Wenn wir immer das Gleiche tun, werden wir auch immer das Gleiche erleben. Entscheidend für die persönliche Entwicklung und für mehr Selbstbewusstsein ist es, neue Wege zu gehen, sich seinen Ängsten zu stellen und seine Komfortzone zu verlassen.
Die beiden erfahrenen NLP-Trainer Andreas Brede und Sascha Ballach zeigen, wie wir mit jeder Menge Spaß zu einem spannenderen Leben kommen können. Ob im Alltag, bei sozialen Kontakten, in Beziehungen oder am Arbeitsplatz, anhand von 101 Übungen zeigen sie, dass das Leben ein großer Spielplatz mit unendlich vielen Möglichkeiten ist – wenn wir bereit sind, unsere Komfortzone zu verlassen. Also raus aus dem Alltag und rein ins Leben!
Aktualisiert: 2022-01-01
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Von Oberstdorf im Süden bis zum Sylter Ellenbogen im Norden, von Aachen im Westen bis zur polnischen Grenze im Osten – Wege durch Deutschland gibt es viele. Doch wie verlaufen die schönsten Strecken fürs Rennrad, was sind die touristisch spannenden Etappen, wo gibt es verkehrsarme Geheimtipps? Das verraten die rennradversierten Autoren Bernd Jürgens und Gerhard Drokur und beschreiben die zehn schönsten Routen quer durch die Republik.
Aktualisiert: 2018-07-09
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Rennrad fahren in Oberbayern – das bedeutet Aktivität, Genuss und Erlebnis! Der Autor Werner Müller-Schell stellt in diesem Buch 30 ausgewählte Touren über die schönsten verkehrsarmen Straßen zwischen Altmühltal und Werdenfelser Land und vom Pfaffenwinkel bis nach Berchtesgaden vor. Dabei begegnet man allen Vorzügen Oberbayerns: reizvollen Landschaften, anspruchsvollen Gebirgspässen sowie gemütlichen Biergärten. Mit allen GPS-Tracks zum Download.
Aktualisiert: 2023-03-07
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Der Gardasee und das Trentino bieten alles, was das Rennradler-Herz höher schlagen lässt: Stattliche Berge und rasante Abfahrten sind hier ebenso zu finden wie lange Uferfahrten fürs Ausdauertraining im typisch mediterranen Flair von »Bella Italia«. Dieser Rennradführer beschreibt die 30 schönsten Touren um den See sowie Berg-Etappen aller Schwierigkeitsgrade in die Brenta und ins Trentino. Genaue Routenbeschreibungen, Karten, Höhenprofile sowie brillante Bilder bieten eine hervorragende Basis, um auf der Sonnenseite der Alpen so richtig »auf Touren« zu kommen.
Aktualisiert: 2020-12-09
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Wer rund um München biken will, findet in diesem MTB-Guide alle Routen, die den Alltag schon nach wenigen Metern vergessen lassen. Egal, ob bei der Feierabendrunde auf den Isartrails, auf verwurzelten Pfaden durch dichte Wälder oder auf sonnigen Wegen mit Panoramablick bis in die Alpen – Fahrspaß wird hier groß geschrieben. Cornelia Anna Schmitz lässt nichts Lohnenswertes aus. Das extra Kapitel »Ausflug in die Berge mit dem Zug« bietet die Möglichkeit, noch weiter ins Bikeland München und Umgebung einzutauchen.
Aktualisiert: 2020-12-09
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Österreichs Straßen bieten ideale Bedingungen für Rennradler. Flache Einsteigertouren, zahlreiche gut ausgebaute Bergstraßen für die Kilometer und den Genuss, berühmte Alpenpässe für die Kondition. Heiko Mandl als passionierter Rennradfahrer beschreibt in diesem Buch die 30 schönsten Touren im Rennrad-Paradies zwischen Bodensee und Oberösterreich. Eine ausführliche Routenbeschreibung, viele Infos und Tipps rund um die Tour sowie detaillierte Karten und Höhenprofile machen diesen Band zum unentbehrlichen Begleiter für alle Radsportbegeisterten
Aktualisiert: 2019-09-13
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Liebhaber des rasanten Rennradsports kommen auch im Ruhrgebiet auf ihre Kosten. Thomas G. Becker hat 22 spannende und zum Teil sogar einsame Wege im sonst so geschäftigen »Pott«, wie er liebevoll genannt wird, herausgesucht. Die Touren führen vorbei an prägenden Städten wie Essen, Duisburg und Dortmund, entlang einsamer Kanalufer oder auf ehemaligen, heute stillgelegten Bahntrassen, auf denen man sich so richtig auspowern kann. Das Buch gibt neben Tourenbeschreibungen auch praktische Tipps zu Einkehr und Sehenswürdigkeiten.
Aktualisiert: 2019-05-02
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