Scholl mit dem Trecker seine Felder in Rees beackert, macht er sich so seine Gedanken über das Leben im Allgemeinen und die Menschen und Tiere am Niederrhein im Besonderen.
Dann greift er zu Stift und Tuschefeder - denn Land und Leute liefernständig neue Motive, die er mit zeichnerischem Können und einer gehörigen Portion Ironie zu Papier bringt.
Aktualisiert: 2021-07-22
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Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spaß, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!
Ausstattung: Farbfotos
Aktualisiert: 2023-04-28
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