Slow Rauchen

Slow Rauchen von Favre,  Marc Rainer
Es ist eine weit verbreitete Annahme, dass man mit dem Rauchen nur von "jetzt auf gleich" Schluss machen kann. Auch wenn es zweifellos Menschen gibt, die das schaffen - die Zahl der Rückfälligen, die nach einer gewissen Zeit doch wieder zur Zigarette greifen, ist ziemlich hoch. Mit jedem Misserfolg schwindet das Selbstvertrauen, die Betroffenen stehen als "willensschwach" da. Dabei ist es völlig lebensfremd zu behaupten, es sei einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Methode "ganz oder gar nicht", auch als Schlusspunkt-Methode bezeichnet, ist eben nur für wenige geeignet. Hier setzt das "Slow-Rauchen" als Alternative an: Ziel ist das bewusste Rauchen von nur einigen wenigen Zigaretten täglich. Der Weg dorthin führt über das Erkennen der eigenen Abhängigkeit, das bewusste Anschauen des persönlichen Rauchverhaltens und das Erlernen von Alternativ-"Techniken". Die Erfolge der in diesem Buch vorgestellten Methode sind eindrucksvoll. Der individuelle Gewinn ist hoch: Slow-Raucher profitieren von einer höheren Lebensqualität und sparen zudem Geld. Und sie gewinnen an Selbstwertgefühl. Starten auch Sie in Ihr neues Leben als "Slow-Raucher"!
Aktualisiert: 2023-06-15
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Slow Rauchen

Slow Rauchen von Favre,  Marc Rainer
Es ist eine weit verbreitete Annahme, dass man mit dem Rauchen nur von "jetzt auf gleich" Schluss machen kann. Auch wenn es zweifellos Menschen gibt, die das schaffen - die Zahl der Rückfälligen, die nach einer gewissen Zeit doch wieder zur Zigarette greifen, ist ziemlich hoch. Mit jedem Misserfolg schwindet das Selbstvertrauen, die Betroffenen stehen als "willensschwach" da. Dabei ist es völlig lebensfremd zu behaupten, es sei einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Methode "ganz oder gar nicht", auch als Schlusspunkt-Methode bezeichnet, ist eben nur für wenige geeignet. Hier setzt das "Slow-Rauchen" als Alternative an: Ziel ist das bewusste Rauchen von nur einigen wenigen Zigaretten täglich. Der Weg dorthin führt über das Erkennen der eigenen Abhängigkeit, das bewusste Anschauen des persönlichen Rauchverhaltens und das Erlernen von Alternativ-"Techniken". Die Erfolge der in diesem Buch vorgestellten Methode sind eindrucksvoll. Der individuelle Gewinn ist hoch: Slow-Raucher profitieren von einer höheren Lebensqualität und sparen zudem Geld. Und sie gewinnen an Selbstwertgefühl. Starten auch Sie in Ihr neues Leben als "Slow-Raucher"!
Aktualisiert: 2023-06-07
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100% Nichtraucher

100% Nichtraucher von Bartle,  Jeffrey Jey, Koch,  Armin
Vom Raucher zum Nichtraucher ohne Gewichtszunahme Wenn Du mit dieser CD nicht zum Nichtraucher wirst, wirst Du es sehr wahrscheinlich auch mit keiner anderen Hypnose-CD. 100 % Nichtraucher werden und bleiben und zwar so, wie Du es willst ! Sollte es einen Grund dafür geben, dass Du nicht gleich nach 30 Minuten Nichtraucher sein möchtest, kannst Du mit dieser CD alternativ auch innerhalb von 21 Tagen, also langsam zum Nichtraucher werden. Professionell entwickelte Hypnosen haben allein schon eine extrem hohe Wirksamkeit, doch wer die Werke von Jeffrey Jey Bartle (Armin Koch) kennt weiß, dass er noch ein paar Schritte weiter geht, um die höchst mögliche Wirkung zu erzielen. So bietet diese CD weitaus mehr als nur eine professionell entwickelte Hypnose. Man weiß heute, dass bestimmte Faktoren (Frequenzen / Töne / Schwingungen) die Suchtsymptome mindern können und so sind diese in diesem Werk selbstverständlich mit integriert. Eine Gewichtszunahme durch die Umstellung kann ebenfalls auf ein Minimum reduziert werden, wenn die Mantra-Hypnose (5.) über einen Zeitraum von 21 Tagen regelmäßig gehört wird. Darüber hinaus hat man vor wenigen Jahren sehr erfolgreich Tests mit sogenannten Silent Subliminals abgeschlossen. Es handelt sich hierbei um direkte Botschaften an unser Gehirn. Diese sind für Erwachsende im Normalfall nicht mehr hörbar, da sie in einem sehr hohen Frequenzbereich liegen und deshalb „Stille Botschaften“ genannt werden. Unser Gehirn kann diese aber problemlos entschlüsseln. Die unhörbare Botschaft auf dieser CD lautet: Ich bin rauchfrei und geheilt.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Beiträge zur Gesundheitsberichterstattung des Bundes – Bundes-Gesundheitssurvey: Soziale Unterschiede im Rauchverhalten und in der Passivrauchbelastung in Deutschland

Beiträge zur Gesundheitsberichterstattung des Bundes – Bundes-Gesundheitssurvey: Soziale Unterschiede im Rauchverhalten und in der Passivrauchbelastung in Deutschland von Lampert,  Thomas, Schulze,  Alexander
Aktualisiert: 2019-01-22
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Slow Rauchen

Slow Rauchen von Favre,  Marc Rainer
Es ist eine weit verbreitete Annahme, dass man mit dem Rauchen nur von "jetzt auf gleich" Schluss machen kann. Auch wenn es zweifellos Menschen gibt, die das schaffen - die Zahl der Rückfälligen, die nach einer gewissen Zeit doch wieder zur Zigarette greifen, ist ziemlich hoch. Mit jedem Misserfolg schwindet das Selbstvertrauen, die Betroffenen stehen als "willensschwach" da. Dabei ist es völlig lebensfremd zu behaupten, es sei einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Methode "ganz oder gar nicht", auch als Schlusspunkt-Methode bezeichnet, ist eben nur für wenige geeignet. Hier setzt das "Slow-Rauchen" als Alternative an: Ziel ist das bewusste Rauchen von nur einigen wenigen Zigaretten täglich. Der Weg dorthin führt über das Erkennen der eigenen Abhängigkeit, das bewusste Anschauen des persönlichen Rauchverhaltens und das Erlernen von Alternativ-"Techniken". Die Erfolge der in diesem Buch vorgestellten Methode sind eindrucksvoll. Der individuelle Gewinn ist hoch: Slow-Raucher profitieren von einer höheren Lebensqualität und sparen zudem Geld. Und sie gewinnen an Selbstwertgefühl. Starten auch Sie in Ihr neues Leben als "Slow-Raucher"!
Aktualisiert: 2023-02-18
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