Herr Doktor, was kann ich selbst tun?
Diese häufig gestellte Frage zeigt: Die Bereitschaft zur Änderung von Lebensgewohnheiten ist nach der Diagnose einer Tumorerkrankung hoch. Ebenso hoch sind die durch unkritische Berichterstattung oder unseriöse Werbung geweckten Hoffnungen.
Dr. Konopka berät seit vielen Jahren Patienten zum Thema Krebs. In diesem Buch sind seine Erfahrungen zusammengefasst. Er informiert über die Wirkung der so genannten ergänzenden Therapiemaßnahmen und gibt praktische Ratschläge
zur Steigerung von Lebensqualität und Immunabwehr
zur Ernährungsumstellung
zu Schutzstoffen aus der Nahrung.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Ein Haus bauen. Davon träumen viele. Der Traum von den eigenen vier Wänden. Endlich etwas Eigenes. Kein Vermieter, der einen drangsaliert. Keine Hausverwaltung, die einem das Leben schwermacht. Herr im eigenen Haus sein.
Ein Hausbau fordert einiges an Planung, Vorbereitung und Durchhaltevermögen, aber wer wünscht sich nicht seine eigenen vier Wände, wenn die Nachbarn wieder einmal laut sind, bis früh in den Morgen feiern, die Haustüre voller Elan ins Türschloss gehauen oder nachts um drei die Dusche angestellt wird.
Und wer würde nicht gerne in den eigenen vier Wänden laut sein, bis früh in den Morgen feiern, nachts um drei die Dusche anstellen und die Haustüre so laut zuknallen, wie er möchte, ohne dass sich die Nachbarn beschweren? Wer noch nicht gebaut hat, wird es nach diesem Buch wollen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 1244) wird das Modell VW Sharan/Seat Alhambra Baujahre 1998 bis 2000 mit folgenden Motoren behandelt: 1,8 Liter, 20 V (AJH, Sharan/Alhambra), 1998 bis Mai 2000, 1,8 Liter, 20 V (AWC, Sharan/Alhambra), ab Juni 2000, 2,8 Liter, V6, 12 V (AAA und AMY, Sharan), ab 1998, 2,8 Liter, V6, 24 V (AYL, Sharan), ab 2000, 1,9 Liter, TDI Dieselmotor, 90/110 PS, mit Einspritzpumpe (Sharan/Alhambra), ab 1998
Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 5180) werden alle Modelle der Honda XRV 750 Africa Twin ab Baujahr 1993 behandelt
Aktualisiert: 2023-06-15
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Alles, was Einsteiger zur Haltung von Garnelen im Süßwasser-Aquarium wissen sollten.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 346+347) wird das Modell Audi 100/L/GL/Avant L/Avant GL (1,6 Liter) ab August 1976 behandelt.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Segeln ist Stille. Auf dem Wasser können wir in uns gehen und erkennen, wer wir wirklich sind! Ein Buch für Neuinteressierte und alte Salzbuckel – lebendig und amüsant geschrieben.
Die Sehnsucht nach der Weite treibt Segler immer wieder auf das Meer hinaus. Kaum sind die Leinen gelöst, fallen Sorgen und Nöte des Landlebens von ihnen ab. Wind und Wellen fordern sie heraus.
Plötzlich gehorcht das Leben anderen Gesetzen. Die Segel wölben sich, und das Boot gleitet durch das Wasser. Man fühlt sich eins mit allem, im Einklang mit Wind und Meer. Lernt Wolken zu lesen und Wellenbilder. Man lauscht der stummen Zwiesprache mit dem Boot. Es gibt ein Ziel, Kurse werden abgesteckt, aber eigentlich geht es um das Unterwegssein. Man fühlt sich in Harmonie mit der Natur. Achtet auf Strömungen und Wetterwechsel. Auf Untiefen.
Das Meer ist in dauernder Veränderung begriffen. Man ist wachsam und fühlt sich lebendig. Selbst wenn es stürmt, erfüllt einen Ehrfurcht ob der Schönheit dieser Natur. Wenn man den Hafen erreicht, bemächtigt sich ein erhabenes Gefühl des Seglers. Man ist geläutert. Aber es dauert nicht lange, da erwacht die Sehnsucht nach der See erneut.
EINIGE GRÜNDE
Weil das Abenteuer vor der eigenen Haustüre wartet. Weil Segelboote sprechen können. Weil es Stürme gibt. Weil der Seewetterbericht nicht immer lügt. Weil jeder das schönste Boot im Hafen besitzt. Weil man zum Segeln kein Segelboot braucht. Weil das große Glück in den kleinen Dingen wohnt. Weil es leichte Winde gibt. Weil es Bäume gibt, die keine sind. Weil es in Wirklichkeit viel mehr Sterne gibt. Weil es Tipps gegen Seekrankheit gibt. Weil Kielboote nicht kentern (umkippen) können. Weil Seebeine wachsen. Weil man um die Wette segeln kann. Weil man ankern kann. Weil es Seekarten gibt. Weil Hafenkino kostenlos geboten wird. Weil man nirgends so gut schlafen kann wie auf dem Boot. Weil Segler Träumer sind. Weil man den Palstek auf verschiedene Weisen knüpfen kann. Weil es Delfine gibt. Weil man einhand segeln kann. Weil es Patenthalsen gibt. Weil man ins Kielwasser starren kann. Weil die großen Entdecker Segler waren.
Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 691) wird das Modell Opel Senator/Monza 20E/25E/30H/30E ab August 1981 mit folgenden Motoren behandelt: 2,0 Liter 81 kW/110 PS, 2,5 Liter 100 kW/136 PS, 3,0 Liter 110 kW/150 PS, 3,0 Liter 132 kW/180 PS
Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 585+586+587) werden alle Modelle der Hercules K 50 (Super Sport, Sprint, SX, RX, SE, RE, SL, RLC, RL, RLC, Ultra, Ultra LC, Ultra II LC) behandelt
Aktualisiert: 2023-06-15
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Mit allen relevanten Vorschriften, Hinweisen und Auslegungshilfen zum Sozialen Entschädigungsrecht Das Konzept überzeugt: Gesetze + Kurz-Erläuterungen Neu hinzugekommene Vorschriften Die grundlegenden Texte Schneller Zugriff Das optimale Nachschlagewerk für ... Inhaltsverzeichnis (PDF) Leseprobe (PDF)
Aktualisiert: 2023-06-16
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Fast 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer behandlungsbedürftigen
Depression, aber nicht einmal 10% von Ihnen werden derzeit richtig behandelt. Dabei ist die Depression eine Krankheit, gegen die man etwas machen kann: Eine Behandlung mit Antidepressiva und Psychotherapie hilft den meisten Patienten.
Auch Angsterkrankungen werden häufig unterschätzt, obwohl Sie einen großen Leidensdruck erzeugen und behandelt werden können.
Dieser Ratgeber erklärt, wie Depressionen und Ängste entstehen und wie man sie erfolgreich therapieren kann. Er erläutert anschaulich, wie Antidepressiva wirken und wie Ihnen Psycho-und Kunsttherapie helfen können.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 884+885+886) wird das Modell Audi 100 Diesel/Turbodiesel 1983 bis 1986 behandelt.
Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 1309) werden alle Modelle
Mercedes B-Klasse (W 245) mit folgenden Motoren behandelt:
Benzinmotoren
1,5 Liter, 70 kW (95 PS)
1,7 Liter, 85 kW (116 PS)
2,0 Liter, 100 kW (136 PS)
2,0 Liter Turbo, 142 kW (193 PS)
Dieselmotoren
2,0 Liter CDI, 80 kW (109 PS)
2,0 Liter CDI, 103 kW (140 PS)
Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 5103) werden alle Modelle der BMW R80/100 GS ab Baujahr 1988 behandelt.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 409) werden alle Modelle Mercedes L 206 D behandelt.
Aktualisiert: 2023-06-15
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In diesem Band (Nr. 5142) werden alle Modelle der Honda CBR 600 F von 1991 bis 1994 behandelt
Aktualisiert: 2023-06-15
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